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ころ

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せっかくなので皇居ラン行ってきます!

ただ、ラーメン替え玉しちゃったので出ないようにゆっくりと…
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はち🚙🍰🍽️

はち🚙🍰🍽️

おはようございます☺️✨
本日の朝活は皇居ラン&ウォークです🎵
初めて皇居ランしました😳✨
1週は無理なので途中まで笑
桜田門から大手門までパシャパシャしたのでみてください🚪🇯🇵
おまけで頑張ったはち🙈笑
#おはようGRAVITY
#ランニング
#ウォーキング
#朝活
#皇居
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Berry🍓ྀི

Berry🍓ྀི

久しぶりの皇居ランニング✨


全然走れなかったけど
下り坂を含んだコースで
最速出た(笑)
まぁ、下り坂なのでね💦
速く走れますよ🤭

1周 5km 33分でした
もう少しがんばれそうな気がします
いつもはがんばRUNですが
皇居ランだと周りで
走ってる方々に感化され
ちょっぴりやる気出ます

雨上がりだったので
朝はやる気出ず…
走ってしまえば
楽しい時間。
やはり…ランニング
好きなんだなぁ♡

いいお天気でしたが
汗かいたら寒いくらいで
秋らしい気温になってきました

秋からまた少しずつ走ります🏃‍♂️


#ランニング
#GARMIN
#NIKE
#皇居ラン
#雰囲気
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HARUNA

HARUNA

2年弱の進化に自分でもびっくりな初の皇居ラン🎶
からのひとり打ち上げー🍺
#ランニング
#ジョギング
#いつの間にこんなに速く走れるようになったのか
#お酒
#okuroji
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かろてん

かろてん

皇居ラン、ガチってきた
明日絶対筋肉痛だわ
この時期走るのすごい爽やか!!
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ふわり

ふわり

#おはようございます

とっても綺麗な青空で気持ち良い☀️.°

天気が良いと早く目覚めてしまう⏰
というか、最近目覚ましなる前に起きてる気がする🤔
天気が良いと更に早起き🤭


#今日も頑張ってこ
#ひとりごとのようなもの
#皇居ラン行けず残念
#またいつか
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じょ

じょ

今朝の朝活

おはようございます
今朝は出張先での朝活
宿泊先が皇居そばだったので
皇居ランナーに混じって 
おのぼりさんウォーキング
たくさんのランナー達に刺激を受けて
私も少しだけジョギング 笑
私の県の花も発見 いい朝でした

さぁ東京で少し仕事して帰ろうー
皆さま良い日曜日を過ごしてください
#GRAVITY朝活部
#毎月100kmチャレンジ
#ウォーキング
今月15日で61.9km 順調
#皇居ラン


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爽

いざ初皇居ラン
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#研修

仕事終わり…
泊まり込みで研修中なのに元会社で「個人でないと操作できない仕事がある」って言われて昨日から急遽戻ってました

今月中って言われたのでもうこの三連休しか戻れるタイミングないので

結果慌てたせいで家の鍵はなくすし、予定してた皇居ランも出来なくなるしで散々…

明日は研修先での宿直(研修なのになんでつくのか…)なので今日中にはまた戻らなければ…

研修とはなんなんだろう…
たまたま2時間くらいで戻れる距離だったからいいけれど、飛行機とかの距離だったらどうしてたんだろ…
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ごぉ

ごぉ

あなたのパワースポットはどこ?あなたのパワースポットはどこ?
元気になるのは皇居ランの時かな
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やおっち

やおっち

ランチ(ラーメン)後は大手町まで歩いてから、近所のカフェ・ド・クリエへ。

アイスコーヒーL(¥450税込)

読書して、まったり。

皇居ランしてる人、たくさん居たな。

#カフェ #カフェドクリエ
#コーヒー #アイスコーヒー
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