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🍀CREO💛🌱

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月に約5000円も薬代かかってる…🥹
なんかもったいないけど、今は飲んでないと症状悪化しそうで怖くて薬減らしてもらうことも出来ない💦困ったもんだよなぁ😥

#緊張型頭痛 #偏頭痛 #過敏性腸症候群
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しおがお

しおがお

昨日、かかりつけ医のメンタルヘルスな先生がいる頭痛外来に行ってきたんですが。(3ヶ月ぶり)

私の頭痛は片頭痛と緊張型の両方であることと、そのどちらもストレス性であることを指摘されてきました。
7月に入ってガクッと頭痛がなくなりました。

先生が色々と話してくれた一部を…

話をしてきて頭痛って身体だけの問題じゃないってもう分かってきたよね?
🐔さん自身の生き方と関係しています。

沢山考えすぎること
解決しないことをずっと悩んでしまうこと
人の考えを気にして行動しすぎること

それらは全て変えられること
そして、🐔さんは、治療過程で自己啓発を意識的に行い実践できている人です。
自信をもってくださいね!

そうしていると、頭痛が減っていきます。
脳へのストレスダメージが減ってくるからです。
🐔さんの長い人生で、自己犠牲し、考えてなくても良い事まで考えさせられるそういう環境が今の🐔さんを作ったんです。
こんなに風になる人生は🐔さんの本当の人生ではないのですよ!
頭痛持ちの家族は常に不安にさらされます。
片頭痛なんて、なくて良い病気なのです。
そして、無くせますから。

回復の過程に波がありますがそれを繰り返して必ず良くなります。
僕は最後まで🐔さんを一緒に支えていいきますので安心してください。

僕の治療を受けた方は大体1年で良くなりますが1年を超えても焦らずにいきましょう!



って感じだったのだけど、もはや頭痛の治療っていうか…鬱の治療かなにかですか?
って感じでしたwwwwww

でも、全肯定してくれる先生を私は結構好きだし、あと2ヶ月で、片頭痛の爆弾発作が出なくなって1年だから、あの恐怖が無いっていう安心感は何ものにも変えがたい!!!!

頭痛はやっぱり頭痛外来やな!!!
って、改めて思いました🤣

片頭痛で辛い思いしてる人は、ぜひ頭痛外来に行ってほしい😳!!

#片頭痛
#治療中
#緊張型頭痛


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りん𑁍𓏸𓈒 𓂃

りん𑁍𓏸𓈒 𓂃

鎮痛剤がやっと効いてきた…💊

たまにやってくる頭痛🤕⚡️
この2つ持ち💦


#お疲れGRAVITY
#頭痛
#偏頭痛
#緊張型頭痛
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みちゃん🪼✨

みちゃん🪼✨

ゆたぽんで肩あたためても頭痛がおさまらないから肩こりと天気痛のダブルパンチの可能性…
湿布貼ってその上からゆたぽんであたためたから肩周りに湿疹ができてしまった…
かゆいー!!!
天気痛なら!!アセトアミノフェンとトラベルミンがばっちり効くはず!!
たのむー!!!
頭痛おさまってくれー!!
#天気痛
#偏頭痛
#緊張型頭痛
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みちゃん🪼✨

みちゃん🪼✨

頭痛がずーーーっと悩みで、心療内科の主治医に頭痛が辛すぎるっていって、冷やしてもなにしてもだめ、どうにかしてぇって相談したら

うつ病患者さんの大半は頭痛しんどい人がおおい
大体が体に力が入ったり血流がわるかったりして首こり肩こりもあわさって痛くなっちゃう緊張型頭痛だから、冷やさずに温めるといい、編み物するなら尚更温めてみて🙆🏻
冷やすのNG🙅🏻

ってアドバイスもらって、ほんとかなぁとおもいつつ首と肩を温めるやつ買ってつかったら
めっっっっちゃ気持ちいいのと頭痛が楽に...!!!!
完全には消えないけど、吐くほど痛いってのが今のところおさまってるー!!!!!
しかもリラックス効果絶大ー!!!!!!!
からだぽかぽかー!!!
肩こりからの頭痛で悩んでる方や、わたしのようにうつ病で頭痛に悩んでる方、もしよかったら
主治医などに1度相談してから(←個人差あるので超重要)試してみてください!!
#うつ病
#頭痛
#緊張型頭痛
#低気圧頭痛


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こっこ

こっこ

#片頭痛
#緊張型頭痛

この数ヶ月、生理の前後の頭痛が気になってて

今回は先月から頭痛がずっと続いてて(>_<")

