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えざくら
でも、楽しく過ごさないと身体の回復も遅くなるだろうし前向きにいかないと!今日から市販の漢方も試してみよう🤔❤️🩹


🐈⬛のらちゃん🎀
不眠症の方にオススメ
寝る前にこれ飲むと
動悸とか不安とかが結構収まってくれる。
漢方薬苦手だけど、ココアに入れて飲めば平気!
悪夢絶対毎日みるよって子、
これ飲んで少しは減ったから
試してみるのもいいかもです💦
#おすすめ


彩葉
もう私が耐えられないということで気持ちの整理がつくまで無期限の別居です
ちなみにうちにはそんなお金は無いので夫は友達の家などを転々とし、夜勤の日は車泊です
正直2人の子供を1人で見るのは心細いですが
沢山の行政を駆使し心の余裕を取り戻すぞ大作戦✨️
めっちゃ元気そうな感じですが来月の4日には人生初の精神のクリニック💦
ずっとこんな心の持ちようじゃ駄目だし、怒りを抑えられないのも問題なので
真剣に向き合います。
漢方と頓服薬をお守りに処方してもらえるか
相談したいと思います
何故か子供だけなら、涙で済むのに
夫がいると抑えられない怒りが湧いて、今じゃ抑えるのに自分を痛めつけるしか手段がなくて
ボロボロ😭泣きすぎて手が硬直したり、もう辞めたい😭
頑張るぞ!私!子供たちとの平和の為に今は踏ん張る時👍


うるる
今お庭で一番満開なのがハナズオウです
いかにもマメ科という形のお花
‥なんですがこの画像だとわかりませんね🤭
色ももう少し濃く紫がかったピンクなんです
花後に出るハート型の葉っぱも可愛いんですが
そちらはマメ科感ありません笑
スオウという別の植物があって、
その幹を染料にした蘇芳という色があります
このハナズオウは染料にはなりませんが
お花がその色に似ているから付いた名前です
そしてその染料にする幹の心材は
蘇木という生薬で漢方薬にも使われます
なお、スオウのお花は赤ではなく黄色です笑
こちらのハナズオウは中国名では
紫荊(シケイ)といい、やはり生薬になるよう
マメ科なのでサヤエンドウみたいな実が
たくさんぶらさがりますが食用にはなりません
毒性があるといわれていますが
これといったエビデンスが見当たらず🤔
‥え、イヤですよ、試したりしませんよ🤭
さて、今朝は曇りで、午後から降るみたい
在宅勤務なので、午前中の休憩で庭に出よ✨
西日本側は同じようなお天気ですかね
お出かけの際はお気をつけくださいね🌂
それでは今日も、よい1日をー✨


うるる
いつものスープランチの準備
本日はトマトチーズです♪
炭水化物はさつまいもと
少しだけショートパスタを入れました
今朝は久々に、軽く蕁麻疹が出ちゃいました
朝から出ることはほとんどないし、
疲れてくる時間帯の夕方に出るのも
ここ半年くらいはほぼなかったんだけど💦
気持ちは元気でも、
ちゃんと休めてないんでしょうね
今週乗りきればお休みに入るので
なんとかそれまでは~(;・∀・)
なので、帰りに御用達の鍼灸院に寄ります
ほんとは漢方薬局で調剤してもらいたいけど
時間なさそうです‥
鍼の先生に食養生のアドバイスを貰ってきます
きっとこのランチはダメーって
言われちゃうけど🤭
今朝はかなり冷え込んだけど、
幸い日中は暖かそうなので
気分転換のお散歩ものんびり楽しみたいです
皆さんも心身の不調サインを見逃さず、
元気に新年を迎えましょうね
それでは今日も、よい1日をー✨


