ダイエットの星
138k 投稿数 58k メンバー
志を同じくする仲間達と、今回は必ず成功させよう。
グラ民の事件簿
マカロン
4
ぱん
はじめまして。
皆様の投稿をモチベーションに加えて健康を維持したいです。
わたしの固定投稿のとおり、ダイエットの知識をお互いに共有する個チャなども出来ればとも思っております。
宜しくお願いします。
2
豆原
あとは実践するのみ‼︎
がんばれ自分✊
2
かなもり おはぎ
7
sai
お昼にすき家さんでほろほろチキンカレー😋
ホロホロ…
去年と違うなぁ…美味しいからOK🙆♀️
100点チャレンジやめたので1000kcal も気にせず食べれる♪決闘血も間食してるから100切らないからOK🙆♀️
外食も減らして朝晩はおうちご飯食べよう😋
3
せとさん
フリー48分
しっかりストレッチ8分完了✅
今日からリフレッシュ休暇で3連休、
トータルで5時間程できればと思います。
珍しく寝起きからの朝トレ、この場合反動の疲労がすごいですのでちゃんと昼寝しようと思います☺️
#フィットボクシング3
#GRAVITYダイエット部
1
みかん
7
えん
37
さつき
食べたのも自分、トレーニングサボったのも自分。
少しずつやるしかない…
暑くなる前になんとかしたいなー
4
こは
昨日眠過ぎて、寝る前運動出来なかったな
今朝はバタバタしてて食欲なし。
朝
バナナ
ソーセージ1本
コーヒー
仕事だけど、あんまり食事偏らないようにしよう！
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