鎮痛剤を飲む毎日でしたが

こないだ婦人科に行ってみました

頭痛の予防薬と漢方薬を処方してもらい
飲み始めてみたら、ちょっと効いてるかなー?という感じです

鎮痛剤飲み続けると薬物乱用の頭痛になっちゃうので、あんまり痛み止め飲まないようにしなくては…(>_<")

今日は日中は調子良かったのに、夜になったら頭痛くなってきました(>_<")

はよ寝よう…



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柚子

柚子

今日は知的障害を持った方のボランティアに行ったんだけど料理を作ってる間見てるだけだったんだけど「これはこうやって切るのであってますか?」「教えてください」「見せてください」って言って頼ってもらえて嬉しかった🥺
できないから恥ずかしいんじゃなくて周りの人に聞いて自分でできるのが嬉しいって思えるのが良いよね☺️
でも疲れて頭痛くて帰ってきてさっき熱測ったら37.2度だった
平熱が低い自分にとってはいつもより高くてびっくり🫢
薬ないけど寝たら治るよね?
#知的障害 #ボランティア #HSP #緊張型頭痛
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pi

pi

誰か同じ人いないかな
#片頭痛 #緊張型頭痛
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チビゴリラ

チビゴリラ

ロキソニンすげー
かなり頭痛マシになった
しかし相変わらず不器用でポンコツな身体やわ。仕事に熱中し過ぎてオーバーヒート。無駄に頑張り過ぎた。

あとは倦怠感と離人感さえ消えてくれれば。
頼むから早く治ってくれ。もう嫌やで。
薬に頼りまくってでもコイツは早く退治せなあかん。とりあえず久しぶりに頑張ってまともにご飯食べれたし、オトンの2回分のデイサービスの洗濯物も終わらせた。自分の干してた仕事着やらも取り込んだ。お風呂もゆっくりつかった。
適度な運動もした。
あとはストレッチして瞑想でもするか。


#パニック障害 #うつ病 #緊張型頭痛
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柚子

柚子

今日から1週間前期試験🫢
頑張ります💪🏻
追試だけは避けたい🙃
不安すぎて頭もお腹も痛い😑
応援してくれたら嬉しいです☺️
#介護学生 #前期試験
#緊張型頭痛 #過敏性腸症候群 #HSP
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柚子

柚子

今日は朝からずっと頭がフワフワしてる
朝も昼も薬飲んだのに治らない
宿題やる気になれずに27時間テレビ見てる
#自律神経失調症 #緊張型頭痛
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柚子

柚子

頭痛くてお腹痛いから休むってお母さんにLINEしたら部屋に来て「なんでまだ準備してないの」「なんで休むの」「授業ついていけんくなるよ」って言われて泣いちゃって余計にストレス溜まった
学校に電話しといてって言ったら授業ついてけんくなっても知らんからねって言われた
#自律神経失調症 #過敏性腸症候群 #緊張型頭痛
#HSP
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柚子

柚子

頭痛い
休みたい
最近微熱続いてる
平熱が35.7度とかいって36.0度なのに36.8度〜37.0度くらいが続いてる
お弁当作るのめんどい
コンビニで買ってこうかな?
#自律神経失調症 #過敏性腸症候群 #緊張型頭痛
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柚子

柚子

クラスメイトの日本人の女の子最近ずっと学校休んでて今日で学校辞めたみたい
自分は明日から学校復帰するんだけど日本人の女の子1人になったから先生とか無駄に優しく接してきそうで不安
自分も1週間学校休んじゃったから留学生さんとかめっちゃ話しかけてくるんだろうな
それがストレスになってまた体調崩して学校行けなくなったらどうしよう
クラスの雰囲気はすごい嫌だけど先生は自分の意見聞いてくれる良い人ばっかだし介護の資格取りたいんだよな
中学の時の不登校にまた戻るのかな?
バイトしたことないから学校辞めてバイトとか無理だしな
#HSP #自律神経失調症 #緊張型頭痛
#過敏性腸症候群 #音嫌悪症
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たなかまる りぃっ🦴

たなかまる りぃっ🦴

頭痛持ちの人
・どんな痛みがあるのか
・何をすると楽になるか
・頭痛のでやすいタイミング
ある人聞かせて〜
#頭痛 #偏頭痛 #低気圧頭痛 #緊張型頭痛
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nekocchi

nekocchi

どっちも私なりやすいから...辛い...#究極の2択 #緊張型頭痛 #片頭痛 #質問募集
嫌なのは嫌なのは
緊張型頭痛緊張型頭痛3
片頭痛片頭痛5

投票終了 8人が参加中

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柚子

柚子

実習休んじゃった
施設と学校に自分で電話できた
電話苦手だし声震えてたけどそれだけでも頑張った
施設の担当者さんも学校の先生も優しくて電話が終わってから涙が出てきた
明日は行けるように頑張る

