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ぱんだ

ぱんだ

家事してる時も肩とか背中に乗ってきて、
可愛いんだけど落ちないか心配でヒヤヒヤしてる😔
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いちご🧸

いちご🧸

そんなに
思い詰めなくても
大丈夫だよ

肩の力を抜いて
お気楽に行こう

お先真っ暗って
思っちゃうことも
あるだろうけど

いつまでも
そんな状況は続かない

大丈夫
なんとかなる

最後は
すべて うまくいく

また 必ず
笑える日が来るよ

月曜日えいえいおー!
୧⃛(๑⃙⃘•ω•๑⃙⃘)୨⃛
#えいえいおー

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やくると

やくると

もこ字れんしゅう
難しい…めちゃめちゃ肩凝る…!
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陰キャフリーランス‼️

陰キャフリーランス‼️

元カレと別れるとき向こうが泣いてたので、
肩をポンって叩いて

「あんま泣くなって😉」

って言ったの今思い出しても笑ける

#ひとりごとのようなもの
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さこ

さこ

ついさっき肩ぶつかりおじさんが前から歩いて来たから、ぶつかる直前に腰を捻って避けたらおじさん盛大にすっ転んで「おい!避けんな!」って叫んできたんだけどこれ私が悪いのか??

ぶつかるって分かってたら避けるに決まってるでしょ笑笑
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いちご🧸

