伝説のボディビルダー「筋肉博士」石井直方・東大名誉教授が69歳で死去 為末大さん追悼「悲しすぎます」 by中日スポーツ先月の知人の他界に続き、またもショックなニュースが…石井直方先生の著書はトレーナー時代、特に駆け出しの頃は結構参考にさせてもらっていました東大の教授でもあった先生のトレーニング論は、根拠のない単なる流行りもののトレーニングではなく、研究に基づいた王道をゆくトレーニングとして信頼も高かったです筋トレ＝ムキムキになると偏見があったひと昔前の時代から、今の筋トレブーム（特に女性）に導いたのも、先生の功労があったのではないかと思っていますとはいえ、自分も、周りも、みな平等に歳をとってるんだよな〜……時間はムダにできないなと思った、今日の朝ご冥福をお祈りします🙏#筋トレ #筋肉