#緊張型頭痛 #めまい #自律神経失調症
#うつ #HSP
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柚子

柚子

生理きた
そりゃ勝手に涙出るしうつ状態になるよね
気分転換にWESTube見てから寝る
実習先の担当者さん男の人で話しやすくてはっきり言ってくれて頼りやすい
今回はずっと一緒の人だから大丈夫そう
#うつ #緊張型頭痛 #過敏性腸症候群 #生理
#WESTube
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柚子

柚子

頭痛、腹痛、生理痛、関節痛、めまい、吐き気が実習ぶりに酷くて学校休んだ
今回は涙は出てないけど動くのがしんどい
熱はないし喉の痛みもない
家の横の道が工事しててめっちゃうるさいしめっちゃ響いて寝れない
それなら学校行けばよかったとも一瞬思ったけどトイレに行くのに立つだけで足の付け根が痛いし今日4限連続で実技だから行っても動けない
#自律神経失調症 #緊張型頭痛 #めまい
#過敏性腸症候群 #生理
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柚子

柚子

お腹痛い
頭痛い
#緊張型頭痛 #過敏性腸症候群
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新着
柚子

柚子

もう限界
ストレスが溜まってるのも分かるし夜しっかり寝れてないのもわかってる
でも実習だから行かなきゃいけない
でもめまいと頭痛が酷くて動けなくていっても早退で迷惑かける
どうすればいいの?
家にいるのも実習行くのも学校行くのも病院に行くのも全部ストレス
消えたい
助けてほしい
誰かに甘えたい
#自律神経失調症 #緊張型頭痛 #めまい
#HSP #うつ
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Mayday

岡田奈々

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柚子

柚子

火曜日に病院で薬もらってその日の夜は少し良くなったと思ったら今日の夕方からまためまいと頭痛が酷くなってきて今日は早退しちゃった
めまいはずっと横揺れでふわふわしてて動くと酷くなって、頭痛は頭全体が重くてこめかみ部分が押されてるような時と後ろが痛む時がある
薬が合ってないのかな?
めまいがずっと続いててしんどいし周りの人に迷惑かけてばっかだしどうすればいいのか分からなくて涙が出てくる
#自律神経失調症 #緊張型頭痛 #めまい
#うつ #HSP
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柚子

柚子

目眩がひどくて体を起こすのがしんどい
生理も終わったのに…
昨日から頭痛とめまいあって起きたら酷くなってる
#緊張型頭痛 #めまい #自律神経失調症 #うつ
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柚子

柚子

やっぱり1人時間足りないとストレス溜まって勝手に勝手に涙出てくる
誰かに話して甘えれたら良いんだけどね
そんな相手もいないし…お母さんには八つ当たりされるし…お母さんとは性格真逆すぎて話が合わんし…
それにプラス今日から実習
施設は良い人ばっかりやし利用者さんに癒されるし最高なんだけど何人か当たり強い職員さんがいて…
1ヶ月頑張って乗り切る
#緊張型頭痛 #過敏性腸症候群 #うつ
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柚子

柚子

今日から学校
冬休み中も今も体調は絶不調でうつ気味
頭痛いしめまいするし吐き気もあるし最悪
体も心もボロボロだけど
明日はテスト
休めない
#うつ #HSP #自律神経失調症
#緊張型頭痛 #過敏性腸症候群
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柚子

柚子

急に目が覚めた
両足の付け根から膝まで激痛(成長痛、筋肉痛の酷いばんみたいな感じ)
お腹の下の方が気持ち悪い
めまい
吐き気
目が覚めてから30分以上経つのに寝れない
木曜から頭痛と眩暈はあって昨日から生理始まったのもあると思うけど…
#自律神経失調症 #緊張型頭痛 #めまい #過敏性腸症候群 #生理
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柚子

柚子

授業中ペンをカチカチする人、炭酸のジュースを開ける人、缶ジュースを開ける人、貧乏ゆすりをする人、机を傾けてガタガタする人、暖房の音、全部が気になって集中できない
休み時間はノイキャンイヤホンしたりで対応できるけど授業中はストレス溜まるばっかり
今日は久しぶりに電車とスクールバスで学校行ったから人混みとざわざわで頭痛い
#HSP #音嫌悪症 #感覚過敏 #緊張型頭痛
GRAVITY
GRAVITY9
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