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ミニ
おはようございます☀
なんだかうまく睡眠がとれず、とても早く目が覚めた朝。
浅い眠りの中で見た夢をたぐり寄せる短い時間。
まどろみのなかで、自分の欲しているものが少しだけ見えたような気がしました。
昨日の午前中は、お掃除をしてから、ただ、ぼーっとして過ごしました。
時間ってこんなにゆっくり流れるものなのかと思ってびっくり。
そして午後は、予定通り、病院の検査に🚗
点滴と完全フル装備？の準備で30分、造影剤MRIで1時間。
酸素マスクのおまけ付きでした。
長かったなぁ💦
結果は3月になってから。まだまだこれからも検査が続きます。
さて明日は、大雪で新幹線が止まらなければ、15年ぶりに山形の友人との再会です🚄
うまく話せるかなぁ笑
ずーっとサークルネームで呼んでいた友人を今更
◯◯君と呼ぶのが難関だったけれど、サークルネームでいいよって。
私のこともミニとしか呼べないからって笑
仲間〜🤝
今日は火曜日。
男女間で友情は成立する？って話をここでもよく目にするけれど、学生時代みんなで飲んだり、朝まで語り合ったり、泣いたり喧嘩したり笑ったり討論したりした仲間はやっぱりそのまま。
成立するかしないなんて考えたこともないです。
この世界は性別的には男性と女性しか存在しない。
それを否定したら、友達の半分がいなくなってしまう。
やっぱりそんなの勿体無い笑
誰でもいいわけじゃないけれど、一緒にいて心地よい人は会えても会えなくてもやっぱりずーっと友達🤝
今日も心地よい人たちと話して繋がって、素敵な一日を。
どんな自分でもいいよって言ってくれたらきっと安心。
下を向かず前を向いて今日も新しい一歩😊
✨昨日の癒し
✨待ち時間に双子ちゃんの生後間もない頃の写真みてほっこり。
あれから3年半。大きくなったなぁ。
✨検査後の夕方、昨日初めての食事は帰り道に寄ったラーメン屋さんで🍜
P.M.4時の至福時間。
正解
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ミニ
おはようございます。
浅い眠りで朝が来ました。
心にある少しの引っ掛かりがいつのまにか大きくなってしまったなぁと感じる朝。
どうして自分の心の中なのに自分の思い通りにならないんだろう。
見えない何かに支配されて過ごすのはやっぱりきつい。
自己犠牲の上に成り立つ関係は続かないな。
心をスッキリさせたい時はお洗濯🎵
カフェカーテンもリビングのレースのカーテンも今月2度目のお洗濯笑
昨日は少しだけ顔を出した月を眺めながら
「光る君へ」のドラマに思いが至りました。
「望月の歌」
栄華の儚さ。
月も自分だけのものじゃない。
せめて大切な人たちが、同じ月を眺めていますようにと祈りました。
さて、明日から家族が２日間不在。
しばし家事を離れて何をしようかなと、楽しい事を考えて過ごします🎵
特別な事をしなくても、小さな楽しさを味わって過ごせるといいな。
今日は日曜日。
お休みの方が多いでしょうか。
自分の心を彩っていくのは自分。
心にも春夏秋冬があっていい。
道を選択するのもきっと自分自身。
誰かのせいにせず、今日も自分で選んだ先に素敵なものが待っている一日になりますように。
🌟昨日の夕食は牛蒡の唐揚げ。時々食べたくなります。
星街の駅で
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よみじ
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優音（ゆね）
その動画を見たら寝不足は辛いけど2歳から自然に深く眠るようになるからそれまで頑張ろうって思えたし、少し安心した。1歳の間はこんなもんだよな。今11歳の長女の時も確かこんな感じだったんだけどあまりにも昔すぎて忘れてる[冷や汗]
92
tack
水曜日
天気イマイチですか？
でも、雨予報が曇りになっている
1日もって欲しい！
浅い眠りで寝不足気味ですが
今日もボチボチいきましょう！
464
お味噌
とりあえず何度か原曲聴いて、自分じゃ無理な弾きと、前奏間奏長いと🔰間延び感否めないから、原曲には申し訳ないけど割愛してみた。
前奏は青ペンのやつにする、いまのところ。
ここまで忠実にやってないとバンマスさんになんて言われるのかわからないけど😅
冷や汗かきそう🥺💦
事前に投稿して聴いてもらうか…
食い散らかし練習の結果です🫶
とか言って言い訳かましとくか🥺
あと、中島みゆきさんのモノマネとかしちゃうと、歌とか歌詞とか全く頭に入らないからさ、フツーに歌う、たぶんw
#アコギ #ギター #音楽好きと繋がりたい #中島みゆき #初心者
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Nalu
おはようGRAVITYNaluのスマートウォッチは
“浅い眠り”としてカウントしてる🤣
夢の中で徘徊しちゃってるみたいじゃんw
