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れたす
26歳やけどまだ間に合うよね。
体重公開します。
身長160cmでたぶん90kgはあると思う。
精神科の薬飲み始めて25kgくらい増えました。
太ってるのは分かってるので
誹謗中傷はやめてください
目標は60kg
つまりマイナス30kg
半年でいけるかな…
3月1日から本格的にやろうかなと
それまではまったり食事の量減らします
やろうと思ってることは食事の量減らす
運動やダンス、筋トレです
おすすめのダイエット法などありましたら
教えてください🙇♀️
かわいくなりたい。
#質問したら誰かが答えてくれるタグ
#ダイエット
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ゆり
時代がかわって世間の知らない事が沢山ふえてきました。分からない事いろいろあるので、教えてください。
色々勉強したいです！
精神科の薬を飲んでいて、毎日おもったように生活出来なくてTVがなかなか集中して観れなくて困っています。
私が好きな趣味は、ファションの事。ヘアスタイルの事。流行りの事。あと香水が好きです！
分からない事もありますが、やんわり教えてください。皆さん宜しくお願いします。
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あやか
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も
不安よなくなれ…
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み
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五分粥
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ちあき(chiaki)
ドラえもんが大好きで。
どうして好きなのかを聞いたら語る語る。
「姉ちゃん、そればかりは語ると長いんだけど。まず子守り用ロボットだから、子供が怖がらないように気遣いや愛情に溢れているんだよ。見た目もそう、愛くるしい。あの変な足音も眠っている子供を起こさないように。時々ぶっ飛んでるところもチャーミング。目の前の子供を本気で愛してるからね、のび太みたいな子供でも見捨てないでしょ？一番の味方でいるでしょ？そーゆーところ。」
あの子が不登校になって精神科の薬や睡眠薬の副作用で太ったとき、家族は容姿を心無い言葉で傷つけた。
体型が変わったこと、ニキビが増えてお肌が荒れていたのも気にしていた。
あの子は笑って自虐ネタとしていたけれど、見た目が男の子でだって女の子だ。
こっそりとスキンケアやお化粧の方法を聞かれたことがある。
太っているから、と家族に化粧道具を隠していた。そういう子だ。
家族はずっと妹のことをたくさん誤解していた。
気力が無くて、容姿にコンプレックスを抱えて外に出られない妹。大人になっていく同級生の女の子らしさに憧れを抱いて、劣等感は孤独に変わっていたこと。
友達が多くて、あんなにお外が大好きな子供だったのに。
クリスマスにドラえもんの腹巻きをプレゼントしたことがある。亡くなる直前まで長いこと使ってくれていた。
お腹が弱い子だから。
ドラえもんの四次元ポケット付きの腹巻きを喜んでくれたあの笑顔は、わたしの方が嬉しかった。
最後のクリスマスプレゼントは、安室さんのレトルトカレー。
その頃、コナンの安室さんにハマっていた。
友達に映画に連れて行かれて布教されたらしい。
わたしに安室徹の素晴らしさについて、熱く語っていたから次のコナンの映画を見に行く約束をして。安室徹に抱かれに行こう、と。
安室さんの喫茶店で出しているハンバーグカレーは、パッケージにもキラキラの笑顔の安室さん。
開けたら勿体ないから、と食べないまま。
お肉が大好きだから、牛肉が一等大好きだから。
牛肉100％のハンバーグカレー。
子供のときから、わたしから肉を奪っていたくせに。
好きな食べ物は、最初に食べるくせに。
亡くなってから、賞味期限切れのカレーを母が食べていた。箱も捨ててしまった。
天国には持ってけないから、と。
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じす
それだけて悲しくなるし不安なる
通ってる精神科の薬剤師さん
68
ちぃちゃん
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カト
その前に精神科の薬のむか、1日1錠とか言ってるけどあんま変わらんから3つぐらい飲むか
オーバード〜スwww
婚活おじさん
眠い...連れ出してくれる、起きるきっかけをくれる子が居てほしいと毎日思う
38
くも⋆*𓀣𓃠𓀢
声をあげて泣いてしまった
不安や悲しみでいっぱいで、この文章を打つにも手が震える
精神科の薬が合わないから飲むのを休止してるけど、ずっと最悪な気持ち
来週やっと行けるからそれまで我慢
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猫様讃美教入信兎
と思ってたらとうとうご飯リバースしましたわ
とりあえず水分だけは摂るようにして
安静にいたしますわ
メ̤̮サ̤̮
日記
仕事続かなくてつらいしいま生活習慣やばくて日中は常に寝てる眠すぎる、そんで朝まで起きてたりが頻繁に。もしくは夜寝てそのまま寝続けて夕方少し起きて食べてまた次の日の午後まで寝続けるとか。
自己嫌悪でパニ発作や強迫性の再発に怯えて、快方に向かってたこの3年間が幸せな夢を見ていただけのように思えて絶望的な気分になる一瞬で酷い時期に逆戻りしたような感覚になって涙とまらない、発症してからまともに続いた仕事がそもそもない仕事してても夜は眠れなかったり朝は起きれない、ついにバグりかけてる感覚どうしようかな、生活リズムを整えることをずっと気にしすぎていまはもう自暴自棄になってるわからないね、まだ保ってるのは精神科の薬のおかげなのか、飲み忘れも頻繁だけど
どうしたらいいのかわからない、わかってるけどそれを続けるのが苦しくていまこうなってるのかな矛盾すぎる、
なぜか今日は久しぶりに頭や体がヒリヒリして前のようで苦しい
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つー
気持ち安定するんかな
いっぱい食べたい🥨🍚
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みなみ
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