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ゆ

アスペ+見捨てられ不安
恋愛本当に向いてない
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pink姫

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今日雨で仕事休みになって彼氏が会いにきてくれたヽ(・∀・)ノ
いっぱい焼き鳥買ってきてくれた🥹焼き鳥食べたいってゆってたの覚えてくれてたんや🤲´-
嬉しい(#^.^#)
やのに私は不安になると被害妄想がきつくて彼氏を困らしてしまう😥
それに超ヤキモチ焼き🥲
オセロ症候群とか見捨てられ不安?とかの症状に似てる😂
私彼氏の事すごく大切やからもう困らせたくないしヤキモチで縛りたくなぃ…
どうしたらいいんやろ?
ヤキモチとか被害妄想ってどうやったら治るんやろ?
まぢで私はなんか変な病気なんかな🤔
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うさまる

うさまる

見捨てられ不安どうにかならんかな
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レン

レン

今揺さぶられている理由には、思い当たるものがあって。無意識に不安なんだと思います。

親が特別厳しいとか、虐待経験があるとかではないのだけれど、なぜか昔からいい子でいなきゃとかちゃんとしなきゃみたいな気持ちがあって。

相手の求めることや相手のための何かができない自分には価値がないと思ってしまう。

昔のパートナーとの付き合い方が起因しているのかなと思ったり、でもそもそもそうなったのは育ちの問題では?と思ったり。
所謂見捨てられ不安みたいなものもある気がする。

双極性障害は基本的に服薬の継続が必要とされているけれど、自分のそういう暗い部分とも向き合わないと良くなっていかない気もする。

仕事やルームで色んな方の色んなお話しを伺っていると、皆んな生きづらさありながら今日も生きてるなぁと思えて勝手に癒されているところがあります。

つらつら書いちゃったけど、皆んなあんまり頑張らないで生きていこうね。
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