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にゃー

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今日は寝る前に携帯弄るの控えて睡眠の質向上させようねわたし
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k

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免疫ケア睡眠の質向上のやつかカロリーオフの方か飲んでなかったけどたまには普通のやつにしようと思って変えてみたら毎朝腹壊れる笑
おかげで便秘は免れてる。
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ポパイ

ポパイ

睡眠の質向上に良いと聞いて、この冬初めて寝室の暖房を入れて過ごした。
22℃を勧めていたが、その温度は布団を蹴飛ばして落ち着かない。17℃が快適だった
睡眠の質が上がったかどうかは不明のままだし
見る夢は相変わらずハッピーとはいかない[ほっとする]
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にゃー

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睡眠の質向上させたい
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まぐねたー

まぐねたー

最近喘息で咳も出たりなんとなく不調なので昨日睡眠の質向上美味しい免疫ケアと今朝イミューズ飲んだらなんかお腹が気持ち悪い…ジムにも行ったら肩こりはなくなったけどトイレに何回も行ってるし、多分お腹のなかで乳酸菌が暴れている_:(´ω`」 ∠):_
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りんりんらんらん

りんりんらんらん

心がけている健康法はある?心がけている健康法はある?
呼吸法
水🚰𖠚໊⸝⋆︎
ヤクルト1000睡眠の質向上
身体を冷やさないよう心がける
食事🍴😋🍴はサラダ𓌉🥗𓇋から❣️
心と身体は繋がってるからね♡
バスソルトで浄化🛀
ストレスフリー
その日その日で心の浄化
瞑想🧘‍♂️
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k
とうとうミソジになったよ👈🏻 たまに歌いたくなるよ👈🏻 高頻度でオタクがすぎるよ👈🏻 依然として男も女も可愛い子が好き 依然として子育てと戦う日々 依然として好き勝手壁打ちしたい👈🏻👈🏻👈🏻
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にゃー
社会人やってます。 アニメ好きです。 好き勝手に投稿時々消します。
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🍀ponate໒꒱
いいね❤ポチッとありがとう(⋆ᴗ͈ˬᴗ͈)” コメントᥫ᭡🖍くれたら₍₍ ( ๑॔˃̶◡ ˂̶๑॓)◞♡ウレピー アラフィフA型🐗天邪鬼の斜め\/思考メンタル超弱で口悪くて🙏🏻ˢᴼᴿᴿᵞ🙏🏻 投稿長文あり、心呟き多めかな? 癖強4人の子供達と🐱🐈‍⬛2匹のポンコツ母やっとります🍀寝落ち😴💤多くなったので返信遅くなるかもでお待ちくださいね♬.*゚
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一花𓂃🌱𓈒𓏸
ちいかわがめちゃくちゃ大好き🐾 落ち込みやすい💦嫉妬深い💦 お笑いが好き🫶 スタバ、KALDI、マック、モスに行きがち🍔 ラーメン好き🍜 映画を観るの好き🩷
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スイーツ王子(세자)
横浜の貴公子…王子🤴 スイーツとカフェは聖戦、気になるお店を見つけては本当に美味しいか真実か判断をする為に自らが食べに向かい戦う…スイーツとカフェ界のジャンヌダルク⚔️ GRAVITYでは、飲食の魅力や横浜を中心としたその地域での魅力を発信してたり、日々の生活における注意喚起やクスッと思わず笑える事を投稿しております🤭 休日は、CHANELの香りを身にまとい横浜の街を歩いている横浜育ち✨
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