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sakura
6月からの累計△10.7kg、9月単月△1.1kg
んー体感としてはだいぶ停滞気味な9月だったんだけど、こうやって１ヶ月単位で見るとまだ落ちてるように見えますね。～1kg位は誤差で変わるからタイミングの問題もあるってのと、月末はどうしても飲みに行きたくなるので1番具合がいい時よりも浮腫んでるってのもある。昨日なんかはすごく体が軽かったのに夜飲んだからな…。毎月初日の計量を忘れる鳥頭よ⤵
毎月2回、都内西側～神奈川東側でラーメン食べに行ってます。ラーメンが美味しい季節になってきて、月2回のペースを守れるか心配…。
美味しいラーメン食べたい方、一緒に行きませんか？次どこ行くの？みたいなお問合せも歓迎。DMお待ちしてます😊
写真は9月のラーメンたち。
#GRAVITYラーメン部
#ラーメン
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sakura
6月からの累計 △14.0kg
12月単月 △0.1kg
ココ最近は毎月1kgペース、かつ、ブレも上下1kg位ある中、先月が下ブレタイミングで計量だったので今月はクリスマスやら年末進行なのもあって上振れもやむなしと思ってたけどギリ維持できた感じ。これはモチベになるけど…最近これより下を見てないから来月も大変かもしれない💦
もう少し何とかしたい感じはあるけど焦っても仕方ないのでユルユルと今年もしばらく続けてみようかと思います。
🍜ラーメン節制生活🍜
ラーメン大好きで週10杯位食べていた人が人並みにラーメン制限するとどれくらい減るのか、を自分の身体を使って実験中。Since2024.06
月2回神奈川～都内西側位で美味しいラーメンを探してます。オススメある方、一緒に美味しいラーメン啜りたい方、DMお待ちしてます。
毎月だいたい1～2名位応募頂いてます👏
写真は12月のラーメンたち
1枚目：東京・大田区 Homemade Ramen 青麦
2枚目：栃木・宇都宮 暁商店 宇都宮店
34sakura
6月からの累計△11.9kg、10月単月△1.2kg
段々誤差の範囲になってきたけどまだゆるゆると落ちてますな。ついに水1ケース分くらい減りました。
そろそろ今のままでは限界を迎えそうなので少し筋力をつけることもした方が良さそうではあるけど…何かをするって大変なのよね。
そしてつけたらつけた分だけ重くなるんじゃないかという不安も。まぁ元々数字に拘ってやってる訳じゃなくて実験的な要素が強いのでそれならそれでいいんだけど笑
寒い時期になってきてラーメンが恋しい…月2回を守れるか怪しくなりつつあります。
さて、月2回都内西側～神奈川東側辺りで美味しいラーメン探してます。オススメある方、教えてください。1人ラーメンに抵抗ある方、一緒に行きましょう。DMお待ちしてます。
写真は10月のラーメン達
134sakura
6月からの累計：△15.2kg
2月単月：△0.5kg
何とか下回ったものの、そろそろ限界を感じてきている…ちょっと昨日の夜とか食べる量意識してしまったもんね[冷や汗]
まだもう少し落ちるはずなんだけどなぁ
しばらく停滞する期間なのかもしれないので、当面あんまり変わらないかも。まぁ多少の上下は気にせず、本格的な寄り戻しだけ注意してもう少し続けてみようと思う。
希望としてはあと5kg、せめてあと3kgくらい落ちるといいんだがなぁ…
写真は2月のラーメンたち
①三軒茶屋 千の鶏
②お嬢と行った丸源
🍜ラーメン節制生活🍜
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30sakura
6月からの累計：△14.7kg
1月の単月：△0.7kg
無事正月を乗り切りました😊
最近会社の人からも、まだやってんの？と言われますが自分でもよくここまで長期戦で取り組めているなぁと思います
多分最近はラーメン食べないことで落ちてると言うよりはそれに伴う食生活の改善の方が効果が高いような気がします
別に油物を避けてるとかでは無いけど
・お腹空くまで食べない
・夜中は食べない
という辺りが効いているような気がする
あとは低GI値のものを選ぶ習慣がついたってことかな、お腹空くと煮干しを食ってます笑
極端に減量すると言うよりはこれを維持するとか、重さの内訳を変えていくとか、そういう方に今後進められればと
感覚的にはあと3～5kgくらい減ると非常にいい感じかと思います
ちょうど1年続けるとそれくらいになるかなぁと言うところなのでもうちょい継続してみようかと
写真は1月のラーメンたち
1,2枚目：川崎市 燻製麺 燻 坦々麺と和え玉(1食)
3枚目：千代田区 みそ膳 こってり醤油
🍜ラーメン節制生活🍜
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マルボロ
都内西側
#暇な人募集
#ドライブ
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たまごかけごはん
観光客多い。若い人も多い。
私は麻布十番でいいや
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らぞくゆっくん
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都内、西大井、蛇窪神社
神奈川県 藤沢市 江ノ島の江ノ島神社
がいいのかなー
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sakura
40代シンパパ。娘とうさぎ（♂︎）と3人暮らし。こっち側の住人。解決型思考の持ち主ぽい。
聞くだけとか寄り添うとかよりは、何とかする方法を考えがち。共感だけってのは苦手。
好き→麺、辛いもの、料理、ドライブ、外食、エヴァ、ガンダム、鬼滅、ゆるポタ、夜景、温泉、映画、お笑い、、、
苦手→茄子と椎茸が食べれない、トマト、暑い方が嫌い、待たされること、記憶すること、寝ること、音声通話、、、
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マルボロ
低音おじ
特級寝送り人
大塚明夫ボイスらしい
知らんけど
料理男子、PCゲーマー
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らぞくゆっくん
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たまごかけごはん
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