8月頭から食事管理中心にダイエット始めて、1ヶ月半で約5kg減…もうすぐ10の位がひとつ減りそうな領域にきてるジャンクフードや高カロリー飯食べたい欲を「余計なもん摂って増やしたくない」って気持ちが上回ってて意識改革できてるのかダイエット脳にいきすぎてるのかが自分では判別できない
