もしかして私うつ病なんちゃうん？？もしかしなくてもうつ病なんやけどなんか寝起きが毎日マイナス思考で頭重い昼からは今日こそ行くぞ‼️って気分なのにちょっとだけ横になろう、、、眠い、、、あ！寝てしまってた！！頭めちゃくちゃ重いよお〜あーあ、今日も休んだ😪💤デイ３週間も休んでる💦外出も病院にしか行ってへん焦るから、焦ってる時は「休め」って考えて横になり🥺毎日横向きに生きてる(:3_ヽ)_自己嫌悪と焦りがあるけど、無理しないようにって深刻ぶってしまう正解がないから分からん(´・ω・｀)自分の性格を否定してるのか、頑張って頑張らないようにしているのか、本当に動けないのか動きたくないのかすら分からない😅生きる気力すらないから何もしなくてもいい心臓だけが止まれば安心して眠れる😌その日がくるまで、今を楽しめればいいなまた明日が来るやろうから、効かない睡眠薬を飲んで寝る準備して横になろう今も横になってますけど‼️毎日眠れない時用の頓服薬マイスリーを飲まないと眠れないし、マイスリーを飲むのはいつも午前０時前後になる。早めに飲んでる睡眠薬を飲まなかったら…多分眠れないな(精神的に気になって)てか仕事をせずにお金もらえて嬉しいって言う人を数人知ってから、私もそう思えるようになったら楽に休めるのになぁってめちゃくちゃ考えさせられてんけど、やっぱ全然楽しくないし幸せじゃないのに、オトンをはじめ、そういう考え方の人と出会ってから、私は日本の法律に苦しめられてたのかもな〜と思えたり、それが普通と思わされてる国やから周りの人が厳しいんかも？とか長年悩み続けてたのも無駄やよなどないもできひんがな！自分に正直というのが難しい。周りの人に指摘されたらめっちゃ凹む。それこそグループホームで住めばそこがルールになるから、日本のルールに悩まされずに済むってことやな。考えまくった分だけ治ればいいのにな( -ω- `)ﾌｯ薬も飲んだし、⊂⌒っ´ω`)っｺﾞﾛｺﾞﾛ 水ダウ観よう。松っちゃん早よ出てほしいわ🥺おもろいのに( ¯ᵕ¯ )
