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どんちゃん
休めば治るかな？だいぶやすんでるけど、
頭が痛すぎる。薬が効かない。
元になる原因などを、取り除かないと、完治しないのでは？
原因が、はっきりわからない方はどうしてんだろ
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梅子
子どもが2人いて毎日仕事と家事と育児を器用にこなせない私はもういっぱいいっぱいでその上旦那に優しくできない。毎日体調悪くて辛そう。病院も鍼灸もだめ。どうしたらいいんだよ。どうしたらまた元気になってくれるんだろう。診断名は身体表現性障害です。
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みちゃん🪼✨
わたしは身体表現性障害と不安障害（どちらも重度）、過敏性腸症候群っていう病気と10年以上向き合いながら日々を過ごしていて
イフェクサー（抑うつ）
メイラックス、リーゼ（心を落ち着かせて不安障害からくるパニック発作を抑える）
ビオフェルミン（整腸剤）
頓服は
ロペミン（下痢止め）
トラベルミン（吐き気止め、酔い止め）
と婦人科で低用量ピルを服用してるよ
さっきからあたまがビリビリシャンシャンしてるからいつもの何故かちゃんと服用しているのにイフェクサーの離脱作用がでる現象おきてる💦
いまさっきお薬飲んだから昼までねる！
昼にはシャンビリだいたいなおってるといいな
たぶんおきてるといまおこってる頭痛とかどんどんひどくなるきしかしないかも？
SSRIとかSNRIの離脱症状のひとつのシャンビリ気持ち悪いよねぇ
でもわたしはベンゾジアゼピン系の離脱の方が10000000倍地獄だったなぁ
離脱症状で119番してしまったくらい…
お薬を主治医の許可なく独断で急にやめたり減らしたりするのは危険だからぜったいやめようね！
副作用でつらくてのみたくない……ってときはいち早く病院にいくか、薬剤師さんに電話で相談してみようね！
早く行動しようね！しんどいのやだし🥺
わたしみたいに違和感を放置してしまって錐体外路症状が悪化、吐き気止め服用禁忌になったり顎とか首が自分の意思と関係なくずーっともぐもぐくねくね動くのと一生付き合っていかなくちゃならなくなるの、やだよね！
怖いこといってるかもだけど、お薬は正しく服用すれば自分を助けてくれる大事で頼もしいサポーターだとおもう
わたしはお薬の副作用離脱症状出やすい体質だけど飲むのに抵抗はないし
離脱や副作用は起こらない人もいたりするからねあと副作用は精神安定剤以外のビオフェルミンとかですらあるから、市販薬はお薬の説明書、処方薬はしっかり医師と薬剤師さんと、処方するときにもらうお薬の説明みたいなのをちゃんと読んでみてね！
お薬は大事な命を助けてくれる身体のサポーター、パートナー、時にはもってるだけで安心するお守りにもなるから、過度に怖がらず、気をつけることはしっかりきをつける、すこしでも疑問に思ったら医師や薬剤師さんにすぐ相談することが大事
お薬と上手く付き合っていこう！
10みちゃん🪼✨
お着替えも汚い話だけど3日に１回
（おぱんちゅは専属おぱんちゅコーディネーターぶんちょこに決めてもらってちゃんと履き替えてる）
しかできない状態なのにシャワーめちゃくちゃがんばっちゃって、頑張れるように音楽きかながら頭も体もがんばってきれいきれいにして、
がんばってお着替えして
でもドライヤーはできなかったけど
夜中にゴミ箱蹴飛ばしちゃっていつも袋にいれてから捨てるぶんちょこの餌が床10に散らばってたから
がんばって掃除機ぶいーんして
そしたらきゅうにおえーしちゃって
頭いたくて、おえーしてて、
普通のひとならなんともない作業なのにぃって落ち込んだけど
うつ病とパニック障害と過敏性腸症候群と不安障害と身体表現性障害を患ってるのに
こんなにがんばれた！えらい！！！
ってがんばって自分をほめほめして
でも彼氏ちゃんには元気なふりできなくて
ふえーんってなってて
ぶんちょこはぽんぽこトンネルでねんねしてて
動けなくて、お腹の上にうんちょこされてて、でもかわいいから寝てるだけなのに心を癒してくれてて
