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みゆぽん

みゆぽん

自己紹介しときます

年齢 25

軽度知的障害 ADHHD ASD うつ病を持ってます

就労継続支援B型事業所で働いてます

好きなことはゲームです!
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はやまる🌱

はやまる🌱

軽度の認知症のおじいちゃんと10年ぶりに会ったんだけど、10年ぶりに会ったじいちゃんの台詞。

「りゅうじっ!!!俺はもう、、、普通じゃない!!!」
爆笑したわ。
覚えててくれてありがとう。
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鈴

うつを舐めない方がいい

私はお風呂が好きで、スーパー銭湯のお風呂に(休憩挟みつつ) 2時間居座ったり、家を決めるときも共用の大浴場があるからという理由で決めたりするレベルだったのに、うつになってから布団から起き上がれず、お風呂に入れない日が増えた

うつになると好きなことすら満足にできなくなるんだなって思った

私はまだ軽度だからなんとか生活は送れているけれど、重度の人は本当に苦しいと思う
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よしこむ

よしこむ

夕方、ポストを見たら手紙来てました😊精神障害者保健福祉手帳の交付のお知らせでした😀😀😀あ〜良かった😅落ちましたって書いてなくて😀9月19日の14時30分に取りにきてください😃お仕事お休みの日でした😊印鑑持っていかないとね😃毎日毎日早く来ないかなと待って、やっとですね〜😃何級になってるか結果が楽しみだけど😅軽度知的障害は3級かな😓あと税金控除もついでに話を聞きたいんだよね〜😃あと福祉特別乗車券も聞いてこよう😊あとは何があるかな?障害者手帳持っている人教えてください😀
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Yumimi🎀

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【現在コロナ自宅療養中】
【コロナ日記】

コロナ療養中の私に母は👀??
辛い生の坦々麺を🌶買って来てました🤣

これ作って食べてねぇーって🤣🤣🤣
可愛い母👩です[照れる][ハート]

私の事を思い、一生懸命で♡♡
有難いです☺️💕

食欲があまりないのですが早速、生坦々麺を
自分で茹でて食べました😋🍜
ŧ‹”ŧ‹”( ‘ч’ )ŧ‹”ŧ‹”

ヒイィィィ!!(>ω<ノ)ノ

にっ‼️匂いのしない‼️激苦坦々麺🥵‼️

残すことの嫌いな私は全部食べました😫
コロナでなければ絶対美味しいはず[目がハート][ハート]

コロナ感染により現在の症状は🦠
*熱なし *味覚障害(苦い、味しない)
*喉の痛み軽度 *嗅覚障害(匂いしない)
*痰がらみの咳 *くちびる全体の荒れ💋
*鼻水🤧 口唇亀裂
*日によって頭痛 (食事の時滲みる)

熱がないだけ楽です☺️コロナは今回2回目

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#コロナ
#コロナ感染
#自宅療養中
#コロナ日記
#GRAVITY友活
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Yumimi🎀

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皆さん おはよう𝑴𝒐𝒏𝒅𝒂𝒚🤗ᩚ🌸

さぁ今日から私はコロナ明け仕事復帰します♪

まだ本調子ではないですが人手不足もあり

ずっと休むわけにもいかず😅

メンタルは元気モリ(ง ˘ω˘ )วモリ

今日もゆる~り宜しくお願いします🤗ᩚ🌸

昨夜はぐっすり眠れました[照れる][星][惑星]
今朝の体調は体温36.7℃ SpO2 99 脈拍79
時折痰がらみの咳 鼻水🤧(回数減)
喉の痛み軽度 味覚、嗅覚障害軽度

朝食は【山梨のほうとう】生麺と付属の味噌を
使い作っで食べました😋💕💕💕
美味しかった(。-∀-。)満腹

【ほうとうの具材】
*大根(田舎から送られてきた野菜)
*人参(田舎から送られてきた野菜)
*里芋(田舎から送られてきた野菜)
*ネギ(田舎から送られてきた野菜)
*ほうれん草 *なめこ

【デザート】
*ヨーグルト *苺🍓(紅ほっぺ)
三温糖かけて食べました(。-∀-。)満腹

味覚、嗅覚障害あるものの【ほうとう】の
味👅はハッキリわかりました。
ヨーグルトの方は味は、薄っすら😵
匂いはしないですね🤷🏼

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#料理
#コロナ明け
#仕事再開
#おはようGRAVITY
#GRAVITY友活

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りる

りる

#初投稿
私は、軽度知的障害と全般性不安障害を持っています。HSPでもあり人一倍敏感で傷つきやすい性格です。
自分とおなじで軽度の障害を持っている方、精神障害の方、HSPの方などとお話ししたいです。
よろしくお願い致します。
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Yumimi🎀

