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つな

つな

ダイエット方法教えてください|˶' '˶)✿✿✿ダイエット方法教えてください|˶' '˶)✿✿✿
42kg減しました
 \(^ω^)/

固定にも載せてて恐縮ですが…щ(゚ロ゚щ)

運動が苦手なので半身浴2時間
(最近は暑すぎて1時間😇)

水をたっぷり摂る。
(私は大体1日2リットルは摂るようにしています)

半身浴しながらのぼせないよう適度にお湯から出た時に音楽に合わせて適度な筋トレ。
(最近は筋トレの音楽が流れなくて歌ってる事が多いです😂)

朝はプロテイン、食事は野菜中心、サプリで栄養補給をしています。
(食べたら食べただけ体重に反映される体質の為、食べ過ぎには注意してます👍)
どんな物食べてるかは投稿をご覧下さい。
映えはありませんが
自分がお酒を美味しく飲めるツマミしか無い🤣🤣🤣

お互い無理ないペースで頑張りましょう💪✨✨




#質問返し #質問 #質問箱 #GRAVITY質問部 #ひとりごとのようなもの
GRAVITY56
GRAVITY356
有栖

有栖

なんで産後芸能人みたいにキレイにできないの?って言われたらなんで大谷翔平ほどの稼ぎないの?って質問返しでいいよね
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どうかしてるぜ!!!

どうかしてるぜ!!!

好きって思う瞬間は?好きって思う瞬間は?
普段スマートになんでもこなす人のカッコ悪い一面を見た時男女問わずギャップ萌えしない?(質問返し)
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しばふ

しばふ

暇です暇です
暇なんで質問返してます
GRAVITY
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卯花

卯花

初会話で斜め上の質問返しされてわろてるwww
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ミモザ

ミモザ

最近の悩みは?最近の悩みは?
ありまっす🙋🏻
わりかしずっと悩んでて、

LINEの上に出てくる広告が自分とは全く関連性のない、ちょっとチョメチョメな漫画の絵なので開くたびに「あーやだなぁ」ってなっています。
何度消しても登場するので「あーやだなぁ」ってなりす。

みなさまどうですか?
LINEの広告に関連性ってありますか?
#質問返し
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つな

つな

行きたい国でまだ行ってないところは?行きたい国でまだ行ってないところは?
ロードオブザリングのロケ地。

#質問返し #質問 #質問箱 #GRAVITY質問部 #ひとりごとのようなもの
GRAVITY
GRAVITY58
√

自分の見た目をいじられるのは苦手ですか?
私は苦手です。自分の見た目をいじられるのは苦手ですか? 私は苦手です。

回答数 315>>

自分は聞き流すので、なんとも思わない。
自分は自分。
で…、しつこく同じ事を繰り返すのなら…
は?だから?それが何か?と言うだけ。
同じことしか言えないの? とか?
いつも言ってるの忘れてるの?聞き飽きてるんだけど…とか?
それ挨拶のつもり?不快になるんだけどみたく言えないのかな?

苦手とか、言われたくないと相手に伝えてるのだろうか?

どうすればいいか聞き返せば?どんないじられ方をされてるのかわからないので何故苦手なのかわからないですが。相手が貴女に言ってることはその人も気にしている苦手?としている事だと思われるので…その人の捌け口となってるのかも。嫌だと思う、苦手だと思うならそのまま同じ言葉で質問返しのように返事してみたら?
GRAVITY
GRAVITY58
樹

よかったらお話したいです!よかったらお話したいです!
似たような質問返したことあると思うけど...
いいですよ!
GRAVITY
GRAVITY58
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