以前、子どものころ、アトピーの食事療法を1年間やったら、運動とか特に激しいのはやらず、で、中・高生のときは、すでにやめてましたが、175cmで59キロくらいをキープました。食事療法中は、米禁、小麦禁、そば禁、牛禁、豚禁、鳥禁、赤身の魚禁、サーモン禁、緑黄色野菜禁、柑橘類禁でした。食べれるものと言えば、肉は羊のみ、魚はイワシ・キス・シシャモかなぁ、野菜はキャベツとかかなぁ。それに、粟・キビ・ヒエでした。りんご、梨、ぶどうなども平気でした。食事療法明けた時の、白米のうまさといったら(^_^;)以来、白米をおかずに白米を食べれるように(^_^;)
