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R🔦

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これはガチです。
精神科医の先生が言ってた。
「落ち込みやすい人は、自分について考える時間がとても長い。幼少期や学生時代、社会人としての辛い過去を振り返り、常にネガティブな気持ちに押しつぶされてしまう。落ち込みたくない時は、自分のことではなく、大切な人や楽しみ、好きなことを考えると良い」と、マジ共感。

え、ない場合はどうしたら🤷‍♂️
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なな

なな

あなたからの連絡が途絶えて
数日が経って

あなたからのLINEが来てないか確認して
来てない事が最初は寂しかったけど
最近は少しホッとしたりして

昨夜はあなたとの始まりを思い出してた

あの時は
この幸せが永遠に続くと思ってた

あなたの辛い過去を
私が消してあげたいと心から願ってたよ

今はあなたが幸せでいて
どこかで笑っててくれれば
それでいいと思ってるよ

楽しい時間を一緒に作ってくれて
私を幸せにしてくれて
本当にありがとう

そう思いながら
あなたとの思い出を
私の記憶から消した

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花子

花子

相談があります。彼氏についてです。
高校生同士です。
直球に言うと彼氏が褒めてほしたがりすぎて困ってるのでなんて言ったらいいか教えて欲しいです。
僕にはこんな辛い過去があって...
でもこんなに頑張ってて...
明日はこんなに詰め込んでて頑張ってる...

分かるんです。数回は可愛いんです。
でも回数が多すぎます。
会話の6割?7割はこれです。
彼氏は鬱になったことがあるので、
褒めて欲しいみたいな気持ちもわかるし、、
すぐ落ち込んじゃって考え込むタイプなので
あんまり強く言えません。
なんて伝えたらいいですか。
教えてください[大泣き][大泣き][大泣き]

#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
#初投稿
#友達募集
#女の子に聞きたい
#男の子に聞きたい
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りりあ

りりあ

就活してて適応障害の事(体調面)で面接落ちて辛い。
過去の事に振り回されて辛い。
別になりたくて適応障害になったわけじゃないのに。もう、やだ。メンタルダウン中
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はるか

はるか

先日、とあるバーに寄った時の事。

マスターとお話をしていたら

後から入店された
初めて会った年配の女性(お客様)が
会話に勝手に入ってきて、

何もその人に意見を求めていないのに
会って5分で全人格を否定された。

最初は、『バーだし、こういう人もいるんだなぁ』位にながしていたけど

話の途中から入店された事もあり
冒頭の話を知らないのに

あまりにひどい言い様だったので
『そうじゃないですよ』
と、補足の説明をしようにも
『言い訳するな』
みたいにマシンガントークを浴びせてくるので
悲しくなってしまった。

この人、こうやってずっと生きていくんだなぁと思うと涙が出てしまった。

『泣くな』とも言われたけど
自分のことでも泣いたというより、

なんでこのおばさん、狂ったように言葉で勝ちたがるだろう?
こんな性格になる何か辛い過去でもあったのかな?
って思ったら、涙が流れてしまった…。
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🔮comugi

🔮comugi

『大丈夫』

もし、今…
現状や起きている出来事が…

過去の辛いものと重なったとしても。
それは、また同じ事の繰り返しになるものではないので安心してください。

同じ繰り返しではありませんよ。

むしろ逆です♡

それは、もう経験し終わったこと。
終わりの合図です。

私は新しい選択ができる。
もう、そこからは卒業という合図です。

辛い過去と重なった時。
あの時頑張った自分をたくさん褒めて。

もう大丈夫!
ありがとう♡と。
手放しましょう!!

あなたは…
もう、大丈夫です。
その経験は繰り返しません。

大丈夫。

おやすみなさい♡

good night🕊️🌙
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Pepero

Pepero

『I am Sam アイ・アム・サム』
『オーロラの彼方へ』
『マンチェスター・バイ・ザ・シー』

個人的号泣三部作。

ショーン・ペンが魅せた7歳児並の知能しか持たない主人公サムが、そのせいで娘と引き裂かれ、再び娘と暮らすために裁判に挑む、珠玉のヒューマンドラマ。
『I am Sam アイ・アム・サム』

ニューヨークにオーロラが出現した夜。
警察官である主人公が、過去に火事でこの世を去った元消防士の父親が使っていた古い無線機を操作してみると、過去の父親と通信が繋がるという奇跡が起こる。主人公は、父親が死亡した火災現場での出来事を伝え、何とか回避させたいと願う。すると、その結果───。
『オーロラの彼方へ』

ボストンで便利屋を営む、短気で血の気が多い一匹狼の主人公、リー。彼は、突然の兄の死により、故郷でもあるマンチェスター・バイ・ザ・シーを訪れる。兄はリーに、16歳の息子の後見人を望んでいた。自身に甥っ子の面倒を果たして見ることが出来るのかを苦悩するリーには、それを遥かに凌駕する程に重くて辛い過去を、その地に残していた。期せずして、リーはその封印していた自分の過去と向き合う事となる。
『マンチェスター・バイ・ザ・シー』


