昨日ウォーキングとトイレ掃除などなど家事も捗らせてしまい、睡眠時間も取れず。今日は寝不足からの昼休憩会議で午後は眠過ぎて全く仕事が捗らなかった。今日も結局この時間にまだ寝れない😭歯磨きとお茶作りがぁぁぁ。運動して体調子良いけど、寝不足だからまた調子悪くなりそう。あー、悪循環😭