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すらは
鶏むねのネギ塩炒め〜
しっかり目に炒めて食べ応え重視で！
今日も汗かくだろうから味も濃いめ〜🧂🧂
10
よしお
食べ応え重視です！
37
れんか
昨夜はネトフリでゆりやんがダンプ松本に扮したドラマ一気見してから寝たからかなりお寝坊www
それでも余裕なのありがたいwww
午後出勤はほんとに気が楽だわー^^
夜ものんびりできるしあたしには向いてるのかも。
ちょうど野球もシーズン終わったし（スワローズはwww）
お弁当……と言っても今日はおにぎりだけどご飯炊いて炊きたて持って行けるし^^
さつまいもご飯、また炊いて持っていきます！
今回は味付けしっかりめにつけて、冷凍えのきと枝豆も入れて食べ応え重視！
お休みの日にラーメン食べたりしてカロリー摂ってしまったからまた締めていかないとね(笑)
新しい1週間、えみふるでばんがりましょ🐧
6
ぴろくん
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