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肩外れてる🦫🌍

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先週私の事言ってた患者さん、今日も当たっちゃって、先生が○○さんは△△って居酒屋行った事ありますか?ってその人に聞いたら、いや〜行ったことないですねぇ〜って言ってから私の方向いて、「一緒に行く?」って言ってきて笑って誤魔化したけど気まず過ぎるから今度担当になったら代わってもらお💦
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たしかに男はうんこしか産めないよ
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グレポン🦑🀄️

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グラ楽しいですかグラ楽しいですか
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ゆら

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おすすめの映画教えてください☺️おすすめの映画教えてください☺️
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欠陥

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メンタルが強い人と弱い人の違いは、「何に意識を向けているか」という点に集約される。メンタルが強い人は基本的に「自分」にしか興味がない。他人がどう思おうが関係なく、コントロールできないことに時間を使うのは無駄だと知っている。一方で、メンタルが病みやすい人は「他人」に意識を向けすぎる。「嫌われたらどうしよう」「評価されたい」など、どうにもならないことを気にしすぎて、精神が削られる。

では、どうすればいいのか? シンプルな方法として「他人をホログラムだと思え」という考え方がある。「自分以外の人間は、脳が作り出した幻影」と捉えることで、他人の態度や発言に過剰に反応することが無意味だと気づける。例えば、誰かに冷たくされても「ホログラムの設定がそうなってるだけ」と考えれば、それ以上悩む必要はない。

もちろん、他人を一切気にしないわけではない。仕事や友人関係では、ある程度の気配りは必要だ。ただし、SNSでの評価や、電車での視線のような「自分ではどうにもならないもの」に振り回されるのは完全に無駄。そのエネルギーを、もっと自分のために使うべきだ。メンタルが強い人は、余計なストレスを切り捨てるのがうまい。

また、「メンタルが強い人=冷たい人間」ではない。むしろ、他人に期待しすぎないからこそ、適度な距離感で付き合える。無駄なストレスを感じずに済み、人間関係もうまくいく。重要なのは、「自分の人生の主人公は自分」という認識を持つこと。他人の評価ではなく、「自分がどう生きたいか」を基準にすれば、余計な悩みが減る。

結局、メンタルを強くするには「他人を気にしない」よりも、「そもそも他人という存在を自分の中心に置かない」ことが大事。人生の軸を「自分」に置くことで、不要なストレスから解放され、メンタルの安定につながる。
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KENTA

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電話しょ!
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犬よりのわんこ

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熱38度あるけどバイト行かなきゃいけないのブラックだろ
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みみ

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#16性格診断 が当たりすぎて怖い😂 私のタイプは #INFP 、一番相性が良い人は #ENFJ ・・・みんなはどの性格タイプか教えて!
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えん

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自分に甘くて他人に厳しい 出会目的じゃねんだけど
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プロフィール読みあげ❌ なにかの勉強してる社会人 強迫症、チック、視線恐怖症はらふふはふさはし 仕事についての質問は一切答えられません!! 子供大嫌い!! 基本的にフォロー返しません。ここは毒吐きの場。フォロバ非推奨。よく考えてからフォロバして下さい。🙏 勉強仲間(特に、社会人)欲しい🫂 漢字が好き 読書(本)が好き📚 逆境で咲く花はどの花よりも貴重で美しい モットー︰真面目は美徳
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なんとなく植木屋やってます。 社是は私汚れる、お庭綺麗になる。 モンハンワイルズ楽しんでる人
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まーくん
やほ✋ 猫、犬の可愛い画像を見つけてきては載せてます! 浦和レッズ、高橋優に対しては熱量ハンパなく長々と語ります。 オススメな歌詞も載せてます! こんな自分でも好きになってくれる女性がいてくれたなら全身全霊で愛します!!! あなたからのメッセージいつでもお待ちしております♪ よろしくどーぞ! 投稿にいいねしてくれた女性にはフォローが飛んできます。悪しからず!
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えん
ギリギリでいつも生きていたいから〜〜
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