とにかく起きてからいっぱいがんばったの…
いまも偏頭痛とおえーと謎の脚の酷い筋肉痛（うつ病の症状らしい）でしんどいのに1人で耐えてるのがんばってるの
がんばってえらいからゆっくりするんだ！！！！
勇者だからえらいのだ！！！！！
こんなことくらいへっちゃらにしちゃうのだ！！
#文鳥 #うつ病
210
pipi
色々お話聞きたいーー🥺
#精神病#身体表現性障害
1112
だあこ
28みちゃん🪼✨
寝起きのなぞの動悸
おはようございます
#自律神経失調症
#身体表現性障害
66みちゃん🪼✨
不安障害
パニック障害
うつ病
を患っている方で、常に顔がほんのり赤い、またはすこしでもなにかすると赤みが出る、赤みが強くなる症状がある方はいらっしゃいませんか？
常に顔（おでこからぽっぺたの間）が赤く、お酒に酔って赤くなったような顔になっていて悩んでいます
今度の診察で先生に相談する予定ですが、その前に対処法などありましたら知りたいです
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
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蘇我蝦夷
そもそもストレスが直接的に悪影響を与えてるのはそういった内分泌系やそれに関わる中枢神経系。
しかし、ごく微量すぎてあまり効力や用量を安易に増やせないのもそれらの薬でもある。
鬱を伴う解離性障害や、転換性障害、身体表現性障害、双極性障害二型を患うの私に効くのは、他でもないSNRI薬だったのは言うまでもない。
某オオサカ堂で購入し、自身の重症度レベルや他患者のブログや、医療従事者専用サイトによる過去の診断や処方などの話から、何度か用量を調整して飲んだ結果、改善が見受けられた。(プラシーボ効果の可能性はやはり捨てきれない)
ミルナシプランは特に私には程よく効いてくれて、副作用も一切無かった。飲まなくなって1週間ほどで離脱症状や倦怠感、立てなくなるほどの目眩、気分の落ち込みは出たが、また継続して服用することで徐々に良好に向かうことは確認できた。
しかし、それだけでなんとかなるわけではない。あくまでも薬というのは対処薬、予防薬に過ぎない。
大事なのは、周囲がどれだけ理解でき、どれだけ患者が望むサポートを施せるか？心身を癒し、支えてやれるか？というのがベースとして存在するのが大前提だ。でなければ、薬をいくら服用しようが大した効果は出ず、一生かけても完治はしない。
精神疾患は風邪や頭痛のような単純な疾患ではない。
2蘇我蝦夷
回答数 8688>>
群発頭痛、偏頭痛、転換性障害や身体表現性障害の症状として現れる全身の痛みがあるから、それらを消したい。それらのせいでマトモに生活出来ない時があるんだよ。
毎日毎日、いつ起きるか分からない激痛や長い鈍痛、痙攣を伴う筋肉の痛みに怯えながら生きてるから、ホント消したいし、マジで怖い。
1
さや
適応障害になって、部署を変えピークは終わったものの症状が残ったまま(倦怠感、めまい、耳鳴り)仕事を一年継続。倦怠感の日内変動、朝きつくて夜マシになる、になってきて、立ってるのもしんどくなり、手足が重い状態になり休職。今はレキサルティという薬で緩和してますが、まだ万全じゃない。
どこいっても身体表現性障害とか、うつ状態ですまされます。なぜですかね
327みちゃん🪼✨
まっすぐあるけないからあぶない
あとしろちゃんのごはん変えたりするのにがんばって動いてからお薬飲んでベッドに横になったときにすごいつよいめまいがする
寝返り打った時も強いめまいがする
アホみたいにめちゃくちゃ眠いのに何故か寝ないで5時までゲームしておきてたからだわ
自律神経がついにぶっ壊れたか
いや、もともと壊れてて16から身体表現性障害（自律神経失調症）と付き合ってきてるわけだが
ついに限界突破したっぽい
最近の心身の疲労をしっかり自覚してたのに眠いのに寝ずに脳みそ休めなかった自分がわるい
反省だ
これは２、3日続くパターンかも
中学生のとき立てなくて病院に行く時車椅子つかったくらい酷いめまいした時は1週間休んだな
あれは辛かったからわすれられない
あの時とおなじ目眩だ