ろみ
#漢方薬局前


ろーちぇ

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うざみ
あらすじ・感想↓
月に1度、苛立ちを抑えられなくなる藤沢は、ある日、同僚の山添を怒ってしまう。やる気が無いように見える山添は、パニック障害を抱え生きがいと気力を失っていた。理解のある職場と同僚たちに支えられながら、ふたりには同志のような気持ちが芽生えていき……
☆日本アカデミー賞を観て気になった作品。
主人公はひどいPMS(月経前症候群)を抱えていてそこがとても他人事じゃなくて観てました。私も生理前に感情が抑えられなくて感情的になったりやる気がなくなって部屋がぐちゃぐちゃになったり、仕事に行けなかったり。美沙に感情移入し過ぎて、美沙が怒って自分をおさえられなくなるシーンは泣いてしまいました。漢方や薬やハーブティとかヨガもやったー💦そんな美沙が山添と出会いパニック障害を抱えた山添とお互いの病気に理解を深めていくのは素晴らしかった。私にもそうゆう存在がいたら。。今もしんどい時は塞ぎ込んで誰とも連絡取らなかったり、家族にイラついて怒ったりするんで。
でも必ず夜明けはくる。どんなに朝が来なくていいっておもってても朝は来る。ラストも感動しました。PMSを題材にした映画がなかなかなくてとても共感した作品でした。
ネトフリ見放題。
#上白石萌音 #松村北斗 #Netflix


London

安心安全のレイ
でも口臭に効いてるのわかる!
高いけど少量でかなりスッキリするし何より口臭が気にならない!
食べ物食べた後は臭い戻るけど、この歯磨き粉良いわ🪥

アネモネ
#フリーセリフ

漣
とりあえず皮膚科でもらったビラノア飲んで、
普通のスキンケアやめて 夜は生協のオリーブスクワラン1本に絞る。目が痒い ついこする[大泣き]。
漢方もあるみたいだから、来年はそちらを試してみたい。
朝いち、外出してるわけでもないのに
症状がでるのは モーニングアタック とかいって、交感と副交感の神経の切り替わりによるものらしい。
てことはお風呂で症状でるのも それ('_'?)
何年か前に、中国の清華大学かなんかの記事で
花粉が吸水して、膨張 破裂して
アレルギー反応が出る とか聞いて、
こっちかと思ったけど、
それだと
鼻うがい が有効っていうのと整合性とれないしなー。
リラックス説のがありえそう。
かわいいブルカ欲しい


しろう
目がかゆい人、喉がかゆい人、鼻水が出る人、お肌に出る人、などなど、それに合った場所に行って大丈夫です。
どこに行っても目薬も点鼻薬も飲み薬も処方してもらえます。
薬に関しては強い弱いは関係なく、合う合わないがあるので合うものをお医者さんと相談しながら試して下さい。
市販薬も同様です。
西洋医学でだめだと言う人は東洋医学に頼ってみてもいいかもしれません。
漢方の方が合う方もいらっしゃいます。
それから、手術で改善されるものもありますね。
鼻の粘膜を焼いたり神経を切ったり、あと注射なんかもあります。
楽になるとは聞いています。
面白いのは舌下免疫療法ですかね、舌下、舌の裏にエキスを垂らしていくというものですが、今やっちゃだめですよ、今やったら大変な事になりますからね。
杉花粉の人が始めるなら10月頃とか、その辺からになります。
数年前に保険対応になったので今は安くなりました。
ただ、長い年月をかけて毎日行うものなので途中でやめてしまう人が多いです。
面倒くさがりさんには厳しいかもしれません。
とりあえずこんなもんですかね。
その他情報があれば僕にも教えて下さい。
それから、何度も言いますが偏った知識かもしれないので間違っている所も指摘して頂けたら有難いです。
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ろーちぇ
'03 (21) 常に情緒不安定な社会人🐼
ポテトとユッケと焼き牡蠣がすき
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うるる
のほほんとした楽天家なんですが、日々生きてれば たまにはモヤっとすることも‥最近はあまりないかも( *´艸`)
ここで沢山の優しくて楽しい方々に癒していただいてます💕
ゆったりのんびりと、よろしくお願いいたします♪
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安心安全のレイ
アニメ、映画、読書が好き☺️北斗の拳にハマってる。綾瀬はるかみたいな美人に生まれたい人生だった…。
🌈パンセクです。
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えざくら
出会い求めてません❌
普段外では言えない鬱々した日々を呟く引きこもり主婦です👩🏻🦰関東地方住み🌹鬱病歴10年今は薬なしの通院なしで生活できてます
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うざみ
映画とアニメが好きです。最近はユーチューブで配信されている映画見るのにハマり中
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