確かに頭はボーッとしてるのでランニングは軽く🏃♀️
そこまで暑くないけど汗だく💦
さぁお天気も微妙だけど
水分、休息とりながら１日元気に過ごしましょ！
#ランニング
#富士山
#イマソラ
#スマートウォッチ
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関連検索ワード
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もってぃ
浅い眠りに押しつぶされそうな夜もある
うるさい隣人が夜に歌を熱唱したり
ノンフィクション
8
なっちゃん
「金縛り」と呼ばれる現象があります。寝ている時にふと目を覚ますと体が動かず、助けを呼ぼうにも声も出ないという状態が数秒から1〜2分続くことです。よく「霊のしわざ」と言われますが、実はこの金縛りは、睡眠の状態お脳の働きに深く関係した現象なのです。
人間には、眠ってから目覚めるまで、浅い眠りのレム睡眠と、深い眠りのノンレム睡眠を繰り返しています。レム睡眠の時は大脳皮質への刺激が盛んで、それが脳に蓄積された記憶情報と結びついて夢を見ると考えられています。またレム睡眠の時は、眠っているようでも脳は活発に活動し、眼球運動が活発になるという特徴があります。眼球運動を司るのは脳の「脳幹」という部分で、脳幹が活発に働いている時ほど、あれかに追いかけられているといった怖い夢やドラマチックな夢を見ていると考えられています。
金縛りもこのレム睡眠の時は自律神経が活性化し、脈拍や呼吸数が増えるなど、寝ているというのに、やや興奮したような状態にあります。意識は半分目覚めているのに筋肉は力が抜けて動かせないため、身動きのできない金縛り状態が起こるのです。
#心理学
1
haru
なぜか夜は1時間ごとに目が覚める。
浅い眠りで夢も見た。
合格発表を見に行く風景の夢。結果が分かった夢ではなかったけど…
結果を見に行くの怖い💦
息子の受験番号ありますように🙏
7
charon
変な夢ばかり見て浅い眠りのまま朝…今日の仕事大丈夫かな。
皆さんもほどほどに[大笑い]
38
Rain
後悔などと違うかもしれない
朝目覚めても消えないよ
落ち葉のように積もっていく
「愛してる」って言うくせに
嘘が溢れている
そんなこの世界の行方を
君と そう君と 見てみたいと思ったんだ
浅い眠りの中
汚れないまま風に乗って 君に届け
きっと きっと いつか言えるだろう この想い
IF I SAVE YOU, & YOU SAVE ME
もしも叶うのなら
思い残すことは無いだろう
RemEMBER ME, RemEMBER ME
僕を忘れないで
それで救われるよ
きっと きっと いつか癒えるだろう この心も
※歌詩一部抜粋
#音楽をソッと置いておく人
Rem_
11
そよ風
連続して夜間に7時間以上の睡眠が理想とされる
すべての条件が満たされないと確かに質が落ちているように感じられる
昔飼っていた犬は断続的で浅い眠りを終始繰り返していたので、いつ呼んでもすぐ起きた
外敵からいつでも逃げられて狩りもすぐ始めるためには常に眠る事ができるのは合理的だ
一度だけ1日に8回散歩に連れて行かれた日は足を投げ出し口を半開きにして寝ていて可愛かったがそれでも呼ばれたら起きたはずだ
4
は
#エッセイ ...的な
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おすすめのクリエーター
もってぃ
辛いものとコーラとラーメンとアルコールを燃料に動く、米津玄師とback numberをカラオケで歌うのが好きな04世代の男子大学生
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ミニ
事故に遭って、当たり前の日常がいかに幸せだったのかを痛感しています。後遺障害が少し残りましたが出来るだけポジティブに💪
繊細気質もプラスへ。
ここには友達を見つけに。そして生き方を学びにきました。文字だけのやり取り希望。DMは、長いやり取りの中で信頼関係が築けている人のみです。
リアルは希望しません。
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そよ風
可愛いは損
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charon
あいいろのやみ、ささやかなひかり
charon＝シャロン＝ヘブライ語＝平和
いつも中村佳穂さんの音楽を聴いています。
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Nalu
キレイな風景、美味しそうなものなどの写真に いいね！しがち。
3児のママはもっと自分の時間が欲しい‼︎
海に行きたい／宇宙兄弟好き／あんこ好き
／ガンガン音楽かけてドライブしたい
楽しいこと見つけたいー♪
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