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皆さん おはよう𝑭𝒓𝒊𝒅𝒂𝒚🤗ᩚ🌸

【西日本や東海、北陸は傘があると安心】
【東日本、北日本は服装選びに注意⚠️】
【花粉飛散と融雪に注意⚠️】
【週末まで春の陽気】
【東京で花粉飛散が多い】
【来週は天気崩れて関東で雪☃️の可能性も】

移動性高気圧が本州の南岸に移動し、東日本や
北日本では日差しが届いて穏やかな空が広がり
ます。春を感じる暖かさとなり、花粉の飛散や
融雪に注意⚠️が必要です。

西日本や東海、北陸ではにわか雨の可能性。
外出する場合は傘🌂があると安心。

東日本、北日本では日差しが届き、昼間は春を
感じるような暖かさとなります。

内陸部を中心に朝と昼間の体感差が大きくなる
ため服装で上手に調節して下さい。

チーバくんの天気は☀️ 気温12℃ 湿度48%
花粉多いです㍋(@ᯅ@)ノかゆかゆ

体調 36.9℃ 脈拍72 SpO2 96
咽頭痛軽度 痰がらみの咳
今朝から久しぶりに声枯れ
ハスキーボイスの橋本環奈ちゃんの声に変身😅

昨日、夕方5時前、顔が赤くなり熱感あり
体温測定 37.0℃(微熱)

【コロナ後遺症】
咽頭痛 時折痰がらみの咳

味覚障害⇨食べ物によっては味が薄く感じる
味が遠くに感じる
(色々な味を試し舌を刺激する👅)

嗅覚障害⇨全く匂いがしない

こんな調子ですがメンタルは元気٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
今日もゆる~り宜しくお願いします🤭💗

PS写真は今朝の朝食【ワンプレート飯🍽️】
*オムレツ
*豚肉塩コショウ
*焼き鮭
*里芋、小松菜の煮物
*竹輪、人参炒め
*サラダ⇨生ハム、水菜、ルッコラ、
サニーレタス、スプラウト
カッテージチーズ、オレンジ


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#料理
#GRAVITY料理部
#おはようGRAVITY
#GRAVITY友活
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るる

るる

昨日の出来事なのだけど、
はじめて○ンキに行ってお買い物して、会計しに行きましたら、
店員「袋入りますか?」と聞かれたはずなんだけど、聞こえず
私「?」って顔したら
店員「袋いりますかーー!?!」

??そんな怒鳴るようなこと??

私軽度の難聴で、イヤホン型の補聴器つけてるんだけど。それをただのイヤホンだと勘違いされたらしく、その後も

現金で会計、小さな小銭をだそうとしたら
舌打ち、からのため息。
そして無言でお金を受け取られ
お釣りを投げるように返されました。
ありがとうございました、も何もなし😆

結果無言で、お会計が終わりました。

やっぱ安い店は基本的に民度が低いんだなと痛感しました😆
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ちゃむ氏

ちゃむ氏

軽度の束縛、嫉妬ならかわいいけど
それ超えると苦痛でしかない。
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樽爺(たると)

樽爺(たると)

自分ってADHDなんだろうなって思うのに、心療内科の先生はちゃんと見てくれなくて、軽度の不安障害にされた…

だから自分のこと健常者の人とほぼ変わらないと思って生きてるけど、やっぱり自分って人と比べても劣ってる部分多いし、仕事も効率よくできないし、マルチタスクは頭が混乱するし、何より来客や電話対応すらまともにできないし、もうどうしようない。

こんな自分が介護職やってるって、利用者さんに申し訳ないなって思い始めてる…
たぶん介護で社員は無理だなって自覚ある。
人の命を預かるって地点で、自分一人で抱えきれない部分がある‥社員になってワンオペやらされたら、利用者さんに怪我させたりしないか心配。
不安感って相手に伝わるのわかってるけど、克服すらできないから、無理なんだよ。
仕事中、自分が躓いて転びまくってるし、怪我するかもってくらい余裕ない。

飽き性で臨機応変に対応もできない自分に向いてる職業って、毎日同じ作業の繰り返しで、人の命に直接関わらない仕事かなって思った。

歌手や声優目指したからか、人と喋ったりする接客業とかめっちゃ憧れてる。
でも、やっぱ電話対応でグダったり、話す言葉さえも噛んでしまうから、それも向いてないんだろうなって思う。
接客業は何度もタイミング合わず辞退してた。

なるべく人と関わらない職種は軽作業や工場とかか
飽き性だけど、ずっと同じことの繰り返しだけでお金もらえるなら、また新しい仕事覚えたり、ってのも少ないし、むしろ好都合かも…スマホいじる感覚みたいに、ポチポチとできたら。

