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アミ（ノ酸）
鱈のソテー、きのこのナムル、味玉、にんじんの味噌炒め
昨日鱈の切り身の塊を半額で購入できたのでラッキーでした🐟♬
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ひなまろちぃ🐰🃏
せいろ蒸し料理第2弾!!ということで今回は、かぼちゃ、かぶ、さつまいも、えのき、しめじ、鱈の切り身、冷凍海老焼売を入れまして、ヘルシー＆久しぶりのお魚を食べたよ🐟✨️
肉なしでも満足できた！
そうそう今回豚汁を初めて作ったのだ！誰か
(ᐢ ˙꒳˙ ᐢ)ﾎﾒﾃﾎﾒﾃ
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黒猫の缶詰
簡単かつ栄養を考えるのならやっぱ鍋系かなぁ。
絶品までいかなくていいなら仕込みは手抜きでも構わないから楽だよ。量を作れば晩と朝であっため直して食べるのもよしだし、出汁だけ残ったらおじやにするのもあり。
…あぁ、そういえば鍋で思い出した。
温泉豆腐って知ってる？湯豆腐のお湯を飲泉でつくったバージョンのヤツなんだけどさ。通常の湯豆腐よりもフワトロになって美味しいのよ。鱈の切り身と白子を一緒に入れて作ってみてもいいよね( * ॑꒳ ॑)heh.
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ダン
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TAGQ
2024/09/06
白身魚フライ (鱈)
サラダ
味噌汁
白飯
バナナ
鱈の切り身2切れ買って来て、さてどーしよーかと考えたんだが、結局揚げてしまった
もう一切れはグリルで焼いたんで、明日あんかけにでもしてみる
最近、おかずだけ先に食べ切ったりするんで白飯にちょっとだけゆかりかけといた
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款冬
冷蔵庫にあった大根、ゴボウ、ニンジン、長ネギ、蓮根、長ネギぶっ込み、その未来すら考えずに煮込みました。
凍り豆腐と適当に余ってたキノコ類等をさらに加えてから日本酒と醤油で味を整え
「そうだ！鱈汁にしよう！！」
と思いつき、冷凍してた鱈の切り身を下処理してから投入しまたが…
思いのほか鱈の量が少なくて鱈感が無かったので、明日はこれに竹輪を咥えてストローのように吸う事にします。
くっころ…
款冬
「湯豆腐」
と言い張る私を愛犬は許さない
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ダン
ﾀﾞﾀﾞﾀﾞｰﾀﾞﾀﾞｰﾀﾞﾀﾞ
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黒猫の缶詰
黒猫の缶詰
開封時の注意:缶詰を開ける時は、部屋を明るくしてなるべく缶詰から離れて観て下さ……じゃなかった。
開けると黒猫がぶわーっと溢れ出してねこまみれになる可能性が御座います。ざまーみろ諦めてねこまみれになりやがれください。
開けないと黒猫が外に出られなくて可哀想なので開けてあげて下さい。そんでもってざまーみろねこまみれになりやがれください。
…紹介が投げやり？知るか(ﾟДﾟ)
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TAGQ
残念だったな、おっさんだ
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アミ（ノ酸）
英語の勉強しています📖
音楽ルーム、勉強ルーム、作業ルームにお邪魔することがあります♬
私も時々勉強ルーム開くので一緒に勉強しましょう(ˊᵕˋ)
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款冬
まだよくわからないので愛犬とSiriに相談してから私は考えるのをやめます
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