ふじさん
#入学式
#おめでとう
4
34
ふじさん
本当に美味しい😋❗️
138円(税別)でこのクオリティはすごい❗️
ちなみに、私はセブンイレブンの回し者ではありませんよ（笑）🤭
#おはよう
#今日も元気
#朝ごはん
#朝ごパン
#メロンパン
230ふじさん
今日の朝ごはん🍚
バナナ、もずく、温泉たまご♨️、なめらかヨーグルト
今日から内勤になりましたので、事務所でご飯です😊🥢
肉体労働→事務所仕事になると、体力が落ちそうだから、ジムでも行って身体を鍛えないとね〜😉
事務だけに(ジム💪)とか（笑）ナンチャッテ
ではでは👋
#朝ごはん
#オハヨーモーニング
#ご機嫌は自分で作るもの
#ダジャレ
#桜
26ふじさん
ではでは、なぞかけのお時間です⏰
朝らーめん🍜(豚骨) とかけまして
デスクワーク💻でめちゃくちゃ肩凝ってる人
とときます
そのこころは
どちらもコッテコテなんでしょうね💦(^◇^;)（笑） (肩が)凝ってこて(･･;)💧
お味もお後もよろしいようで🙇♂️💦
#ダジャレ
#笑って
#大喜利
#なぞかけ
#お笑い
326ふじさん
4月9日 水曜日 Wednesday night！！🌠
今夜も通常通り出勤しました〜🙌
今まで回収トラックに乗務して現場仕事に出ていましたが、今日から事務所仕事になります。
去年の4月に、病気で倒れたドライバーに変わり、約1年の現場仕事でしたが、ようやく本日解放されます。
基本、内勤なので、これからはドライバーが出発する前の点呼をとったり、運転技術マニュアルや、パッカー車の操作に関するマニュアルを作ったり、各種コースの編成をしたり、他にも色々今まで出来なかった業務をやるつもりです。
ではでは皆さま、本日も行ってらっしゃい＆行ってきます。
ご安全に👋
#こんばんは世界
#おはよう世界
#日日是好日
#割と幸せ
#行ってきます
423ふじさん
3月21日 金曜日 Friday night！！🌠
今夜も通常通り出勤しました〜🙌
昨日は祝日㊗️でお休みいただきました。
相変わらず夜から朝にかけては寒いのですが、一時期ほどの寒さほどは無くなりましたね。
あちらこちらでは、早咲きの桜の便りも聞こえてきます今日この頃、体調に変わりはないでしょうか？
最近、Amazonで購入したジンバルという動画撮影時に手ブレを補正する機器なのですが、これを上手く使うやり方を練習しています。
スマートフォン自体にも手ブレ補正機能が付いてはいるのですが、このジンバルを使用しますとさらに手ブレが無くなり滑らかな映像が撮れるということで、便利なものです。
色々新しいことに挑戦すると、必ず壁に打ち当たりますが、それを乗り越えた先にはきっと素晴らしい何かがある事を信じて✨☆⭐︎日々がんばります
ではでは皆さま、本日も行ってらっしゃい＆行ってきます。
ご安全に👋
#こんばんは世界
#おはよう世界
#日日是好日
#割と幸せ
#行ってきます
222ふじさん
今朝の朝ごはん🥣
バナナ🍌、納豆、なめらかヨーグルト、期限過ぎのお豆腐（笑） 以上。
ではでは👋
#ohayomorning
#おはよう世界
#朝ごはん
#バナナダイエット
#ご機嫌は自分で作るもの
22ふじさん
今日の職場🏢朝ごはん🥣
バナナ🍌、めかぶ、温泉たまご🥚、なめらかヨーグルト、ヤクルト1000
日に日に1品増えてる気がします（笑）🤭
ではでは👋 ご機嫌よう😊
321ふじさん
3月31日 月曜日 Monday night！！🌠
今夜も通常通り出勤しました〜🙌
春はあちらこちらでイベントが多いですね。
まさに、春爛漫🌸という感じです。花も咲き、私たち人の心も「パッと咲いた🌸」ようで、身体も動き始めると言ったところでしょうか？😊
道の駅の2周年記念イベントに、土日2日ともに行って来ましたが、実はというとあの場所は仕事でも月曜〜土曜まで毎日段ボール📦の回収作業で行っているところなので、結果的には1週間毎日行ったことになりました（笑）🤭
土曜日にイベント会場で、駅長さんを見かけたので、「環境システムズの〇〇です！お世話になります！！」って声掛けて、日曜日には副駅長も見かけて「環境システムズの〇〇です！こんにちは」って。
現場の仕事をしていても、以前やっていた営業の頃のクセが抜けませんね💦😆👏👏👏
ではでは皆さま、本日も行ってらっしゃい＆行ってきます。
ご安全に👋
#こんばんは世界
#おはよう世界
#日日是好日