いまはお薬があるから、いつものお薬と頓服で出してもらってるメニエール病にも効く酔い止めめまい止めのトラベルミンのんで、睡眠をとるしかないな
しろちゃんは元気そう、よかった
5みちゃん🪼✨
傷病手当金9月申請したから2週間後くらいには多少はまた入るはず
ああ、10月ぶんもまたしなきゃ💦
毎月申請して医師に診断書書いてもらって会社に提出して会社から書類かえってきてから保険のところに提出して申請とおったら支給…
工程が…工程が多いから日にちがかかるし地味にたいへん…！
それでも毎月お給料の3分の2くらいはもらえるんだもん感謝しないと…
でも障害者手帳2級にあげてもらおうか調べたら普通にいまの生活だったらとおるんじゃね申請たのんでみようかなとおもってるくらいには生活にこまるほどの抑うつ状態と不安障害と身体表現性障害の症状…
通院以外外出まじでできません…
通院もフルマラソン走った後直で富士山登頂したんかくらい体もつかれるし脳みそも疲れます…
食事取れるようになってきたけど体重減り続けてるし…
ぴえー…
丁度手帳更新しないといけないって6000円と写真用意してくださいっていわれてるから先生に相談してみようかな…
等級あがればまださきだけど一人暮らししたとき訪問看護さんとかヘルパーさんとか障害年金とかも受けやすくなりそう…
今実家にいる状態でもなにか助けてくれる制度あったら助けてもらいたい…
お金が必要…ほんとに貧乏なんです…家…
マンションマンションっていってるけど府営住宅の集合住宅なんです、家賃めっちゃ下げてもらったりしてやっと家族3人生活してるんです…
弟は働き出したからまた家賃あがったんだろうな知らんけど…
家賃下げる時も障害者手帳かしてーってお母さんにいわれたし、等級が上がればなにかもっと生活が楽になるかも
3級の、生活にある程度支障はあるが外出できる、とかそういうレベルじゃねぇです
生活にめっちゃ支障でてます…
まったく復職できるきがしません…
先生に次の診断で相談しよ…
5みちゃん🪼✨
心はすっっっっっごい穏やか🦋✨
毎朝日向ぼっこしたり、感情記録したり、マインドフルネスしてみたり、しんどい時の対策方法を考えて実行してみて自分に合う対策をコーピングリスト化したり、認知行動療法つづけたり、しんどいことから遠ざかったり、シャットアウトしてみたり…
1番効果があったのは
「自分はいま病気だってしっかり自覚する！！！しんどいのは病気のせい！色々できない自分を責めないこと！！とにかくしっかり休む！！！無理しない！！絶対無理しない！！｣
って意識しつづけたこと！！！
精神的に自立しようってがんばって努力した成果がでてきてるのかな！
心が穏やかだから、家族ともコミュニケーションとれるようになってきて、弟とも仲直りしたし、お母さんとの関係もお母さんも変わってくれたから良好だし、だから体調わるくても対策できてるからいま座って編み物できてる🥰
私の変わった治療に対しての考えは、
主治医や医療従事者や周りの人はサポーター
あくまで治療するために1番行動しなきゃいけないのは自分ということ
なかなか治らないことを先生のせいにして怒ったりする人たくさんいるけど、内科とかとちがって、精神科の先生は体調や心にあったお薬を出してくれるサポーターであって、病気を治すためにゆっくり休んだり根本的な治療、療養をするのは自分自身が行動しないといけない（私の場合）
ぎゃくにいえば無理して仕事してストレスためて悪化させてしんどいっていってなにもしなくて周りを巻き込んで孤独になってしまうのも自分自身の行動の結果
先生も、カウンセラーさんも、ワーカーさんも、看護師さんも、お友達も、いまは距離とってる彼氏も、私にとっては大事なサポーター
道を外れそうになったら押し戻してくれる大事な大事な存在
わたしは抑うつ状態と不安障害と身体表現性障害だから、これに当てはまるからこの考えになってからよくなってきたけど
病気の種類によっては違う場合ももちろんあるからあくまでわたしの考え
16から病気と向き合ってきて11年
いままでの私とは変わってきてるかな？
そうだといいな☺️
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