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那緒🍺❤️
GRAVITYハロウィンパーティやけど6時に目が覚めた…
休みでも どっぷり眠れない人です。
朝ごはんは、冷蔵庫に残ってた鯖缶とキャベツでトースト🥪とカゴメの優待のジュース🧃
午前中にチャイムが鳴り
明治の株主優待が届きました🎁
お昼からは、難波にお出かけ💨
いつものエディオンでアプリクーポン提示やポイ活のポイント使用で、ビックリカメラの優待券でいろいろいろ貰ったり購入したりで3,200円分ほどタダ❗️
焼肉に行って、ポイ活のポイントで
6,200円分ほどポイント使用でタダ❗️
今日は、お得🉐な日で幸せ気分♡
明日は、家事三昧と選挙へ行かんとや💨
#GRAVITY飯テロ部
#株主優待
#ポイ活
#タダは私の大好きな言葉
#GRAVITY日記
ﾖｰﾃﾞﾙ食べ放題
25
173
ひる
鯖缶食べたら
#日常 #今日の1枚 #雰囲気
31143
𝑼𝒓𝒖 જ⁀➴
ﾄﾒｲﾄｩ(｢🍅･ω･)｢🍅でパスタにしてみた
賄いパスタかよっ‼️ꉂ🤣w𐤔ꉂ🤣w𐤔ꉂ🤣w
146
kei
リエットって本当は豚肉で作るんだけど今回は手軽に鯖缶で作るレシピを紹介するよ。
無駄なものが入ってないシンプルなレシピだから色々アレンジ出来る余地があるのもいいところ。
おろしにんにく入れて少しジャンクに寄せたり、粒マスタードやバルサミコ酢加えてコクをプラスしたり…
自分好みの味を探してみて。
もちろんこのままでも美味しいからまずはレシピ通りに作ってみてね。
このリエット、バゲットにのせて食べるのがスタンダードなんだけど実はもう一つオススメの食べ方があってさ。
熱々ごはんにのせてコチュジャンと追いマヨネーズをかけるとすっごく美味しい。
ブラックペッパーもかけ過ぎだろってくらいかけると最高。
この場合はワインじゃなくビールが合うよ。
火を使わず混ぜるだけで出来ちゃう簡単レシピ。
これからもたくさん投稿していくね。
___________________________
【レシピ】2人分
鯖缶…1缶
紫玉ねぎ（みじん切り）…1/4個
バゲット…お好きなだけ
☆マヨネーズ…大さじ2
☆ライム搾り汁…大さじ1
☆塩胡椒…適量
オリーブオイル…適量
ブラックペッパー…適量
1.水気を切った鯖缶をボウルに入れて身をほぐす。
2.みじん切りにした紫玉ねぎと☆を加えてよく混ぜる。
3.器に盛り付けてオリーブオイルを回しかけ、ブラックペッパーをちらして完成。
《ポイント》
♢お好みでディルやイタリアンパセリ、ピンクペッパー、ライムなどを飾ってください
3130
みちゃき
#ダイエット苦手
37119
🐧)))とむ)))
おこげが美味しそうだろ〜？
4118kei
宮崎の郷土料理「冷や汁」
農民たちが暑い夏の朝ごはんとして残りごはんに味噌と水を混ぜてかき込んでいたものが元になっている。
気取らず生活に根差した料理だから手軽さは残したままイタリアン風にアレンジしてみたよ。
タイかアジの素焼きを使うのが本来の作り方なんだけど今回は手軽さ重視で鯖缶を汁ごと使う。
最初にフワッとバジルの香りがすることで「あぁこれはイタリアンなんだな」と感じることが出来る。
魚の旨味にしっかりコクのある味噌の味、そしてチーズの香り。
味が引き締まるのでブラックペッパーは必須。
簡単でシンプルなレシピなので実は「味噌」でかなり味わいが変わる。
私が住んでいる青森には「なんばん味噌」という味噌があって今回はそれを使用している。
もし完璧に今回の「イタリアン冷や汁」を再現したいという奇特な方がいらっしゃれば「なんばん味噌 作り方」検索してそれを使ってみてほしい。
きっと労力に見合った感動する美味しさに出会えるよ。
（もちろん普通の味噌でも十分美味しいので気軽に家にある味噌で作ってみてね）
