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コップの中の自己愛
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13
たきいち
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11
愛🍾
不便だなー笑笑
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なおや
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Basara
1週間ぶりにガッツリ追い込めた気がする😁
限界が来るごとに重量を少しずつ落としてギリギリまで追い込みました！
10㎏→7.5㎏→5㎏→終了‼️
部位: 大胸筋、上腕二頭筋、上腕三頭筋
やっぱりこのトレを最後までやり切ったという
達成感は堪らん😆
これだから筋トレはやめられない 笑
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ユニドール
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12
なー
回答数 1502>>
7
⚽️アツ⚽️
追い込んでから
立ちコロしたら５回で
太ももつった😣
前は１０回できたのに…
正月のせいやー🎍笑
#お正月
#筋トレ
#ダイエット
#質問募集
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蓮季
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1
でじお
今日、痛風の結果（血液検査結果）を聞きに整形外科へ行ったところ、尿酸値は基準値以下でした。
先生いわく痛風ではないとのこと。
え、でも足の親指の付け根が痛くなって足も腫れたんですけど💦
まぁ、直れば何でもいいかぁ
#トレーニング #筋トレ
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おすすめのクリエーター
愛🍾
最近はトレーニングやってます！！
効率の良いダイエット方法などあればぜひ教えていただきたいです😁
カフェ巡りやドライブが好きで、休みの日は出掛けることも多いです🚗
飲みルーム🍻を週末やることが多いので、良ければどうぞ😊
よろしくお願いします😊
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ユニドール
Insta/yuniccup
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なおや
東京都在住
好きなスポーツ
体操・水泳・バドミントン・スノボ
好きな酒
芋焼酎・日本酒・泡盛・ワイン・ビール
趣味
ゲーム・風景撮影・御朱印
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Basara
初めまして！
千葉県住みのアニメオタクのBasaraと申します✨
SNSはここが初めての利用となるので右も左もわからない初心者🔰ですが、暖かい目で見守って貰いえると幸いです✨
趣味はアニメ・ゲーム🎮・ダーツ🎯です❗️
↑に関連する友人も欲しいので、是非絡んで貰えると嬉しく思います😊
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蓮季
自分の事を話すのは苦手。
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