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・脳動脈破裂の危険ありが1人
・腰椎椎間板ヘルニア発症が1人
・新任で多忙により若干ADHD気味が1人
・身内の不幸が迫りながらも超多忙を極める1人
・メンタル崩壊一歩手前で踏ん張る1人
・超人1人
こんな私達を誰か助けてください
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人生マイペース
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くー
↓
処方薬服用の翌日、とんでもない浮腫みがでる(20%ぐらいの確率でなる副作用)
↓
そこから庇って歩くのが数週間続く
↓
浮腫みが治ってきたら歩行時に筋肉が張って攣りそうな激痛が襲う(道中何回も止まる)
➕疲れた時に出る踵の痛みが歩いて10分で現れる
↓
攣りそうな痛みが引いてスムーズに歩けるようになったが、体力低下と踵の痛みは継続
↓
先生より、踵はヘルニアじゃなくて足底筋膜炎の可能性が高いと言われる。←イマココ
ここまで2ヶ月強です。仕事復帰は丁度3ヶ月になりそう。うん、長かったね。
もう、重たいの持てないね。体のためにもあの会社で続けるメンタル的にも、転職した方が良いのかもね。
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ゆー
1週間ぐらい体調不良が続いて、誤魔化してたけど
結果、月曜日に人生初コロナ陽性…
そのまま薬飲んで寝てたけど
翌日火曜日に朝起きれず、激痛で歩けず自宅内で倒れてしまい救急搬送…
結果、腰椎椎間板ヘルニア発症(笑)
こんなに悪い流れ、前世でなにかしましたでしょうか？(笑)
いまは布団の上にいるしかできず、
明日、コロナの咳症状落ち着いてたら、整形外科受診して、入院するのかどうか決める…
それと仕事も行けなくなってるからどうしようか…
さあ人生の分岐点かな？(笑)
3くー
全く椎間板が小さくならなくて、今日先生から手術を検討するように話がありました。
薬で症状は良くはなってるから急ぎではないから考えてみて欲しいって。
手術するなら、全身麻酔で、椎間板の切除になるんだけど母がすごく懸念してる
小1の時に鼠径ヘルニアになったことがあって、その時も全身麻酔で手術したんだけど、術後に嘔吐して点滴した事があるから、怖いらしい。
もう20年以上前の話だからわからないけど、経験がある分、あまり勧められないそう。
そらそうだ
どなたか手術した事ある方いますか？
術後から復帰までどんな感じだったか知りたいです
#手術 #腰椎椎間板ヘルニア
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くー
長い愚痴と長いネガティブが殆どです。
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人生マイペース
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ゆー
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腰椎椎間板ヘルニア
楓
あたたかくて風の少ないお昼間に
ベランダで観葉植物の水やりをしました🌱
中腰になることと、
鉢をベランダに運ぶことが辛いのもあって
だいぶ水やりができていませんでした🙏
カリカリの鉢もありましたが
樹液を濃くすることでこの寒い時期を
乗り越えるためにもなっているはず👍🏻
平日は仕事に出ている為、観葉植物を置いてる部屋は暖房もつけてないのに、寒い中でも新芽を成長させている植物達を見て、自分も頑張ろうと思うのでした(ง •̀_•́)ง
#GRAVITY日記 #腰椎椎間板ヘルニア #痛み
#観葉植物のある暮らし #観葉植物
楓
お疲れさま🍀
今日が私の仕事納めでした🥂
自分なりに頑張ってきた一年だったなぁ[照れる]
好きなものを食べて腰痛を忘れよう 忘れたい
#GRAVITY日記 #今日の1枚 #おつかれGRAVITY
#仕事納め #腰椎椎間板ヘルニア
楓
おはようございます
あたたかい休日です
今日もお部屋でゆっくり過ごすとします
#GRAVITY日記#今日は休日 #NOWPLAYING
#腰椎椎間板ヘルニア #上腕骨外側上顆炎
楓
今日は腰と腕の痛みがマシなので
シチューを作り始めた
腕が痛い時はお刺身の柵を切るだけで痛くて[泣き笑い]
じゃがいもの皮を剥くとか玉ねぎや人参をカットするなんて考えられなかった
今日は暖かくて痛みがマシで
本当にいい日だ～[大泣き]
皆さんもお身体を大切にしてくださいね
煮込み用に開けた白ワインなと飲みながら
ゆっくり金曜の夜を過ごします
良い週末を～✨[照れる]
#GRAVITY日記 #腰椎椎間板ヘルニア #痛み
#おつかれGRAVITY #NOWPLAYING
楓
今日はリハビリに行ってきた
腕も背中も、足も腰もガチガチだって、、、
生まれた時からずっとずっと一緒にいるのに
なんでもっと労わってあげられてないんだろ[大泣き]
リハビリで私に課されたのは毎日のプランク
教えていただいてやってみたら
お腹じゃなくて腕に力が入ってしまう
なかなか難しい💦
けど続けるぞ(ง •̀_•́)ง
そんなリハビリの後のお昼は
家族が買ってきてくれたマック🍔 🍟
この前食べたとこだけどおいしかった😋
エヴァンゲリオンのシリーズ制覇出来そう
#GRAVITY日記 #腰椎椎間板ヘルニア
#リハビリ中 #プランク #マック
はりきち🦔𓈒𓏸
昨日の仕事中も肩痛いなって思ってたけど
昨日の夜また痛くなって、今も痛くてなんか力入らないし痺れも感じるし腰も痛いし多分ヘルニアだなぁ……
疲れ溜めるの良くないし、ストレス溜まるのも良くないし困ったなぁ😥
4勤きつい……明日までか……頑張らなきゃ💦
#初投稿 #腰椎椎間板ヘルニア
楓
10日ほど前から右腕が痛くて[大泣き]
痛くて眠れない日もあった
仕事は鎮痛剤を飲んでやり過ごす日々だった
今日は元々ヘルニアのリハビリで整形外科に行く日だったので、先生に診てもらった👨⚕️
何処が痛いか説明して、先生に押された部分は激痛😣💥
診断は上腕骨外側上顆炎、所謂テニス肘だった
使いすぎだって[目が開いている]テニスはできないけどね🎾
バックハンドの動きしたら終わる😭
腰椎椎間板ヘルニアとの併発
ボロボロやん[びっくり][目が回る]😱
春が来るまでに、桜が咲くまでに、
きっと治す、治すんだ🌸*･
車検でピカピカにしてもらった愛車でドライブ行きたいよー！
#腰椎椎間板ヘルニア #上腕骨外側上顆炎
#痛み #希望 #春が来るまでに
