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冷月
おはようGRAVITY寒いからかな？
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11
MIX
#優しい方 #不安障害
肩こり背中こりが酷すぎて昨日久々に吐き気まで出てきてダウン🤮
小豆カイロで温めて少しはマシになったけど、まだ痛い…ロキソニン塗って耐えしのぐしない…
不安障害なのでなるべくなら施術受けるところ行きたくないです
いつもはネカフェのマッサージ機で何とかコリを解消してます
あとは日頃のストレッチ…
でもさすがにマッサージしにいったほうがいいですかね😭
仕事休めないので夜でもやってるマッサージ屋さんに行くしかないんですが…どうしても施術師によって当たり外れがあるのも残念すぎるし
仕事休んで接骨院に行くのも、社会保険の提出書類多くて億劫…(会社の規定)
不満ばかりなんですが、肩こりにいい方法何かありますかね？😭
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空
漢方外来行きたいけど体力がない…！
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