本当につらい時は、「涙活」で思いっきり泣いてみると気分がスッキリするよ。ちなみに自分は涙活用に「絶対泣ける鉄板動画」をキープしてて、映画『グッド・ウィル・ハンティング』と、鴨頭嘉人さんのYouTube動画は、何回観ても100%泣けるのでたまに活用してます。つらい時は泣いたらいいんよ。あなたは悪くない。