__________________________
【レシピ】1人分
冷やごはん…茶碗1杯分
☆鯖缶…1缶
☆すりごま…大さじ2
☆みそ…小さじ2
☆だし汁…200cc
☆ズッキーニ（スライス）…1/3本
バジル…6枚
パルミジャーノレッジャーノ…適量
ブラックペッパー…適量
オリーブオイル…適量
すだち…1個
①.ズッキーニをスライサーでスライスする。
②.ボウルに☆を入れて混ぜ合わせる。
③.皿に冷やごはんを盛り付け②を上からかける。
④.バジルをちらし、パルミジャーノレッジャーノ、ブラックペッパーをかけてオリーブオイルを回しかけてすだち搾って完成。
《ポイント》
♢パルミジャーノレッジャーノは粉チーズで代用可能
♢お好みで氷をトッピングすると雰囲気出ます
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関連検索ワード
新着
オズマさん
4
きうり📓頭痛持ち
○鯖缶トマトパスタ
（鯖水煮缶、トマト缶、玉ねぎ、🍄🟫（有れば）、スパゲッティ）
○水菜ハムサラダ
#今日の献立
もし変更するなら野菜たっっっぷりコンソメパスタになる
8
雨
はま寿司の生ハムロールが食べたすぎて作った🍣
めちゃくちゃ美味しかった😋
生ハム1枚乗せるのはコスパも悪いし塩分も気になったから半分に切って乗せたんだけど
ちょうどいい感じだった~💗
リアルマヨネーズ使ったのも正解だった☺️
ちょっとめんどくさいけど
これはリピ確定だな。
鯖缶で作るお味噌汁も作ったけど
実家のみんなに好評でした😉
55
たんぽぽ
普通に忘れてたよね笑
なんかあったっけ？って返したよね[大笑い]
旦那に誕生日何食べたい？って言われて、普通に過ごす予定だったし特に食べたいものもなくて、(久々に)納豆ごはんと鯖缶食べたいって言ったらすごいびっくりされた[ほっとする]
13
強欲なデブ
421
あめ
僕プロテイン好かないので鯖缶1個食べてます
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おすすめのクリエーター
きうり📓頭痛持ち
2022.07生の脚力ばり強男児の母ちゃん。
なんとかなるやろ精神大事。
穏やかに過ごしたい。
☆手帳好きの星
★Eテレ好きの星
☆今日の献立の星
★惚気の星（作成はしたが今は放置。）
↑管理者です🙌
礼儀は大事。
顔のつぶつぶ加工、初見馴れ馴れしいの（距離感バグ）は嫌いです。
フォロバするかどうかは割と気まぐれ。
稀に整理整頓スイッチが入る。
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ひる
筋トレと散歩すき30代です
申し訳ありませんが
悲しいコメントは削除させていただきます
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オズマさん
愛知県民。
34歳。
おっさん。
信仰:天之御中主神。
年金生活者(労災年金)、後遺障害、外傷性腕頭動脈閉塞、脳梗塞、左上肢麻痺、後遺症:頚縮、麻痺etc。
⚠脳の器質的損傷の為、キチガイ(物理的に)、沸点Ø😡
※プロフィール見てこない奴、プロフィールに書いてあることをわざわざ聞いてくる奴即ブロック。
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雨
せめてここでだけは本当の私でありたい。
〒現実逃避所
リアルでの出会いは求めてないです。
夫います。
けど、男女問わず仲良くなりたいです。
時間が合えば通話、メッセージなどしましょう。
言葉遣いが悪い人酷い人は苦手です。
気まぐれにコメントしにいってます。
いいねはよくつけます。
フォロー気軽にしてください🫰🏻💗
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🐧)))とむ)))
