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そら🎀
サツマイモの天ぷら
冷やっこ 舞茸
なんとか出来た遅い夕食😋
11
70
ナオ兄貴。
32
はる
納豆と青ジソとお酢混ぜたの
を追加した。
8
仁
サラダのドレッシングがフレンチか青ジソしかないんだよなー😩
48はる
毎日ヨーグルトに
きな粉かけたのと
それから
納豆に酢をかけたものに
豆苗や青ジソを刻んだのを
混ぜて食べてる
6
ごはんのおとも
day4 夕ご飯
▶︎ガパオ豆腐
▶︎水菜とタコのサラダ
今日も糖質オフ飯。豆腐と鶏むね肉だからタンパク質とれるしさっさとお腹いっぱいになれる🙌
パプリカと青ジソも入ってるから、今日はお野菜取れてる！！
#ダイエット #痩せ飯
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Kerotto
トマトと青ジソの肉巻き
キャベツのサラダ
トマトをくし切りにして豚バラ肉に青じそをひき、スライスチーズ、トマトをのせ巻く
片栗粉を少量まぶし焼いて塩コショウして出来上がり
熱いうちに食べたホ方が美味しい
トマトの汁が出るので食べる時は気をつけて😅
片栗粉をまぶすので、肉がカリカリになります
本で見て、美味しそうだったので作ってみました😄
#昨日の晩ご飯 #ゆるダイエット #適当
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おすすめのクリエーター
はる
アラサー👩の日進月歩🚶♀️💨
適応障害や躁鬱など
色々あるけども、どうぞよろしくね😌✨
毎日、楽しく過ごそう！✨
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ナオ兄貴。
高知のかたもからも➰！
四国のかた募集中！40010ならなお良い。Jyoコーポレーションimajyoikka株式會社代表取締役会長
会長秘書秘書課部長あ～ちゃん
今城電力株式會社代表取締役課長あきー
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owner兼務副店長ぴかりん🐉
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Kerotto
自分の趣味の事や
息子や家族の日常を😅
日頃の食事や自己流のレシピ載せてます
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そら🎀
空好きのひとり言 のんびりゆるく
その時々の思いや写真を載せて日記、
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自分宛ての投稿です
出会いは全く求めてないです
DM✖音声ルーム✖グルチャ✖
優しくしくしてくださり感謝です🍀
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ごはんのおとも
いつも仲良くしてくれてありがとう！
いいねのお礼は不要です👍
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2023年12月、怪獣系女子出産👶💕
王子様みたいな夫と可愛い娘との３人暮らし＆第二子妊娠中
#愚痴＆惚気
#育児
#料理
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🥇ごはんですよ
🥈鮭フレーク
🥉納豆
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