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ちなみに具材は
大葉、キャベツ、にんにく、生姜、牛豚🐷🐮

合い挽きだと肉肉しくなるから大葉入りなのです🍖
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🍀ponate😸

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今日のお昼ご飯は
メニュー
✧皿うどん
(もやし がんも 大根の葉 キャベツ)
✧ドトール珈琲☕️ドリップ
(キャラメルポーション入り

#昨日のお弁当 #次男の面接 #おうちごはん
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シンパパ

シンパパ

今日のシンパパの娘への夜ご飯

ピラフ(ご飯炊き忘れたので、冷凍惣菜…)
肉巻き(チーズと大葉)
キャベツ
サーモンのマリネ
肉じゃが
豆腐
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ヒロアカ✰★✰∞

ヒロアカ✰★✰∞

おばんです✰✰隣のヒロアカ晩ごはんの時間👏
今日は3連休のラストです←⁠(⁠>⁠▽⁠<⁠)⁠ノ

✰チキンDAY✰鶏さんゴメンなさいm(_ _)m🐔
チーズタッカルビが無性に食べたくなり、作ってみたよ[ほっとする]ささみ料理増えた⤴
🔴ささみと胡瓜のわさび和え(左から2番目上)
🔴ささみと大葉キャベツ炒め(左上)
🔴左下2つ冷やし中華ごま味
🔴枝豆/玉子豆腐
🔴ハンバーグはお子の分です✨🌟🤭
ごちそうさまでした!冷やし中華ウマカッタ❗
休みはあっというま⟵⁠〈⁠(⁠•⁠ˇ⁠‿⁠ˇ⁠•⁠)⁠-⁠→(TдT)

明日から、夏休み前の学期末で懇談会等々‥
💧半ドン
7月は月日が流れるのが早いなぁ←⁠(⁠*⁠꒪⁠ヮ⁠꒪⁠*⁠)

ではでは~みなさん~(^_^)/~
暑いですが、☔に気をつけて〜
ジメジメ湿度が体調管理にも影響するので‥
少しでも休息ある日は寝ましょう👀
寝落ち大歓迎=͟͟͞͞ (¦3[▓▓]😴💤
おつかれさんでした♫
懐かしい〜レイニーブルー
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レイニー ブルー - Concert Tour 2023 ALL BEST 2

Hideaki Tokunaga

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Kei

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何かがわからない😆
#葉キャベツ#炭焼みはな #京都 #三条
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🍀ponate😸

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#今日のお弁当
朝作るのに🌙*゚投稿
今日の姉さんの作業所行き
地味弁出来ました( ˶ー̀֊ー́ )੭´-
完食です😋

メニュー
✧マッシュルーム
 ハンバーグ🍄
✧もやしナムル
✧ピーマンのお浸し🫑
✧野菜炒め
(椎茸 もやし カブの葉 キャベツ)
✧蓮根ステーキ
✧ふろふき大根
✧レンチン野菜
(オクラ ブロッコリー プチトマト🍅)
✧ネバネバめかぶ
✧ふりかけご飯

#作業所
#GRAVITY日記
#手作り
#ふりかけ

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いいね❤ポチッとありがとう(⋆ᴗ͈ˬᴗ͈)” コメントᥫ᭡🖍くれたら₍₍ ( ๑॔˃̶◡ ˂̶๑॓)◞♡ウレピー アラフィフA型🐗天邪鬼の斜め\/思考メンタル超弱で口悪くて🙏🏻ˢᴼᴿᴿᵞ🙏🏻 投稿長文あり、心呟き多めかな? 癖強4人の子供達と🐱🐈‍⬛2匹のポンコツ母やっとります🍀寝落ち😴💤多くなったので返信遅くなるかもでお待ちくださいね♬.*゚
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ヒロアカ✰★✰∞
先ずプロフ⬇️読んで意向確認ヨロシク✋ GRAVITYはゆる~く☝️既婚者 音声通話ムリ🔽聞き専興味有🔼 (時間帯別‥家族在宅中の為) いいね👍️コメントは返信🆗DM遅延🙏 家庭優先⭕️アラフォー後世代/🔼持病管理/ 多忙日はグラビティ低速します。 ヒロアカの名前由來👉️アニメ関係無くてゴメン)チラ見程度(笑)w
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Kei
56才独身坊主オヤジです。 生きてます!京都住み よろしくお願いします🙇‍♀️ #ストゼロ友の会
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シンパパ
アラフォー、東京住み ここでは出会いを求めていません。(グラ内のみ) フォローもフォロバも気が向かないとしません。 2024年2月に、正式なシンパパになりました!小学生の娘と2人暮らしです。 2019年に別居し、1人で子育てしています。 子育ての愚痴などを投稿するかもですが、ご了承ください。 自分のメンタルのため、色々と吐露する用のアカウントです。
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おいしい☕️と、どうぶつ🐶🐱 が すきです。 DMしません
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