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だだ
#天空の城ラピュタ
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どぅーどる
これで保存すればいいじゃんと思い小麦粉と片栗粉を容器に詰め込み蓋を閉めました。(そこまで強くなかったと思う。)
がっちがちに蓋が閉まりすぎて開きません。
俺の握力がないからあかんの？笑
開け方教えてください笑
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すばる
友達は特に筋トレしてるわけではないけど男です。
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
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おまめ
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ひる
デッドリフト3種×各4セット
続けてやったらどうしても手が震える
握力が耐えられなくなる
そしてもも裏がきつい
何回も言っちゃう、太ももは太いから太もも
異論は認めない
#筋トレ #ダイエット #GRAVITY筋トレ部
49130
東サラ野郎（37）
3月から毎月10万積む決意、VTIを取崩し(泣)
カード一括返済して、最高の株式相場も手伝って目標の250万に届きました。
来年も変わらず積。
目標は2025年末で評価額400万円。
積立額だけで多分届くなぁ…
上げ相場が続いたら500万も射程圏
継続は握力なり💪🤝
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ほのぼの
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しもやけ
1.ペットボトルの蓋固すぎ
2.ゴミ袋縛るの大変
3.ゼリーなどのセロハン剥がすの大変
4.マジックカットが切れない
5.ポテトチップスなど開けるのも結構大変
6.箸を使うの結構きつい、震える
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しゃち
今日は握力＆前腕デー
しばらく宅トレできないんでしっかりニギニギ追い込んどく🔥🔥
#筋トレ #握力
筋トレの星
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ろん
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（おはなみどり）
1 走る（心肺機能、体の使い方
2 ジャンプ力（リズム、バランス、スピード
3 シュート力（握力、コントロール
そしてやっぱりチームプレーだから
自分のことも相手のことも理解して受け入れて
目標の共有しよう
1
こみ
とりあえず病院に行きましょう
2
独斎
回答数 104>>
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おすすめのクリエーター
独斎
年齢は88歳。全く知らない人はフォローしませんよ。大型二輪免許、中型免許（8㌧）、フォークリフト、車両系機械（整地）、書道五段、パーソナルコンピュータ利用技術4級。粉塵特別作業。多趣味です。週末は朝に競馬予想してたり、アニメ、ドラマ、映画観たり、ガンプラいじってたり、今は休み中ですがいつかまたライダーも復帰出来れば。また食べ歩き、1人なんとかが好き、ハッシュタグにあるやつは好きなものです。
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ひる
筋トレと散歩すき30代です
申し訳ありませんが
悲しいコメントは削除させていただきます
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しゃち
猫、筋トレ、ダイエット、テキトーな独り言をつぶやいてく予定！
いいね！やコメント貰えたら喜びます。
あれこれいいね！ポチポチするけど無害なんでお気になさらずー（お返し不要）
フォローもするかもしれないですけど、それも無害なんでスルーでも大丈夫です！（フォロバ不要）
友達できたら嬉しいんで仲良くしてくださーい😼
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しもやけ
読書、映画鑑賞、音楽が好きなテンプレ人間です。双極治療中、乾癬性関節炎（PsA）治療中
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（おはなみどり）
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