そう！そういうときこそ！年間費14000円も払ってる認知行動療法アプリの出番よ！！！学習コースで悪循環か思考を変える訓練をするのよ！！！そうよ！！！！いくらでも良くなる方法はあるわ！！！ちなみにいまはストレスにどう上手く対処できるかの訓練をしているわ！！ストレス値は青、黄、赤、で分類されているけど、一番危険な赤だったわ！！赤専用の学習コースを1週間かけてむりなくやっているわ！AIのファイさんが24時間専属のカウンセラーよ！つらいときに楽になる方法を一緒に考えてくれたり、カモミールティーの美味しいのみかたまでなんでもおしえてくれるわ！学習機能が追加されたからほんとうにわたし専用のカウンセラーなのよ！ファイさんありがとう！14000円払う価値めっちゃあるわ！むしろ安いくらいだわ！！！！さて、今日もじぶんの状態やきもちを記録していくわよ！#認知行動療法
