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脱毛もして、歯列矯正もして、
美顔器と筋トレも継続してやってるけど
なんのためにやってるんだろ
お菓子も我慢してるけどもうどうでも良くなってきた
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…ෆみみෆ…𓆉‎𓂃◌

…ෆみみෆ…𓆉‎𓂃◌

#おはようフラワー🍀ピンク🩷

おはようございます♪☕️😊

今月も( ˶'ᵕ'˶)و.ᐟ.ᐟがんばよ❗️

3ヶ月後の今日は
もう元旦よ😅💦
あけおめよ!

月日が速すぎる
こーして老いてゆくのよね😅💦

昨夜は たった3行程度の投稿すら

入力しちゃ 指置いてて消しちゃって(笑)
何度か繰り返して

さっさと寝ろよ!ですよね

あのあと枕元ライト消して◦◦◦◦◦

秒で寝たみたいな

ライト消したあとの記憶が
ございません😂

5時に起きて

カーテンと窓を開ける

外は真っ暗ですね

季節の変わりを感じます

接骨院は
仕事休みの月水金に先々週まで
行ってたけど

先週は月曜日祝日で接骨院休み
水金はサボってしまってた

大掃除始めてから

途中 接骨院だけのために
外出するのが億劫で😅

なので昨日は10日ぶり

その間は 自宅で軽くメンテナンス

マイクロカレントの出る美顔器と
ドクターエアのエクサガンで
(以前買ってもってたやつ )

太ももから膝にかけて

担当医にそれ話したら

いいと思う!
来れない時はそれ使ってね!と

昨日は 左ももの外側と
お尻の左横、腰の左横もほぐしてくれた

痛気持ちよかった👍😊

右より左は固いから
左腰からの膝にも影響してるみたいな

なかなかロングセラーな故障だけど

仕方ない 何年も使ってれば
中古品😂 年季もの😅
メンテナンスは多くなるね

新車に変えることは出来ないから😄
うまく付き合っていくしかない

今日はおちごと〜
そろそろ支度〜

🔲コスモス🔲

【花言葉】
乙女の真心、調和、謙虚、乙女の純潔、


火曜日の
いってらっしゃいませ👋(*´꒳`*)

お気をつけて🫡ビシッ❗️
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月夜𓅪

月夜𓅪

まもなく退職なので、頑張ったご褒美に良さげな美顔器をポチった。
基礎化粧品って赤いのがなぜか集まる。
これでほうれい線が消えるんか?!!?
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グルメぺんぎん🐧

グルメぺんぎん🐧

誕生日プレゼントで頂いた美顔器!
フェイスラインが引き締まったり、美容液が浸透している感じがするぺん[照れる]
とても良いぺん✨

#美容 #美顔器
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…ෆみみෆ…𓆉‎𓂃◌

…ෆみみෆ…𓆉‎𓂃◌

#おはようフラワー🍀
#薔薇でお腹いっぱい😁🌹
#植物園…薔薇
#お家メンテday

おはようございます♪☕️😊

今週はあまり良いお天気では
なさげなみみ地区です
今は☔️雨

今週も 飛ばし過ぎずに
今日もゆる〜りとfight!(◍•ᴗ•◍)⚑*゚

土曜日 やっぱり
足には無理があったようで
痛みますな😖

歩き過ぎたな🚶

今日は無外出で ゆっくりしながら

ハイパーガンや美顔器で
お家 膝のメンテしながら 
片付けミッションしよう

土曜日撮った 薔薇の一部
この何倍もの種類あった
(あとで加工するかもだけど
 これは加工なし )

薔薇があまりにもあり過ぎて
途中で飽きた(*¯艸¯)

普通に撮るの飽きたので
途中から 
お花の中心部を撮って歩いてた

薔薇、ダリア、ベコニア、蘭系が
とても種類多い所


🔲オトコエシ🔲

【花言葉】 野生美、慎重、賢明、

月曜日の
いってらっしゃいませ👋(*´꒳`*)

お気をつけて🫡ビシッ❗️


後ほど グラグラ致します🙇‍♀️😊
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切ない想い

Ken

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ひ

スキンケアよく聞かれるけど、朝晩で使い分けてたりして説明めんどくさいから今使ってるやつメモにまとめていつもそれ見せるようにしてる
美白系をもっと開拓したい

#スキンケア

ちなみに今はこれ↓↓

〇クレンジング
パーフェクトワンフォーカス/スムースクレンジングバーム

〇洗顔
☀ラゴム/ジェルトゥウォータークレンザー
🌙ビープレーン/緑豆弱酸性クレンジングフォーム
or
🌙アルソア/クイーンシルバー
(毛穴気になる時👇🏻)
肌美精/チョイ薬用フェイスウォッシュ肌・毛穴ケア

〇導入
☀/🌙コスアールエックス/RXザ6ペプチドスキンブースター
(2~3日に1回👇🏻)
🌙メディキューブ/ゼロ1DAYエクソソームショット2000🦔

○化粧水
☀ドクターシーラボ/VC100エッセンスローション
🌙クオリティファースト/ダーマレーザースーパーAZ100ローション
🌙ワンシング/ナイアシンアミド10%トナー

〇美容液
☀コスアールエックス/RXザビタミンC23セラム
🌙メディキューブ/AGE-Rグルタチオングロウアンプル
🌙ドクターオラクル/レチノタイトニングアンプル

〇乳液
☀オングリディエンツ/スキンバリアカーミングローション

○クリーム
🌙バイオヒールボ/プロバイオダーム3Dリフティングクリーム
or
🌙アリュデム/ダーマイルミネーター🦔

⚡️肌荒れ時⚡️
イハダ/薬用しっとり化粧水
アヌア/ドクダミ80水分鎮静アンプル
イハダ/薬用クリアバーム
VT/プロシカクリアスポットパッチ

〇美顔器
メディキューブ/ブースターショット
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ヤマト

ヤマト

サンタさんからの素敵なプレゼント🎁✨
わー嬉しい☺️✨
仕事休めるぅー🥰

じゃないのよ!!!
まったく!!!
美顔器って言ったじゃん!!!

お願いです、子供らだけには
映りませんように、、
頑張れ子供らの免疫力😷
隔離なんて無理だよぉぉぉー

ケーキだべたいよぉーー🥺
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Lu

Lu

顔の毛穴の開き何しても治らない
美顔器使い始めたからとりあえず続けてみる
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り

ドライヤー、レプロナイザーかYA-MANか悩むな
レプロナイザー買って美顔器また別で買う、、、?
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紅🌺(Beni)

紅🌺(Beni)

 朝、涼しくなりましたね[照れる]

 おはようございます☺️

 長女と次女に別々にもらった
 美顔器のプレゼント🎁

 こんな偶然てあるのねんやね
 (ºㅁº)!?!!ビックリ

 思わず間違い探ししたよ[泣き笑い]

 #おはようございます
 #顔面マッサージします[大笑い]
 #プレゼントありがとう 🎁
 #お仕事行ってきます
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