どの作品も、何回観ても同じシーンで泣いてしまう。年齢と共に、涙腺の強度は衰えつつも、それがなくても尚泣ける、大好きな3作品。


#映画
#小さな幸せ
#感動
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さおり

さおり

3年近く、調停や裁判をしたことで
ようやく監護権が認められて
息子と2人で幸せに
生きていけるようになってきました。


これまで思い煩うことなく
心の底から
何かを、楽しんだり喜んだり…


正直、そういう経験が
人より少なくて。

いまだに、鮮明に辛い過去を
思い出して苦しくなる日もあります。


みんなが
「海外旅行へ行った」
「美術館、ディズニーへ行った」

楽しそうに話すのを横目に…


わたしは
次の調停、裁判に向けて
「裁判所行かないと」
「陳述書書かないと」

(↑どこの分野の経験値広げてんのか笑)


目の前に、問題が山積していて
楽しいことに目を向ける「余裕」が
全くなかった数年間でした。


なので
これからのわたしは


「楽しい経験」「知らない経験」を
たくさんしてみたいと思ってます♡♡


たいせつな家族、お友達と

もっと色んなところへ
知らない場所へ
お出かけしてみたいし


苦手なこと、できないことにも
少ーーし挑戦して
自分の可動域を広げたい。笑


好きなお洋服を着て
好きな髪型にして
かわいいイヤリングをして…

わくわくしてみたいし


本を読んでのんびりしたいし
京都へ聖地巡りも行きたいし

素敵なカフェも
たくさん行ってみたいな。


繋がったご縁を大切にして
いろんな方と出逢いたい。


これまで、
自分のことを全て後回しにして
疎かにしてきたぶん…


これまで以上に
人との縁を大切にして
「自分の心が喜ぶ」ことを
見つけていきたいです♡


みなさんが、わくわくすること
やりたいこと、好きなことって
何ですか??

#離婚協議中
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自分の辛い過去一生カウンセラー以外にはもう話せないんだなとおもう
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朝から辛い過去のフラッシュバック…
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おあ

おあ

マイナス思考の人も病みやすい人も好きでそうなったわけじゃないし、


好きで好き好んで!マイナス思考になったり


被害妄想したり、病んだりする訳でない!

辛い過去があるから人間不信になったりしたから。


だから!元々は楽観的な人もトラウマにより、


被害妄想してマイナス思考になって病んでしまうのは


仕方がない!自分は中学の時からそうだから...。(´;ω;`)(´;ω;`)
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りりたん

りりたん

恋人から友達に戻るってアリ?ナシ?なんで?恋人から友達に戻るってアリ?ナシ?なんで?

回答数 9311>>

わたしはつらいかな?
ありかなしより
正直辛い
過去の経験
今は、相手より幸せになってやると思った
良い人と幸せになってやるって
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シャドウ

シャドウ

おはようございます
私にとっての刀を携えるということは。
罵詈雑言マウントしてくる輩に情けをかけず斬り捨てる事、その言葉を使うって事。

優しさにつけ込んでくる輩は私の人生にいらない
今まで自分にしてきたこと、今回のこと因果応報で自分に災いが降りかからないといいね。
さよなら

口だけなら何とでも言える、何もしないで言葉だけ信用できない中身が空っぽ、できないことを強要してくる。見返りを期待する。
自分粗末に扱うならみんな離れて行く。
自分は見返りを求めず何かをしたのか。
私を助けてくれたことあるのか。学ばせてもらうこともうないからさよなら

いらない人は切り捨てよう
辛い過去は忘れ今を生きよう

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ニムファ

ニムファ

辛い過去とか思い出して人と関わるのよそうって思うけど
結局ほっとけなかったり気にしてしまうからなんだかんだ関わりたいんだろうな自分
心の傷はなかなか癒えないし理解されづらいけどねw
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からえふ

からえふ

WOWOWにて映画鑑賞、

『ハロルド・フライのまさかの旅立ち』

もうすぐ命が尽きるという昔の職場の同僚から手紙が届きます。
すぐに返事を書き、ポストへ手紙を出そうと出かけましたが、800キロの距離を歩いて会いに行こうと思い立ちます。

人生の中で悔いの残ることはあるでしょう。
何もできなかったり、逃げてしまったり、誰かを責めてしまったり。
そんな後悔に対して、少しでも償おうと主人公は一歩一歩、歩んでいきます。

それはとてつもなく辛い過去の出来事でした。
たった1人の息子を失ってしまったのですから。

時間を戻すことはできません。
そこで立ち止まっていてもよくはない。
一歩ずつ前へ進むしかないのです。

光を掴むというサンキャッチャーや天使の梯子などが効果的に画面に映し出されます。
そんな幸運を運んでくれる景色を日常で見つけたら、きっと良いことがあると信じてみるのもいいかもしれません。

先ずは信じることからはじめる。
絶対に今より良くなると。

#映画
#WOWOW
#音楽
#ハロルド・フライのまさかの旅立ち
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はる

はる

可愛い子は辛い過去がお似合い
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りく

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やっぱり辛い過去を別の何かで忘れようとしてもふとした時に思い出してしんどくなる、、
結局、何も変わらないなって思う、
でも、少しずつでも前に進んでる気がするし焦らずゆっくり生きていけたらいいな、、
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