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ぴぃちゃん‪🌳

ぴぃちゃん‪🌳

あけましておめでとうございます[キラッ]
今年もよろしくお願いいたします(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)


2025年習慣化したいこと♥️

・毎日30分以上英語の勉強をする
・毎日30分以上運動する
・家計簿をつける
・読書記録をつける
・食事記録をつける

家計簿も読書記録も食事記録も2023年まで続けていたのですが、いつの間にかやらなくなってしまったので、今年からまたがんばります(ง •̀_•́)ง


心理学を学びはじめてもうすぐ3年になります😊
色んな本を読んだり授業を受けたりするなかで、認知行動療法に基づいた『スキーマ療法』に出会い、もっと学びを深めていきたいと思うようになりました。
2025年は大学の勉強を頑張りつつスキーマ療法を通して自分の心とちゃんと向き合っていきたいと思います😊


こんな私ですが今年も1年よろしくお願いいたします٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
2025年がグラ友さんにとっても私にとっても、笑顔あふれる1年になりますように[好き]

#あけましておめでとうございます
#今年もよろしくお願いします
#2025年
#心理学
#マイケル・シェンカー
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セイヴ・ユアセルフ

Michael Schenker Fest

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るる

るる

いいね×10分
勉強することを習慣化したい!!
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ちゃはい

ちゃはい

資格に向けて勉強始めた
習慣化したいけど、年始あたり崩れそうで怖い笑
#一級建築士
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ぱる

ぱる

帰りのバスと寝る前に本を読むことを習慣化したいなぁ📖´-
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れん

れん

早めに起きれたので、植物の世話と英語の勉強もできた🪴
このルーティンを習慣化したいなぁ[ほほえむ]
#おはようございます
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あおこ

あおこ

4km走ってきた!!18時台であれば9〜10℃なのでどうにか走れるよ〜。月曜ジム、木金どっちかでランニングを習慣化したいなあ
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りーぼ🍥

りーぼ🍥

もっと習慣化したいのは
朝音楽、朝ごはん、朝洗濯、お気に入り普段服、お気に入り休日服、まいにち片付け、まいにちイラスト、お料理、

欲張りすぎ。
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