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🐰月森寧音🌙
残された私は兄と父の為に掃除洗濯をさせられつつバイトをし、耐えた高校時代。お弁当もダイエットと称してテキトーにラップに包んだおにぎりだけ持っていったりしてたな。
私も父のモラハラから逃れたい一心でバイトで貯めた60万で大学進学と同時に一人暮らしを始めた。お金も手続きも全部自力でしたけど、どうしてもわからないことは母に聞いたりした。そんな母も今では父と離婚できて自分で会社を立ち上げてなんかいい感じだし、本当にモラハラ男は周りを不幸にするんだよな。
家を出た母のことは一瞬恨んだけど、今ではめちゃくちゃ仲良し。
今苦しい人、頑張って！未来は明るいよ！
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たぁ坊
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まる
自分的にはボウズでした。
釣りむずー！
#釣り #釣り初心者 #早く自力で釣りたい
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な
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ハーロック
あくまで僕の考察です
僕は12年間、うつ病に苦しめられました
直接のきっかけは過剰な残業と片道2時間の通勤でした
毎日寝る時間は3~4時間くらいだったと思います
土曜日も出勤の日があり、休まる暇はありませんでした
心が限界を超え、しんどくて動けなくなりました
病院の診断はうつ病でした
数ヶ月の診断書と薬が処方されました
動けなかったのでほとんど寝ていました
うつ病の症状と薬の副作用(僕はそう考えました)があり、うまく物事が考えられなくなりました
復職しても、ミスばかりで
上司、同僚、部下、みんなにあきれられたり嫌がらせをされたり、嘲笑われたりしました
家に帰っても、嫌な目で見られるようになりました
その頃から希死念慮が出始めたように思います
休職と復職を繰り返しました
やがて、あいつには仕事を教えるなと影で言われるようになり、露骨に嫌な顔をされるようになりました
家庭でも同じ扱いでした
僕は見捨てられる事に怯えてしまい
会社でも家庭でも頑張って話しかけたのですが
冷たくあしらわれました
あいつには話しかけるなという扱いになり
家庭では話しかけるなと言われました
そういう中で、希死念慮は膨らんでいきました
さて、誰にも相手にされない
相手にされたとしても、生ゴミを見るような扱いを受けた僕に、生きる理由はありませんでした
うつ病は波はあったものの、一向に回復する気配はなく、負のスパイラルに陥りました
そこに心理的視野狭窄が追い討ちをかけました
死ぬ以外考えられなくなりました
自他共に認めるポンコツとなった僕は
駅のホームに立ちました
さて、うつ病になると考え方はネガティブになります
病気と薬の副作用がさらに追い討ちをかけ、希死念慮は着実に育っていきますね
その後、うつ病を自力で克服して回復に至るわけですが、希死念慮だけは残ってしまいました
それだけ過酷な辛さの中を生きたからだと、今ならわかります
残った希死念慮も制圧して、今は超元気なわけですが、少し前までは思い出すのもキツかったです
全然平気で思い出せるようになったので、こうやって投稿にも書けるわけですが
今、希死念慮で苦しむ方のヒントになれば幸いです
#希望
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ゆきつばき
サイゼリヤみたいな名前のでっかい猫
自力で思い出したくて検索しないまま2時間経過(⑉･̆-･̆⑉)
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🤍
調べてもこうなった原因がわからなくて、、💦
液晶が壊れちゃったんですかね？？
自力じゃ直せないですか？😭
74388
深呼吸
リフィニッシュにピックガード作り、電気系統交換まで自力でやりきった。
かっこよすぎる。
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ハーロック
僕は、うつ病からの生還者です。
病気を克服した時に学んだことや、日常の出来事を投稿しています。
よろしくお願いします。
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ゆきつばき
旦那と犬、愛してるぜぇ！！
※意味不明なコメントまたは返信不要と判断したコメントはスルーもしくは削除するので悪しからず
LE SSERAFIM/ピオナ/ックラ推し
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深呼吸
思いつきをメモしてたまに読み返す。
ドラム叩きます。
割とうまいです。
ベースもギターも弾きます。
まあまあです。
川崎市在住です。
蒲田よりはマシだと思って生きてます。
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な
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まる
日常をゆるくつぶやきます☺️
リアルで言えないこともここでは言いたい。
ここでは何もがんばりたくない。
好きなことをだらだらと書きます☺️
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