さっきまでルンルンだったのに秋になり始めて暗くなるのも早くなったからか不安感と焦燥感、罪悪感が急に来た。負の方に引っ張られてるのが凄い分かる。胸もザワザワする。気分の落差が激しすぎる💦今日も寝れないのかなー？
生理前ってずっとしんどい気持ちと付き合わなきゃいけないので非常につらい、やり過ごせねえよという気持ちになる ずっと何かが不調身体がだるいのでアクションを起こすことが困難→時間だけが経つ→虚しさや焦燥感、罪悪感→無力な自分に落ち込む→でもやらなきゃ→できない を何度やればいいのか 抗えねえ………
