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しょん
シャーペン落としたと思って拾おうとしたら床に刺さってた笑思わず写真パシャリ📸
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Ken
なんか患者さんまだ少ないのにヘトヘトです💦
でもやっぱり臨床は良いです。
この地域に圧倒的に不足している発達障害や、児童思春期、PTSDの治療に頑張ります！
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ガタガタイワシ太郎
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自ら律する神への経路
ハーバード大学医学部の研究によると、アラーム音で無理やり起きることによって、ホルモンの正常な分泌が乱れ、正常な体内時計のサイクルが狂ったり、心拍数の加速や血圧の上昇に繋がることが認められているのです。
※スヌーズ機能は危険ですか？
コルチゾールが規則正しく働くことにより起
床時間にすっきり目が覚めることができるそうです。しかしスヌーズ機能を毎日使い続けると二度寝・三度寝を繰り返すことになり、脳はコルチゾールを分泌し始めるタイミングが分からなくなってしまい脳に大きな負担がかかるとのこと。
※アラームを何度も鳴らすことで、体内時計が混乱したり、ホルモンの分泌が乱れたりして、倦怠感やめまいなどの症状を引き起こす可能性があります。また、睡眠が遮断されたような感覚に陥り、心にも体にも悪影響を及ぼす可能性がありま
す。
※ アラーム音は心臓に悪い？
朝、目覚まし時計やスマホのアラームの音で目覚めるのはNG。「突然大きな音で起こされると、交感神経が一気に緊張して心拍数や血圧が上昇し、自律神経に負担をかけ、起床時の立ちくらみや動悸などの原因に。
※ アラームの音がストレスになる理由とは？
寝ている間に優位になっている副交感神経が、交感神経に切り替わることで起きる体の反応です。交感神経がONになれば血圧も上昇しますし、それまで緩やかだった呼吸は早くなり、不安を覚えるなど気分も悪くなります。
交感神経が活性化すると、次のような変化が起こります。
・ 血圧が上昇する。
・ 呼吸が早くなる。
・ 不安や気分の悪さを感じる。
・ 心拍数が上昇する。
・ 血管が収縮する。
・ 瞳孔が散大する。
・ 汗が出る。
• 腸の運動や粘液分泌が抑制される
ナチュラルに起きるのが一番。
当たり前にしている事が自律神経を刺激し体調不良の原因になっている可能性も。
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限界派遣社員いしだ
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会心の一撃を喰らう人
起床直前→
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ゆー
とあるツテで大学に通いながらスクールカウンセラーの補助みたいなことをして、たくさんの子たちの話を聞いていた。
年齢が近いからのか、はたまた聞き上手なのかは分からないけど心を開いてくれる子が多かった。
教室に戻れるようになった子。
笑えるようになった子。
涙を流せるようになった子。
寂しいって言えるようになった子。
数えるとキリがないけど、1人1人と真剣に向き合って変わってく姿を見るのが嬉しい反面、日に日に自分の精神はすり減っていく。
真剣に本気で全力で向き合うが故に自分の心が崩れていくのを感じてた。
気がついたら大学に通うことはおろか、大好きだった生徒たちの居る場所にさえ行けなくなってた。
そうなったらその後は早かった。
人と顔を合わすことが怖くなり、やがて外に出るのも部屋から出るのも無理になってカウンセラーになることを諦めるのも自然なことだった。
職にするのは向いてなかった。
何度も諦めたことを後悔したし、途中投げしたことを恥じてることは今も変わらない。
けどね、人は変われるってことを間近で見てきて思った。
最終的に変わるか変わらないかを決断するのは本人の意思。
そしてその決断のきっかけは突然やってくる。
だから今心が疲れちゃってる皆さん。
必ずいつかそのきっかけはあなたにも来る。
変われないことなんてない。
だから「いつもと違う」って思ったことには積極的に知ろうとして、触れてみて欲しい。
失敗ばっかりだとは思う。
でも、それでいい。
それでいいんだよ。
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なぁ
これが床もみじ…美しすぎる
一度は見てみたかった
711.5k
polllka
