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ねこ
第三までやるとカロリーが結構消費する為どんな体操でも痩せなかった体重が減りずーっと高血圧で悩んでいて下がらなかったのに下がってきた。
それに第三の一部がほうれい線に効くとテレビでやっていましたがまさかと思っていたらなんとほうれい線が薄くなりました。手軽に痩せて肌艶も良く血圧効果！これはお勧めです^_^
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生きてるだけで丸儲け
大好きな食用菊🌼
今年も茹でて酢に漬けて
イナリに入れたり酢の物で食べたり✨
菊は解毒作用や抗酸化作用があって
解熱、解毒、鎮痛、消炎作用効果あり
目の充血やドライアイなど
眼性疾患に効果があるり
免疫力の向上、高血圧効果あり
肌の健康維持、骨の強化、様々な健康効果があり。特に、免疫力を高める効果があり、風邪や感染症の予防に！
視力の維持、血行促進や肌の健康維持に効果的！
おすすめです！
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