自宅リハビリ私の病気で出来ることは治療の代わりにリハビリで進行を遅らせることです。幸い実家から譲り受けたマシーンがあります。運動音痴、運動嫌いな私には1人では続かないだろうと夫が付き合ってくれます。そういえば妊娠中も逆子体操を一緒にしてくれたなあ🤰今日は自転車漕ぎを10キロ頑張りました🚲
