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ほくさい

もうずっと忘れてたけど筋トレ記録再会しよう
去年71kmくらいあったのに今測ったら53や
もう太れん体になってもうてる

今日はチンニング10×3
ディップス10×4しました
#筋トレ

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筋トレ記録再会

出勤日数記録

2021年読了記録より

筋トレお休み期間

人生で最高に楽しかった仕事として記録

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