やってる事がビックリするぐらい定期的にコロコロ変わる。起きる時間について！ってテーマだけでもこんなにw朝4時に起床してた時もあった。これは朝の方が人が少ないから、邪魔されずに作業ができる！散歩する時も日光が強くないから、日焼け対策良し！人も居ないからリラックスできる！いや待てよ！早めに起きたほうが日光を浴びて、セロトニンとかの効果で活力も出るし、体内時計もリセット出来るし、夜の睡眠の質にも関わる。だから早起きは良いけど、4時だと太陽が出てないから意味ないやん。7時ぐらいに起きよう。いやいや！俺は夜型じゃないか！夜の方が集中出来るんやから早寝なんて勿体ない。それに早く寝ても、すぐに目が覚めて長く寝れない。朝は脳死モードなんやから、無駄に早起きする必要もないやん。こうしたら良いやん！って言うのは無限に出てきて、けど行動に移さないから、結局、沢山のクロエ理論だけ溜まって、結局自分はどうしたら良いんだ？ってなってたけど、最近はとりあえずやってみよう！トライしてみよう！って行動もセットにしてるから、良い感じです！少しづつ、結果を見つつ、変え続けて自分のベストを更新し続けよ。
