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兵六
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テキトーに生きてます
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まーくん
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#ヌーソロジー
#形而上学
#天鳳
#無敵の人
#VIPPER
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緊張型頭痛
🍀ＣＲＥＯ💛🌱
月に約5000円も薬代かかってる…🥹
なんかもったいないけど、今は飲んでないと症状悪化しそうで怖くて薬減らしてもらうことも出来ない💦困ったもんだよなぁ😥
#緊張型頭痛 #偏頭痛 #過敏性腸症候群
しおがお
昨日、かかりつけ医のメンタルヘルスな先生がいる頭痛外来に行ってきたんですが。(3ヶ月ぶり)
私の頭痛は片頭痛と緊張型の両方であることと、そのどちらもストレス性であることを指摘されてきました。
7月に入ってガクッと頭痛がなくなりました。
先生が色々と話してくれた一部を…
話をしてきて頭痛って身体だけの問題じゃないってもう分かってきたよね？
🐔さん自身の生き方と関係しています。
沢山考えすぎること
解決しないことをずっと悩んでしまうこと
人の考えを気にして行動しすぎること
それらは全て変えられること
そして、🐔さんは、治療過程で自己啓発を意識的に行い実践できている人です。
自信をもってくださいね！
そうしていると、頭痛が減っていきます。
脳へのストレスダメージが減ってくるからです。
🐔さんの長い人生で、自己犠牲し、考えてなくても良い事まで考えさせられるそういう環境が今の🐔さんを作ったんです。
こんなに風になる人生は🐔さんの本当の人生ではないのですよ！
頭痛持ちの家族は常に不安にさらされます。
片頭痛なんて、なくて良い病気なのです。
そして、無くせますから。
回復の過程に波がありますがそれを繰り返して必ず良くなります。
僕は最後まで🐔さんを一緒に支えていいきますので安心してください。
僕の治療を受けた方は大体1年で良くなりますが1年を超えても焦らずにいきましょう！
って感じだったのだけど、もはや頭痛の治療っていうか…鬱の治療かなにかですか？
って感じでしたwwwwww
でも、全肯定してくれる先生を私は結構好きだし、あと2ヶ月で、片頭痛の爆弾発作が出なくなって1年だから、あの恐怖が無いっていう安心感は何ものにも変えがたい！！！！
頭痛はやっぱり頭痛外来やな！！！
って、改めて思いました🤣
片頭痛で辛い思いしてる人は、ぜひ頭痛外来に行ってほしい😳！！
#片頭痛
#治療中
#緊張型頭痛
りん𑁍𓏸𓈒 𓂃
鎮痛剤がやっと効いてきた…💊
たまにやってくる頭痛🤕⚡️
この２つ持ち💦
#お疲れGRAVITY
#頭痛
#偏頭痛
#緊張型頭痛
みちゃん🪼✨
ゆたぽんで肩あたためても頭痛がおさまらないから肩こりと天気痛のダブルパンチの可能性…
湿布貼ってその上からゆたぽんであたためたから肩周りに湿疹ができてしまった…
かゆいー！！！
天気痛なら！！アセトアミノフェンとトラベルミンがばっちり効くはず！！
たのむー！！！
頭痛おさまってくれー！！
#天気痛
#偏頭痛
#緊張型頭痛
みちゃん🪼✨
頭痛がずーーーっと悩みで、心療内科の主治医に頭痛が辛すぎるっていって、冷やしてもなにしてもだめ、どうにかしてぇって相談したら
うつ病患者さんの大半は頭痛しんどい人がおおい
大体が体に力が入ったり血流がわるかったりして首こり肩こりもあわさって痛くなっちゃう緊張型頭痛だから、冷やさずに温めるといい、編み物するなら尚更温めてみて🙆🏻
冷やすのNG🙅🏻
ってアドバイスもらって、ほんとかなぁとおもいつつ首と肩を温めるやつ買ってつかったら
めっっっっちゃ気持ちいいのと頭痛が楽に...！！！！
完全には消えないけど、吐くほど痛いってのが今のところおさまってるー！！！！！
しかもリラックス効果絶大ー！！！！！！！
からだぽかぽかー！！！
肩こりからの頭痛で悩んでる方や、わたしのようにうつ病で頭痛に悩んでる方、もしよかったら
主治医などに1度相談してから（←個人差あるので超重要）試してみてください！！
#うつ病
#頭痛
#緊張型頭痛
#低気圧頭痛
こっこ
#片頭痛
#緊張型頭痛
この数ヶ月、生理の前後の頭痛が気になってて
今回は先月から頭痛がずっと続いてて(>_<")
鎮痛剤を飲む毎日でしたが
こないだ婦人科に行ってみました
頭痛の予防薬と漢方薬を処方してもらい
飲み始めてみたら、ちょっと効いてるかなー？という感じです
鎮痛剤飲み続けると薬物乱用の頭痛になっちゃうので、あんまり痛み止め飲まないようにしなくては…(>_<")
今日は日中は調子良かったのに、夜になったら頭痛くなってきました(>_<")
はよ寝よう…
柚子
今日は知的障害を持った方のボランティアに行ったんだけど料理を作ってる間見てるだけだったんだけど「これはこうやって切るのであってますか？」「教えてください」「見せてください」って言って頼ってもらえて嬉しかった🥺
できないから恥ずかしいんじゃなくて周りの人に聞いて自分でできるのが嬉しいって思えるのが良いよね☺️
でも疲れて頭痛くて帰ってきてさっき熱測ったら37.2度だった
平熱が低い自分にとってはいつもより高くてびっくり🫢
薬ないけど寝たら治るよね？
#知的障害 #ボランティア #HSP #緊張型頭痛
pi
誰か同じ人いないかな
#片頭痛 #緊張型頭痛
チビゴリラ
ロキソニンすげー
かなり頭痛マシになった
しかし相変わらず不器用でポンコツな身体やわ。仕事に熱中し過ぎてオーバーヒート。無駄に頑張り過ぎた。
あとは倦怠感と離人感さえ消えてくれれば。
頼むから早く治ってくれ。もう嫌やで。
薬に頼りまくってでもコイツは早く退治せなあかん。とりあえず久しぶりに頑張ってまともにご飯食べれたし、オトンの2回分のデイサービスの洗濯物も終わらせた。自分の干してた仕事着やらも取り込んだ。お風呂もゆっくりつかった。
適度な運動もした。
あとはストレッチして瞑想でもするか。
#パニック障害 #うつ病 #緊張型頭痛
柚子
今日から1週間前期試験🫢
頑張ります💪🏻
追試だけは避けたい🙃
不安すぎて頭もお腹も痛い😑
応援してくれたら嬉しいです☺️
#介護学生 #前期試験
#緊張型頭痛 #過敏性腸症候群 #HSP