人気
ゆー
バナナ🍌
きな粉🫘
黒胡麻・・栄養満点🙌🏻
30
313
まろ
5311
ハマやん
たどり着いた結果、、、寒行！
寒さ通り過ぎて痛いじゃないかw
確かに心臓がドキドキして刺激的でした。
この日は川の水5℃キツ過ぎ！
どんな事も乗り越えられると確信しましたw
ご褒美にお洒落なカフェのキラキラした女子が食べそうなお野菜たっぷり栄養満点ランチ☀️🍴
#修行
#ランチセット
#お洒落
#飯テロ
162
ミティ
栄養満点最高だねᡣ𐭩
#JK #安定さん募集 #バナナ
4159
みいこ🗿💮
コケコッコー🐓🥚
今日は🥚料理の日 らしい🤔
卵焼き 目玉焼き🍳 茹で卵 スクランブルエッグ TKG🍚 🥞 🍩 🍮 🍰 ……そうそう🥗にも✨️
栄養満点コミュ力高し笑🥚
キミも笑
何方様も
今日もHappyでありますように
(*˘︶˘*).｡.:*🌿 ܸ🌻*.ﾟ♡
ﾜﾀｼはよそ見(´ฅω•ฅ｀)ﾁﾗｯ笑
君だけに (少年隊 : オリジナル歌手)
39117
ケイ
菜の花はアブラナ科アブラナ属の一年草
花言葉は「小さな幸せ」
菜の花とはアブラナ科の花の総称。一般にナタネ、カラシナ、ハクサイ、キャベツ、チンゲンサイ、ブロッコリーなど、花や茎葉を食用とする植物全てが「菜の花」と呼ばれています。要するに食用の花であり、野菜な訳ですね🥦🥬
また、これらの花はパッと見には見分けがつかないほど酷似していています。キャベツの花がナタネやカラシナとそっくりな姿をしているのにはビックリしました！多くの野菜は花が咲く前に収穫してしまうので、花を見ることは叶いませんが、実は非常に近しい関係にあるんですꕤ·͜·
そんな食用の菜の花。原産地は地中海沿岸で中国を経由して奈良時代に日本に渡来しました。以降、食用として長らく親しまれ、日本人の食を支えています。主な食べ方は和物、お浸し、炒め物、煮浸し、天ぷらなど。春の訪れを感じさせる非常に香り高い食材になります🌼
栄養価は何と言ってもβカロチンとビタミンCが突出して高く、他にもビタミンB2、カルシウム、鉄、カリウム、食物繊維などがバランスよく含まれています。そんな食べて美味しい、栄養満点、可愛らしい見た目の菜の花。花言葉の由来は言わずもがなですね。みなさんの元に「小さな幸せ」が届きますように𓂃𓂂ꕤ*.ﾟ
#今日の1枚
38100
弱酸性
#栄養満点
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関連検索ワード
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黒い837🤡
1
🍀涼子💍
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28黒い837🤡
ちゅむ
永谷園さんのニンニクチャーハン
の素に
たまご
レタス
長ネギ高かったから玉ねぎ
焼き豚
入れたよ
スープかなんかする？って夫に言ったら前からしたかったミネストローネいっしょに作ってくれた！
ミネストローネのスープの素にコンソメや鶏がらスープなど足して
ウインナー、コーン、ベーコン、豆類、にんじん、じゃがいも、たまねぎ、パプリカ、ブロッコリー、トマト！！
野菜たっぷりで栄養満点！
変な組み合わせだけどめっちゃ美味しかった😊
#料理初心者
4黒い837🤡
2黒い837🤡
2
henoji
栄養満点おじさん飯！
家族に大人気😊
#GRAVITY料理部
#おうちごはん
#天津飯
#炒飯
#雑穀米
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