81日目１６時間空けて１日一食、好きな物を好きなだけ時間を決めて食べることをしている。残り物で料理・牛肉タタキの手まり※ソヤ ノワール醤油がお肉に合うんだ⭐️・マカロニサラダ・残り野菜チヂミ・カレイの煮付け・みそ汁・メロン贅沢な食事でした。買い出し、クリーニング、部屋の掃除、料理は完璧👌お犬様のお風呂は持ち越し🛀#ダイエット#オーファジーダイエット#半身浴 #無印良品バスソルト
