寝る前にストレッチや下半身痩せダイエット、日中軽い運動に、オートミールで夕飯を頑張って、せっかく2.5kg落としたのに、この3連休ドカ喰いした。土曜日なんか、ガスト宅配でステーキ食ったし、今日はお菓子3袋空けた。さらに、写真の、ロカボラーメンをお椀に移して、トッピングして、プラマイゼロむしろプラスにして食べた。まじバカ。水曜日のためにダイエットしてたのに。
