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まぁにゃ

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お水は飲み過ぎると浮腫んだり下痢っぽくなったり精神面にも影響が出るみたい。

更に短時間で大量の水を摂取すると水中毒になる恐れが大いにあるんだって。

1.5Lの水をこまめに補給するように心掛ける。
とりあえず浮腫んでもいいので肌を綺麗にしたい。
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たんぱく

たんぱく

水中毒ってのがあります。多飲症。
普通人間には1日2.5リットルの水、水分が必要。

私は1日15リットルとか飲んでしまいます。
コップ一杯感覚が1リットルみたいなもの。1リットルくらいは1分くらいで飲める。

病気で薬を飲んでいて、その副作用は確かに喉がかわくこと。医者に10リットルまでなら仕方ないけど飲んで大丈夫と言われてます。

ちなみに水の致死量はだいたい1日6リットルと言われています。

でも水飲んでないとカラカラだし、なぜか少し飲むと一度に多量を飲んでしまう。
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ブルーベリージャム🫐

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寒い日に飲みたくなる飲み物は?寒い日に飲みたくなる飲み物は?
お肌のために水ばっかり飲んでるから、水以外は思い浮かばない!笑
一時期、毎日、水4リットル飲んでたら、水中毒になるよって聞いたし、それからは抑えめにしてるー!

ストイックが過ぎるのもダメみたい!笑
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チョコラDX

チョコラDX

2Lじゃ水中毒にならないよ
知ったか乙
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たまごぱん

たまごぱん

( 'ω')
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栞🔖🐿シオリ🪓

栞🔖🐿シオリ🪓

「水分とって、健康的にダイエットしよっ」っていう内容の投稿者が
1日3L飲んでいたという衝撃……。
流石に飲みすぎ。
健康にいいからってやり過ぎは良くない。
人によっても適正値は違うし。

3L飲んだら水中毒になって体調壊すよ。
1L〜2Lを飲める範囲で無理せずこまめに水分補給程度がいいと思う。
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たまごぱん
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ブロックもブロ解も「します宣言」をわざわざDMで送らないで下さい🔒 やるなら無言でやってください。 (以前にやられて軽くトラウマ) 日常や本音、愚痴を気ままに綴るアカウントなのでネガティブ投稿もあります。 好きなこと→すみっコぐらし、ネイル、ハンドメイド、セカオワ、野球観戦、文房具、雑貨、コスメ、パン作りなど多趣味のインドア派。 よろしくお願いします🍀
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メンヘラだね。だからなに。 喪女から良い女に転生するまでの日記。 頑張ろう。 幸せになりたい。
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ガンダムSEEDの星、惑星主!人類希望の星wを作りたい!厨二病末期!不可能を可能にする漢!スーパーナチュラル!エンデュミオン!アニメ(ガンダムSEED、ヴァイオレットエヴァーガーデンなど)、ゲーム(ゼノブレイドシリーズなど)、音楽や芸術系全般好き。神湊しお⚓🧊様好き!
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ドリーミングウェイ
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