#割と幸せ
#行ってきます
221ふじさん
4月11日 金曜日 Friday night！！🌠
今夜も？通常通り出勤しました〜🙌
本日は台貫業務があるため、いつもより1時間遅めの出勤です。
台貫業務とは、トラックの積荷の重量を計測する仕事です。 朝からだいたい夕方頃までトラックの搬入・搬出があるので、今日はかなり長丁場の勤務になります。
今やメジャーリーガーとして大活躍している大谷翔平さんの言葉にもあるように、
『毎日コツコツ努力することが遠回りに見えて一番の近道』
一気に上を目指したり、急に巨万の富を得ることなど出来はしないので、コツコツと毎日を確実に過ごすことが大事なのではないでしょうか。
ではでは皆さま、本日も行ってらっしゃい＆行ってきます。
ご安全に👋
#こんばんは世界
#おはよう世界
#日日是好日
#割と幸せ
#行ってきます
22ふじさん
3月25日 火曜日 Tuesday night！！🌠
今夜も通常通り出勤しました〜🙌
昨夜は一時的に雨が降ったので、路面は少し濡れております。
今週は、ところどころ雨が降ったり晴れ間があったりの安定しない空模様になるようですね。
私の仕事の大半が外仕事のため、出来れば雨が降らない方が良いのですが、突然の雨が降っても、雨合羽や長靴を準備しているので、身体が雨に濡れることはないです。ただし、雨合羽を着て作業をしていると、汗をかいて合羽内側が湿っぽくなるのは仕方ないことですけどね…。
「備えあれば憂いなし」
どんな時でも「備えあれば憂いなし」なら、良いのだけれど、例え、突然のトラブルに見舞われても焦らず・慌てず・落ち着いて 対処したいものですね。
ではでは皆さま、本日も行ってらっしゃい＆行ってきます。
ご安全に👋
#こんばんは世界
#おはよう世界
#日日是好日
#割と幸せ
#行ってきます
420ふじさん
具材は、キムチ、オクラ、納豆、ツナ缶、しらす、そして卵🥚
ふつうの丼が華やかになった気がします🌸♬🎶😆👏👏👏
明日は、どんな色？(丼な色)
22ふじさん
2月26日 水曜日 Wednesday night！！🌠
今夜も通常通り出勤しました〜🙌
最近、私のお気に入りのオーディオブック
「答えはあなたの中にある」 by MACO
女性の声で前向きになれるワードをたくさん話してくれています。
引き寄せの法則のことも言っています。
聴きながら寝るととてもポジティブな気持ちになれます。
お勧めです。
それから、現野球監督の新庄剛志の名言
『努力は一生。本番は一回。チャンスは一瞬。』
この言葉とても好きですね。
新庄さんも、様々なことに挑戦して幸運を引き寄せ、現在でも監督としてとても活躍しています。
なにしろ選手としても監督としても変わらずとても輝いていますよね✨
彼のように、幾つになっても輝いている存在になりたいですね✨☆⭐︎
ではでは皆さま、本日も行ってらっしゃい＆行ってきます。
ご安全に👋
#こんばんは世界
#おはよう世界
#日日是好日
#割と幸せ
#行ってきます
720ふじさん
2月21日 金曜日 Friday night！！🌠
今夜も通常通り出勤しました〜🙌
1月から新人ドライバーさんの育成中で、現在も続けているのですが、新人教育は覚えの早い人で2週間くらい、遅くても1ヶ月もあれば1人で担当コースを覚えられます。
ところが、私が教えている方は、どうもADHDの傾向があるようで、その日教えたことも次の日にはまるでリセットされてしまったかのように覚えていません。
教えても教えても、次の日にはまるで初めて聞いたかのような受け答えをするので、教える側としてもなかなか苦労しています。
そこで、チャットGPTにADHD（注意欠如・多動症）方向けのアドバイスを聞いたところ
1. 具体的でシンプルな指示を出す
2. 視覚的なサポートを活用する
3. 作業を細かく区切り、こまめに確認
4. 注意が散漫になりやすいので、安全対策を徹底する
ADHDの方は「周囲の刺激に反応しやすい」「忘れ物や注意散漫が多い」傾向があります。
5. 指摘は冷静に、良い部分を評価する
6. 適度に休憩を入れる
などなど、主だったことは以上の通りで、実際にはもっと具体的にチャットGPTは教えてくれました。チャットGPTって先生みたいで結構気に入ってます(^_^)/
※ルパン三世の峰不二子の名言は、時にグサっと、時には哀愁を感じさせてくれて心に突き刺さります。