分からないので書き込みます
旦那氏が単身赴任から帰ってきて
常に家にいる状態になりました。
彼は独学で資格取得の勉強を
しているのですが、難しいらしく
勉強しながらフルボリュームで酷い叫び声とか
床を蹴る、物に当たるを繰り返します。
家にいるときはいつも勉強しているので
大概うるさいです。
ヘッドホン越しでも聞こえてきて辛く、
私の方が動悸がするようになってきました。
「もう少し大人しくやってよ💢」
と言いますが、
お構いなく、いつも沸騰しています。
図書館に行くことも勧めたけど、ほとんど出かけません。
もう、なんだか悲しくて
自分の家なのに、家にいたくないとさえ
思っています。
家事や、自分の仕事にも集中を削がれるので
どう解決したらいいのか…困り果ててます。
[大泣き]（泣）
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会心の一撃を喰らう人
┏━━ ばかたれ ━━┓ ┏━━━ たたかう ━━━┓
┃レベル ぼちぼち ┃ ┃︎ たたかう じゅもん ┃
┃HP そこそこ ┃ ┃ ▶にげる どうぐ ┃
┃MP すかすか ┃ ┗━━━━━━━━━━┛
┗━━━━━━━━━┛
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polllka
毎日を丁寧に過ごしたい。
のんびり夫婦暮らし。40代。
「子どものいない人生」という星を管理しています。
🌵不定期でデジタルデトックスを実施してます
お返事等遅くなるときが有ります😌
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限界派遣社員いしだ
ぎりぎりやで…
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井戸水
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床屋
うーさん
今日は髪を切りに東京駅へ。
髪切ったあとは汁なし担々麺ランチ。
程よい辛さで美味しかった。
ランチの後は有楽町をぶらぶらしていると有名人と遭遇。
1人は飯尾さん。撮影してました。
1人はちょっと前の男子バレーボールのスター選手。プライベートでメガネ屋さんにいた。
#汁なし担々麺 #ランチ #床屋 #東京駅 #有楽町
クモヒトツナイ
今日は髪切ってきました！
今までやってこなかった髪型だから
不安だったけどさっぱりして良かったぁ！
#床屋 #髪切った #ベイ丸 #新しい自分
克 （かつ）
おはようございます。
今日は朝1番で議員さんの集まる会議に事務局として参加します。
その後は電車に乗って都内に行きます。
せっかく都内に出るんだからと思って伸び過ぎた髪を切りました。
黄色いダウンが2日前で、白いシャツが今日です。
え！！という方もいるかもしれませんが僕は家で髪を切ります。
こういう風に自分で切ってからかれこれ2年経ちますがあんまり変だねって言われたことがないので調子に乗っています。
あははは
#カット #自分 #比較 #床屋 #美容室
まっきぃ
ツーブロの手入れしに行ってくる
#床屋
くにんがす
髪切った後の全能感って異常だよな
#髪 #床屋 #美容院 #全能感 #全知全能
ハル💡✨
今日は午前中まで仕事で
午後は走って来ました🏃💨
10km走 目標達成！[笑う]✌
その後床屋に行こうとしたんですが
まさかの大行列‼️Σ(ﾟДﾟ)こりゃ駄目だ
大人気の店なんです！💈✨
しかたないので商店街ぷらぷらして
今鳥貴族で一人飲みしてます🐤
(*>∀<)o🍻o(>∀< *)♪ｶﾝﾊﾟｰｲ
#ジョギング
#床屋
#鳥貴族
#どんなハッシュタグやねん
こじろー
や〜〜床屋💈って気持ち良いなぁ。やっと、近くにお気に入り店が確定しまして。目をつぶってハサミのチョキチョキ音とラジオ聴いてるとウトウト。マッサージまでしてくれて気を失いかけたわww なんなら週1行きたい(ヾﾉ･ω･`)ﾑﾘﾑﾘ
※画像はAIに雰囲気のいい床屋さんのイメージを作ってもらった、ら、椅子が店員になってたwwwwww江戸川乱歩の人間椅子か！www
#床屋
#AI画像
abc
#朝 #床屋
起床
タケヒコの部屋で検索
おはようございます٩( 'ω' )و
#おはよう
#起床
Coo × show
このポーズ本当に癒し‼️
#ハリネズミ #起床 #朝散歩 #GRAVITY写真部 #整骨院
克 （かつ）
おはようございます。
59歳父ちゃんは認知症介護施設での夜勤の朝が本格始動する時間。
見守りから起床のお手伝い😊
できないところだけサポートしてきますね。
#おはようGRAVITY
#夜勤
#起床
#始動
#応援してください
↓最近コラージュ覚えたおじさーんです↓
ユウキ
