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うるる

うるる

暑いですねぇ(;∀; )37ド‥
庭から摘んできたブルーベリーを混ぜて
フローズンにした無糖ヨーグルトに
白くま風味のフルグラ✨数量限定だって
甘い練乳にドライの苺・パイン・小豆 (*´艸`)
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みんminみにまる🍰🫧

みんminみにまる🍰🫧

夜中におなかが減ったとき[目が回る][月]
プロテイン、豆腐とわかめのお味噌汁
無糖ヨーグルトにはちみつブルーベリー
どれか1つならみんなならどれにする?
お腹が減って寝れそうにない[疑っている]💦
5kgほど体重増えたので、、#ダイエット
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こ〜ちゃん🌱

こ〜ちゃん🌱

おはようございます😊
週末の朝食にちょっとお菓子みたいなパンを作ってみました♪
フライパンで簡単にできる「スティックチョコパン」です。焼きたてはチョコが溶けて、あったかくてとても美味しい!子供も「お菓子みたいなパンだね!」と笑顔になりました。

大人のドリンクにはコーヒーを淹れて、牛乳で作ったふわふわの泡にココアパウダーでハートを描きました。家族の愛が伝わるかな?大人も子供も笑顔で週末の朝をスタートできました。

材料

ホットケーキミックス 200g

純ココア 大さじ1

砂糖 大さじ2

卵 1個

無糖ヨーグルト 100g

チョコチップ 大さじ2

サラダ油 小さじ1/2


作り方

1. ビニール袋にホットケーキミックス、純ココア、砂糖を入れ、よく振って混ぜる。


2. 卵、ヨーグルト、チョコチップを加え、なめらかになるまでよく混ぜ、袋の端を切る。


3. フライパンにサラダ油を入れ、キッチンペーパーで全体に広げる。生地を袋からスティック状に絞り出す。


4. 弱火で蓋をして5分焼き、裏返してさらに2分焼く。竹串を刺して、生地がついてこなければOK!


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GAKU

GAKU

ボランティア通ってた時に
仲良くなった福島のおじいちゃんから
今年も美味しい桃届いた

そのまま食べても美味しいし
無糖ヨーグルト乗っけて喰うのも美味い


#写真愛好家
#ももチャレンジ 2024🍑vol.7
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こ〜ちゃん🌱

こ〜ちゃん🌱

おはようございます😊
週末の朝食にちょっとお菓子みたいなパンを作ってみました♪
フライパンで簡単にできる「スティックチョコパン」です。焼きたてはチョコが溶けて、あったかくてとても美味しい!子供も「お菓子みたいなパンだね!」と笑顔になりました。

大人のドリンクにはコーヒーを淹れて、牛乳で作ったふわふわの泡にココアパウダーでハートを描きました。家族の愛が伝わるかな?大人も子供も笑顔で週末の朝をスタートできました。

材料

ホットケーキミックス 200g

純ココア 大さじ1

砂糖 大さじ2

卵 1個

無糖ヨーグルト 100g

チョコチップ 大さじ2

サラダ油 小さじ1/2


作り方

1. ビニール袋にホットケーキミックス、純ココア、砂糖を入れ、よく振って混ぜる。


2. 卵、ヨーグルト、チョコチップを加え、なめらかになるまでよく混ぜ、袋の端を切る。


3. フライパンにサラダ油を入れ、キッチンペーパーで全体に広げる。生地を袋からスティック状に絞り出す。


4. 弱火で蓋をして5分焼き、裏返してさらに2分焼く。竹串を刺して、生地がついてこなければOK!


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Mn_dk

Mn_dk

重たくない間食として無糖ヨーグルトを取り入れているけど、冷蔵庫出したてを今の時期食べる気が起こらない あらかじめ室温に戻るまで出しておくといいんだけど面倒〜
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こ〜ちゃん🌱

こ〜ちゃん🌱

おはようございます😊
週末の朝、時々ホットケーキミックスを使って家族のために簡単なお菓子を作ります。先日は、子供たちが大好きなチョコチップパンの抹茶バージョンに挑戦してみました。少し焦げてしまった部分もありましたが、家族全員が笑顔で喜んで食べてくれて、ほっと安心しました。そんな笑顔で始まる週末の朝は、心がとても温かくなる瞬間です。
この簡単なレシピは、忙しい朝でも家族を笑顔にできる魔法のひとときです。少しの失敗も、みんなの喜ぶ顔を見ると忘れてしまうものですね。



材料

ホットケーキミックス:200g

抹茶パウダー:大さじ2

砂糖:大さじ2

卵:1個

無糖ヨーグルト:100g

チョコチップ:大さじ3

サラダ油:小さじ1/2


作り方

1. ビニール袋にホットケーキミックス、抹茶パウダー、砂糖を入れ、しっかり振ってよく混ぜます。


2. そこに卵、ヨーグルト、チョコチップを加え、なめらかになるまでよく混ぜたら、袋の端を切ります。


3. フライパンにサラダ油を少量入れ、キッチンペーパーで全体に薄く広げます。袋からスティック状に生地を絞り出します。


4. 弱火で蓋をして約5分焼き、ひっくり返してさらに2分焼きます。竹串を刺して、生地がついてこなければ完成です。




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ヤシマル

ヤシマル

無糖ヨーグルトにさくらんぼのどライフルーツ入れて3日置いといたやつほんとに美味しい!もうこれだけで生きていける
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