広島
お菓子・料理を作る系男子社会人(26)
『人に優しく、自分に甘く』
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サバカン
カート🛒
昨日映画館で観た映画「サバカン」
草彅剛が出演していますが、主人公は草彅が小学生の頃の少年ともう1人の少年。
1986年の長崎でふたりの少年が繰り広げるちょっとした夏の冒険と感動の物語。
実は僕が生まれ育った町が舞台。そして母校がロケ地。しかも時代設定が主人公とほぼ同じ僕が小4の時。と、ここまで共通点が多い作品は後にも先にもないだろうとワクワクしながら観てきました。
個人的な感想としては、その土地とその時代を知っているだけに、場面が切り替わるたびにここはあそこだとか、懐かしい小道具とかに気を取られてしまって感動よりも興奮が先にきたかなぁと。
しかし何の先入観もなく観た人は感動間違いないです。スタンドバイミー好きにもおすすめです。
#サバカン #映画 #映画鑑賞 #長崎 #スタンドバイミー
ちゃら ゆき
最近インスタに少し戻って、ここが低浮上になってたわ。
ひたすら秋服やコーデを見て、ウキウキしちゃう。はよ秋服着たい！
そして映画『さかなのこ』と『サバカン』を観にいった。
どちらもよくて、いい作品に出会えたよ。
さかなクンこと、みー坊役ののんちゃんがホントさかなクンだった🐟
子役の子も女の子で、とにかく声が可愛くって
微笑ましすぎた。
すこし長い作品だったけれど、何かに夢中になれる人生っていいよなぁ。
そしてサバカン』は余韻にずっと浸れた[照れる]
あまり情報収集せず観にいったけど、
笑えてポロポロ泣けて…
子どもの夏の大冒険、青春コメディ。
見てるみんながあの頃の子ども時代に戻ってたんじゃないかな。
主人公の子役の子たちも、両親役の尾野真千子さんや竹原ピストルさん、そして大人になった役のツヨポン、すべての俳優さんが自然体で、愛くるしすぎた。。
今年観た中で1番をあらそうぐらいよかったな[ハート]
#映画
#映画鑑賞
#GRAVITY映画部
#サバカン
#さかなのこ
ヒロトシー
映画サバカン見てから、銀ブラしてきました。
映画はかなり良かったです。子役の２人もよくまわりの大人の俳優陣もかなりアクセントになり観て笑いと涙ありの内容でした。子役の演技が下手だと映画に没入できないので、今回は素晴らしい子役でした。
昭和の良き時代のお話しでした。昔ってそうだったなと、無鉄砲で計画なく、夏休みの子どもはみんな一度はしてただろうなと。日本版のスタンドバイミー的映画です。
会えて言うと、島への遠泳や、突然現れる少女や軽トラの青年、何よりたけちゃの母親の事故死など不自然または唐突な出来事に、ちょっと違和感を感じましたが、もう少し時間をとって少年二人の心の葛藤や大人たちとの絡みを丁寧に描いて欲しかった気がしました。
#サバカン
#映画鑑賞
ろびのわーる
サバカンを鑑賞🎞
簡単に言うとスタンドバイミーの日本版。
でも感動はこっちの方が深かった[泣き笑い]
少年にとって冒険はたからもの。
ワクワクとドキドキが心の成長には欠かせない。
痛みや苦しみも多ければ多いほどいい。
人の温かさや赦しを感じられるようになるから。
あの頃の純粋な気持ちを大切にしたい。
大事なことには目を逸らさない大人でいたい。
そう思える素晴らしい映画だった[大泣き]号泣
#GRAVITY映画部
#サバカン
もーこ
勢いで行ってきちゃった🤭
今年初映画館！
映画『SABAKAN』めちゃくちゃ！めちゃくちゃ
良かった😭😭😭
ハラハラドキドキ、
笑っちゃうわ、泣けちゃうわで、
終わってからも余韻が溢れてくる、めちゃくちゃいい映画だった‼︎
やっぱ映画館でみる映画はいいなぁ！
#SABAKAN
#サバカン
#一期一会
もーこ
わたし今これみたい‼︎
#サバカン