ではでは皆さま、本日も行ってらっしゃい＆行ってきます。ご安全に👋
420ふじさん
11月4日 月曜日 ㊗️Monday night！！🌠
祝日ですが、今夜も通常通り出勤しました〜🙌
昨日は、3年間乗った相棒の原付バイク(エイプ50)🛵と別れを告げました。
最初、購入した時は、関東から大阪まで軽トラで取りに行きました。
ギア付きのバイクは、最初は乗れなくて苦労しましたが、このバイクのお陰でたくさん練習して今では難なく乗れるようにもなりました。
大切に整備して来た相棒なので、次の所有者の方も大切に乗ってくれることを期待します。
ではでは皆さま、良い休日をお過ごしくださいませ
ご安全に👋
#こんばんは世界
#おはよう世界
#日日是好日
#割と幸せ
#行ってきます
420ふじさん
今日の朝ごはん🥣
バナナ🍌、納豆、なめらかヨーグルト、プリン🍮
ではでは👋
#オハヨーモーニング
#おはよう世界
#朝ごはん
#バナナ
#バナナダイエット
22ふじさん
とは言っても、まだソメイヨシノではなく、河津桜ですが…💧
今週の3月5日水曜日は、いよいよ娘の県立高校受験の合格発表日
無事に💮【合格】していますように🙏✨
2枚目の写真【神】は、この間 友人で筆跡鑑定士である神永 沙知さんから送っていただいた大変ありがたいキーホルダー💠
※【「神」の書き方に込めた意図】
・人知を超えた見えない力が働き、神がかり的な出来事が起きる
・唯一無二、商売繁盛
・「神」という漢字の旁（つくり）の「申」をひし形で書くことで、安定、安全、無病息災、魔よけ
#おはようございます
#朝から
#ウォーキング
119ふじさん
2月25日 火曜日 Tuesday night！！🌠
今夜も通常通り出勤しました〜🙌
3連休が終わりましたね。
うちは、相変わらず連休ではなく、日曜日だけお休みをいただきましたが、来月からは変則隔週２日制度がようやく始まります。
今までの日曜日休みの他に、月に2回だけ平日のお休みがいただけます。
日頃から休みが欲しいと願っておりましたが、いざ休みが増えるとなると、「さて、お休みの日には何しよう？🤔」と困ってしまうという人からの相談を受けました。
日頃から「休みがあったら◯◯しよう」って具体的に考えていないと、そういうことになるようですね。
自分は平日休みが取れたら、日帰り温泉巡りとサウナで心の身体を整えたいと思います😉🤚
ではでは皆さま、本日も行ってらっしゃい＆行ってきます。
ご安全に👋
#こんばんは世界
#おはよう世界
#日日是好日
#割と幸せ
#行ってきます
219ふじさん
4月10日 木曜日 Thursday night！！🌠
今夜も通常通り出勤しました〜🙌
今日は4月10日 語呂合わせでヨット⛵️の日だそうですね！
ヨット⛵️に勢いよく飛び乗った
『あら、よっと！』
ダジャレです（笑）🤭
「うまくいってない恋愛なんて、少女漫画の一巻目。さあ、これからどんな物語が紡がれていく？」
平子祐希（芸人・アルコ&ピース）さんのこの言葉は実に良いですね〜。
映画や小説、あるいはロールプレイングゲームなどの主人公は、最初は弱くてパッとしないんだけれど、何かしらの事件や出来事に巻き込まれてピンチになるけれど、出会った仲間や味方に助けられて、その中で自分も成長して、最大の見せ場で大物の敵が表れたり、最難関のハードルをなんとかくぐり抜けて、最後はハッピーエンドで終わる…。 だいたいこんなストーリーではないですか？
自分の人生、すでに後半戦に差し掛かっておりますが、ドラマや映画のように、最後はハッピーエンドで終わりたい。。
そのための努力や困難は喜んで受けるつもりでいます。 ←ちょっと格好つけすぎ（笑）🤭
ではでは皆さま、本日も行ってらっしゃい＆行ってきます。
ご安全に👋
#こんばんは世界
#おはよう世界
#日日是好日
#割と幸せ
#行ってきます
18ふじさん
今朝の朝バナナダイエット
アロエヨーグルトをお供にいただきました。
ではでは、なぞかけのお時間です⏰
アロエヨーグルト とかけまして
エビ🦐とカニ🦀どちらを食べます❓
とときます
そのこころは
カニ食ぅ❗️(果肉ぅ)（笑）🤭
アロエヨーグルトは果肉入りだからね笑笑😆
ではでは👋
#なぞかけ
#朝ごはん
#ダイエット
#３日目
#ダジャレ
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