あと、事務職もやってみたいんだよな
PCは持ってないけど、ワードやエクセル、パワポ、ひと通り基本操作は使える。
エクセルの複雑な計算めっちゃ面倒だし(ごめん、ずっと触ってないから忘れちゃった)、目が疲れてくるだろうけど、目の前で人が亡くなったりのリスクが減る分、不安も少ない気がする。
事務は自分自身を追い込んで追い込んでだと思うし。周り気にしなくていいならひたすら入力する。
でもね、自分タイピングめっちゃ遅いのw
一瞬見て覚えて、半分ノールック、でもすぐミスるから…ペース狂って、また位置を覚えてやり直しの繰り返し、結局遅いwそれに変換ミスもある
だからこれも無理か😭

どうしたら普通に仕事できるんだ…
とりあえず給料それなりに多めなところで働きたい。月に手取り20万とか
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しゅーと

しゅーと

痩せるための運動法は?痩せるための運動法は?

回答数 38>>

軽度のランニング!筋トレ
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ひめあられ

ひめあられ

軽度難聴も障害扱いにして欲しい

#軽度難聴 #グレーゾーン
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ひめあられ

ひめあられ

人とのコミュニケーションに
障害がでる。つらい
嫌いじゃないし、一生懸命聞き取ってるのに
シカトみたいになる時あってつらい。。

#軽度難聴 #妄想性障害
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ひめあられ

ひめあられ

たぶん聞こえが悪いから
嫌われてる、、

#軽度難聴
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ひめあられ
投稿数多いので フォローは慎重にお願いします 遠距離恋愛の大切な人います フォロバ慎重です
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はやまる🌱
ーーーHayamaru‪‬📻🌙.。oO🎧Radioーーー | 22:00~ラジオルーム(月/水) | | 22:00〜雑談&弾き語り( 月水以外 ) | ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ・はやまるラジオ📻🌙*゚【月/水】 ・GRA ROCK ・オリジナルガチャ vol.2
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樽爺(たると)
初めまして、人生負け組です。 なんでも聞いてください。 本当につまらない人間です。 実のところあまり他人に興味が持てません…テンション低めです。 男女問わず仲良くしてね♪ ゲームとカラオケ好きです。 アニメドラマ映画鑑賞 漫画もたまに読みます。 ポエムたまに書くけど許してね📝 言って欲しい台詞あったら、ぜひぜひ! 文章読み上げるのと、歌うのは大好きです。 投稿遡れば自撮りあります。
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よしこむ
生来の軽度知的障害、気分変調症です。横浜駅周辺でビジネスホテル清掃員やってます。最近人が少なく入ってくる新人は女ネパール人。仕事内容教えても意味が通じない。掃除が適当。汚れていても拭かない、洗濯しない、掃除機かけない、トイレも汚いまま。隠れて携帯をいじってお仕事しない。とんでもない外人だらけです。
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冷徹な女🙄
はじめまして 軽度の知的持ってます 宜しくお願いします🙇 #軽度知的障害
あーちゃん
私のことをわかってくれる人に出会いたいな #自閉症スペクトラム #軽度知的障害
🌕
#軽度知的障害 軽度なら一般でいけるとか 勝手に決めつけてくるのうざ 一般で出来ないから障害者雇用で探してる のに...そのくらい考えれば分かるだろ
ぷりん
GRAVlTY初心者です 軽度知的障害持ってます ゆるりとよろしくお願いします🙂‍↕️⋆꙳ #初投稿 #軽度知的障害
コツ
#軽度知的障害 タグ付けてみる! ちまちま呟いていきます。よろしくね
未来への希望✨️活動垢
あけましておめでとうございます今年からこの垢を活動宣伝垢として動かしていきます。 全部リセットして新しく生まれ変わりました。未来への希望の未来です。新しく生まれ変わりましたよろしくお願いします。 色んな「辛い」「苦しい」「しんどい」(理解)を広めたいみんなが安心できるような居場所を作りたい。発信者見習いここでは思ってる事を発言する実体験の絵本を作りたい。いずれメンバー募集考え中(#発達障害#精初疾患)など「質問は全てDMにてお受けします」いずれTikTok、Instagram、 YouTube垢展開予定 @Mirai_enoKib30➡️活動垢Twitter @ichigo_syokora➡️本垢Twitter cafe_mocha0130➡️Instagram #精神疾患もち高校生 #精神疾患 #発達障害 #軽度知的障害 #知的障害 #精神科通院中
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#軽度知的障害 お勤めするようになったら 絶対買いたいブランドのお洋服が あるからお仕事探し諦めん💪🏻