いちご🧸

がんばらなきゃ!
って
力が 入りすぎると
なぜか
うまく いかない

がんばりたい時こそ
深呼吸して
肩の力を抜いてね

その方が
うまくいくよ

水曜日えいえいおー!
୧⃛(๑⃙⃘•ω•๑⃙⃘)୨⃛
#えいえいおー

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tag肩痛い
hype( ꈍᴗꈍ)🎵
こんばんは。ご無沙汰してます。 右肩を壊してしまい痛くて痛くて泣きそうになっていたら、家の給湯器が壊れて風呂に入れなくなってしまいました。 坂本龍一と鎮座DOPENESSたちによる『エナジー風呂』を聴きながら耐えています。幸い給湯器は安い業者を見つけて今度の日曜日に設置工事、右肩はだいぶ治ってきて今日の診察が最後でしょう。温熱療法とストレッチで治したいと思っています。 よくよく考えると入浴って贅沢🎵 というリリックが身に沁みております。 #風呂 #エナジー風呂 #エコキュート #肩痛い
加納
鰤の照り焼き 小松菜おひたし 唐揚げ 油揚げの味噌汁 肩が痛い‼️#肩痛い #GRAVITY写真部 #GRAVITY飯テロ部 #ランチ
riri
上腕が激痛で、今日整形外科行ったら肩の関節の上にカルシウムが沢山溜まってた…。 カルシウムのせいで腕動かすの辛くて服の着脱も困難😓 ブロック注射で、少しだけ楽になったけど… まだまだ激痛😭 カルシウムが体に溜まるってね…。 調べたらホルモンもバランスもあるって書いてあった😥 #ひとりごとのようなもの #痛い #カルシウム #肩痛い #激痛 #泣く
加納
ヤバいワタシ⚫️十肩みたい…右向いても左むいても何もしなくても痛くなってきた…ロキソニン入り湿布して唸ってます…#肩痛い #愚痴らせてください
Haosy
肩痛いしこの3連休のジムは回避 って事で街ブラ んで初の中央線グリーン車車両二階に乗ったが やっぱりちゃんとグリーン料金払って乗った方がいいな 椅子の向きがぐちゃぐちゃだわ #暇つぶし #街ブラ #肩痛い #はよグリーン料金徴収開始してくれ
加納
中抜けできないから定時20分前に早退して整形外科行ったぜ‼️神経や骨は問題なくて一安心だよ…#首こり #首が痛い #肩痛い
もも
肩こるなー #ひとりごとのようなもの #ひとりごと #肩痛い
⚾️くっきー🍜 ʕ•̫͡•ʕ
風があって気持ちいい!今シーズン最後の草野球⚾️✨ #草野球 #首痛い #肩痛い
tag肩甲骨
Leo
#マラソン大会 #肩甲骨 マラソン大会中の男子中学生が 脇腹をおさえながら 「けんこうこつが痛てぇ…」 って言ってた。 漢字の勉強って大事だね。
はっぱ
いやー整体すごいスッキリ😆✨ やっぱり行きつけのここの整体は違うわ~✨ 的確!丁寧!素晴らしい手技✨ 肩甲骨の動きがめちゃくちゃ固くなってると。 ほぐされる所全部、かなり痛かったー[泣き笑い]今日は特に痛かったー[びっくり]笑 それだけ凝り固まってしまってたんだなぁ。不調の原因はやはり肩甲骨周りか…。 運動不足からひどくなるから、よく動かしてくださいってー。 このままプール行ってこようかな🏊‍♂️ #整体 #自律神経 #肩甲骨
はっぱ
ピラティストレーナーのはとこが帰ってきてたので、出張してもらい正しい姿勢を教えてもらったら、 肩が内巻きなってたり、ストレートネックになってたり、腹筋弱くなってて反り腰気味なってたりと、バランス悪さを指摘されまくり[冷や汗]カラダの歪みは分かってはいたけど、はとこもちゃんと勉強してきて、ちゃんとトレーナーさんになってて成長を感じました[ほっとする]✨ 正しい姿勢がめちゃくちゃ苦しいくらいに、歪んでるー[泣き笑い]笑 肩甲骨周りの正しい位置を意識しての動かし方がこんなにも地味にキツイとは…💧 少し意識して、教えられたストレッチをコツコツやっていってみよう。。。 #ひとりごとのようなもの #肩甲骨 #ストレートネック #自律神経 #ピラティス
はっぱ
ゆ~っくり肩甲骨周りほぐしたので、ボディクリームの良い香りに包まれて、安部礼司聴きながら休もうと思います📻[月] #自律神経 #肩甲骨 #ボディクリーム #ラベンダーとカモミール #安部礼司
はっぱ
7時頃の夕食の時間帯に、首周り~肩甲骨の張りから自律神経ちょっと調子悪くて、いつもより夕ご飯食べる量少なかったので、今頃おなか空いてしまった…[冷や汗] 寝る前にマッサージ機で背中ほぐしたら、すぐに心地よく寝れたのに、夜中にトイレに起きて覚醒しちゃったな…[目が開いている] #自律神経 #肩甲骨
にえる
新しいマッサージ屋さんを開拓してきました。いままで通っていたところよりいい感じなのでお店を変える事にしました。いままで行っていたとこより家から半分の距離になって便利になったかも。 #マッサージ #整体 #肩甲骨 #骨盤矯正 #ストレッチ #relax
ひな
めちゃくちゃ肩甲骨固いと思ってたけど、こんなやわやわな人久しぶりにみたくらいめちゃくちゃ柔らかいらしい。 しかしめっちゃ肩こり なぜ #肩甲骨 #リハビリ
tag五十肩
たく🚚てく
#おやっとさ #長距離トラック 我が町の産業のために (うなぎの養殖) バラ🌹罪 薔薇おろし(笑) 唸る、五十肩 720体 14400㌔ 熱がてるかも(笑)(笑) #五十肩 #ばら積みダイエット #だるっ
ひまわり
#ヒル下がりのジョニー #五十肩(T_T) 明日から三男が宿泊研修。 ヒルのいる山に入ります(毎年恒例) たまたまラジオで磯野貴理子さんが、コレが最高に良い✨と話されていたのを聴いて。 即買い(笑) 新しい職場の施設の朝の体操にて、腕をまわしていたら 右肩が痛くなりました〜[大泣き][惑星] ま〜た、しばらく痛いんだろう、、 日中の私は、本当に良く働いた✨ 素直に自分を褒めよう(笑) 皆様、お疲れ様です🙇‍♀✨
ミグ
五十肩痛すぎて 刑事ドラマ見てたら 犯人が警察に捕まるシーン 腕をグリンって捻り上げられて 手錠かけられるシーンで 悲鳴あげそうになった.˚‧º·(ฅдฅ。)‧º·˚ それ絶対痛いって(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥`) せめてやる前に 「五十肩じゃないですか!?」 って聞いてほしい.(´༎ຶོρ༎ຶོ`) #五十肩 #アラフィフ
ミグ
五十肩を発症したのと同時期から 手の指も痛い[大泣き] 朝起きたとき、固まってて 動かすと『バキっ[びっくり]』ってなって激痛[大泣き] 布団の中で手をモミモミしてから起きると 30分くらいして良くなってくるので あまり深刻には考えてないんだけど 朝スマホのアラームを消そうとして スマホをつかむ動作が痛くて 顔面にスマホ落下して目が覚めるの恐怖[泣き笑い] #アラフィフ #五十肩 #手指の痛み #年とりたくない
🐉YAZAWAっち🐉
ついに…体にガタがきた……… 今年入ってすぐに「五十肩」……… 土曜日の昼過ぎから「ぎっくり腰」……… 右腕上がらないわ、左足びっこ引いて歩くわ… もうボロボロです😭😭😭 今朝…整形外科に行ってきて、飲み薬と湿布をもらってきた……… 来週はMRIを撮りに行く……… もう…体が言う事聞いてくれなくなってきた……😭 「そんなに若くないんだな~」って思ってきた今日この頃……… 皆さんは、無理をなさらずにね😊 #五十肩 #ぎっくり腰