🍎ྀིくるくるくるあ・◦・
0302
【この惑星で楽しみたいこと】
美人は性格いい
86
善玉菌のんのん٩(ˊᗜˋ*)👍🏼
136
billy
⭐️芝生でストレッチ中‼️
15
よもぎねこ🌙
むくみ、腰周りの重だるいのがスッキリした
(〃´o｀)ﾌｩ…気持ちよかった ·͜·
#GRAVITY日記
#ヨガ
#自分らしく生きる
113billy
でも、喋りたい欲がすごい‼️
11billy
ストレス解消のために家ではクッションを抱き抱えながら過ごしてます‼️
でも、自分以外にやってる方を知らず、知人にそういう人がいる方いますか❓
8billy
作業前に目を瞑って音楽を聴いて脳ホルモン発散‼️
このとき、ドーパミンorノルアドレナリンor両方のどれが出てるんだろ❓
7billy
音楽作った人ありがとう‼️
18
モズク
5billy
if...
4よもぎねこ🌙
柔軟性も高まったし、メンタルも荒ぶれることなく過ごせるようになった🍀
腰、肩の身体の不調もある程度その日でケア出来るようになった♡
ただ、食欲が止まらない
とにかく油っこいものが食べたい！！
PMSの症状も楽になったけれど、とにかくマクドが食べたくて辛い笑😂
39よもぎねこ🌙
ガチガチだった肩首周り、腰周りがめちゃんこほぐれて、軽くなったぁー(⸝⸝⸝ᵒ̴̶̷ᴗᵒ̴̶̷⸝⸝⸝)
体調崩れる前に毎日少しでもヨガしていこ
とっても気持ちよかった♡
#小さな幸せ
#GRAVITY日記
#自分らしく生きる
#ヨガ
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