ゆうパニック発作とともに生きる人たちが
集える場所があればと思い惑星を作りました
一瞬でも
誰かが苦しさを忘れられますように
ふわっと立ち寄って自由に使ってください🍀
#パニック #パニック発作 #パニック障害
はな
乗っては発車直前に降りるの繰り返し、毎回冷えきって心折れました。。
いつでも降りれるタクシーに変更して頑張ります✊
2
301
フクロウ
こりゃ少し変な気がする、はぁ…
この時間にかよ…
薬飲んで落ち着かせなきゃ些細なことで考えてしまう、パニックまではならんが薬に頼ってしまいがち
1113
ℳ
パニック発作が辛くて｢大丈夫だよ。｣と声掛けてくれる人を探しています。
発作が出たら何時でも起きて話してくれる人居ませんか…#パニック @#パニック発作 #パニック障害 #精神科医 #精神病
898フクロウ
49フクロウ
私は休みだったので明るいうちにお風呂で温まりましたよ🛀
遅い時間に入るお風呂は嫌ぁな雰囲気をかもしだして恐怖でしかないけど、日が落ちる前の明るい時間帯に入ると入りやすくオススメですよぉ
私だけ？
でも、明るいとは言え朝風呂はまた違うんですよねぇ
私だけ？
248
ユーダイ
美味しいです[大笑い]
231
とらりん
短い時間だったけど、確実に1歩成長できたと感じた今日でした！
331
ぱにら
51
miku
気づけるなら落ち着きたいけど、何かいい方法ないかな
524
ねこになりたい
起きて一人蕎麦をすすりながら、涙が出て、止まらなくなって、嗚咽しながら食べてたら
母がやってきて、ビックリして
父に何かいわれたの？息子ちゃんとケンカしたの？友だちとケンカ？と言いながら背中をさすってくれた
パニックになって今まで、辛いと泣いたりせずに、どうにかまえを向いて頑張ってきた
そういえば、今まで泣かずによく頑張ってきたなぁ
鬱にもなりそうだったときもギリギリ持ち堪えてやってきたなぁ
今まで泣かずにやってきて、よく頑張ったよ
そう思ったら、今日は思いっきり泣いていい日にしよう。って思えた。
自分の胸の内に抱えてる辛さは身近な人には言えない。
この場所が唯一、誰もしらない本音が言える場所
グラビティありがとう
153
ねねちゃん
153ねこになりたい
都会じゃ生きていけないって。
都会生まれの都会そだちなんだけどさ。
人が多すぎて、生きづらいったらありゃしない。
でも、子どもがいるからさ、
子どもの生活があるからさ、
1人だけ引っ越すわけにもいかないよね。
毎日生きづらい生活がいつになったら終わるんだ。
パニック障がいが良くなるのが先か、引っ越すのが先か、、、
223
ぴい
パニック発作おきませんようにって
ここのところ毎日願ってる
319
むふ
119ねねちゃん
わたしは家族に甘えてパニックが起きない環境を作ってる。だから発作が起きない。
きっとひとりになったらきっと出るから、その不安にはまだ向き合えない。。
18
キョウ
318
瑠衣
話せれたりしてくれる人とかいますかね、？
120むふ
止まるたびに心臓どくどくする
18
ちぃ
19ユーダイ
紛らわす系？諦める系？
正直、ウルトラ発作中に深呼吸とか効く人います？プチ発作なら深呼吸とかでしのげますが。。
あの恐怖に飲み込まれるVerやつ、過ぎさると分かってても毎回怖すぎなんですが。切実
1117 もっとみる 
関連する惑星をみつける
心療内科、精神科の星
917人が搭乗中
参加
惑星へようこそ。同じ悩みの方々と共有したいと思いこの惑星を作りました。
摂食障害の星
1172人が搭乗中
参加
双極性障害の星
2018人が搭乗中
参加
精神疾患人の星
1127人が搭乗中
参加
お風呂チャレンジ星
1070人が搭乗中
参加
お風呂に入れない・お風呂に頑張って入る・お風呂キャンセル界隈のポンコツの集まる星⭐️ お互い応援しあって、お風呂に入ろう✨
もっとみる