お気軽にどうぞー！
#アンケート
#目覚まし
#起床
#おやすみなさい
#おはようございます
みおこんぼ
とりあえず布団から這い出る私[ほほえむ]
目玉焼き作ろ…。
さっき友人から誘われて外出することに決まったから起きねばならぬ。
なんかこう、そこはかとなく充実した休日ってヤツにしよう[にこやか]
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#起床
Coo × show
おはようクーちゃん☀
今日は珍しくお家の外に居たんだね‼️
#ハリネズミ #小動物 #ペット #起床 #整骨院
wacha
朝起きて目が合ってキュン❤️#GRAVITYハムスター部 #起床 #ハムスター
タケヒコの部屋で検索
おはようございます(｡･ω･｡)
今日も頑張っていきましょ
#おはよう
#相互フォロー募集中
#起床
#お花
にゃあたん
おはようございます！
今日も頑張りましょっい💪
眠ッ😪#起床 #
臨床検査技師
りり
国試勉強がんばる
#臨床検査技師 #学生 #国家試験 #第71回臨床検査技師国家試験
チョコ
色々と詰みすぎてしんどいっす
#臨床検査技師 #勉強 #悩み相談
ひと
臨床検査技師の皆さんや、目指そうと思って頑張っている人はどうして臨床検査技師を目指そうと思ったんですか？
#臨床検査技師
なの
めっちゃ当たり前だけどちゃんと勉強したら点数伸びる、もっと早くにやるべきだったとは思うけどこれに気づけただけラッキーだね。
#臨床検査技師 の卵
えむ
臨床検査技師の学部か看護師の学部に進むか迷っている高校三年生です。ずっと迷って悩んで決めきれません😢
医療系の先輩方に少しアドバイス頂けたら幸いです。🙇🏻♀️
悩み的には、求人が多いのは看護師で臨床検査技師はあまりないというイメージを持ってしまいます。自分に合っているなって感じるのは臨床検査技師の方です。#臨床検査技師 #看護師
えのっき
ついに明日国試。
今日から会場入りしちゃいます
#臨床検査技師
りり
微生物🦠#
あんなに一生懸命暗記してのにテスト終わったら抜けちゃって全然覚えてない😢
実習前に復習頑張る💪😤
#医療系 #大学生 #勉強 #臨床検査技師
臨床心理士
☁
こんにちは。
臨床心理士です。
相談どうぞ、という訳ではなくて
１人の人間として、たまに人とお話できたらと思いアカウントを作りました。
カウンセリングは
医療機関、大学附属カウンセリングルーム、もしくは自分の通いやすい場所をおすすめいたします。
年齢性別身分を気にせず
等身大の自分であまり深く考えずに
雑談できたら幸いです。
お相手くださる方は✉️もらえたら、
いつかお話ししましょう。
大学病院の精神科
総合病院
緩和ケアチーム
認知症ケアチーム
児童相談所
などのお仕事をしていました。
公認心理師も登録しています。
#臨床心理士 #公認心理師
はぁ！
#初投稿 #自己紹介
#臨床心理士 #公認心理師
#恋愛相談 にのります♬
ばみ
子どもから結構重めの悩み相談をされた。
うまく答えられたかは正直分からない。
子の自己肯定感の低さにびっくりしたとともに、何も見てあげられてなかったなって後悔と不安。
気づいてあげられなくてごめんねと謝った。
ママは味方だよって伝えたけど、ちゃんと伝わったかどうかも分からない。
この問題とどう向き合うか、どうしていけばいいかも正直分からない。私も誰かに相談したいよ……
#子育て#悩み#臨床心理士
ヒロ🦻【えんの木】
今日のトークルームに参加してくださった皆様ありがとうございました。
今日は「心理士と心理師のちがい」をテーマにお伝えしました。
〇結論【士→学会資格，師→国家資格】
〇「心理士」
・学会資格であり、心理学の諸学会で独自に認定している。
・取得する方法
①学会に所属する
②学会で定める要件を満たす…要件は学会により異なる
・メリット
①所属する分野でのモチベーションアップ
②広く知られる学会であれば社会的信用度アップ
③実績の説明の手間が省ける
・デメリット
①お金がかかる
②取っても社会的信用度が変わらないものも多い
③そのくせ更新しなければならない
※ 更新しなくてもいいがなんだか惜しい気がする…
・【心理「士」になるなら殆どこれ一択！】『臨床心理士』
メリット
・伝統があり、認定制度もかなり厳格であるがゆえに社会的信用度が高い。
※ メディアにもひんぱんに出ている。
デメリット
・取得がむずかしい…大学院修了は必須
・大学院終了後に臨床経験＆２段階の試験
２．心理師＝公認心理師
・２０１８年に設立された国家資格
・取得する方法
①心理系大学院修了もしくは専門学校を卒業する
②国家試験受験
③申請制
・メリット
①社会的信用度がある（まだあまり知られていないけど）
②心理系の学会や研修に入りやすい
③心理が本業でない人もとれたので共通認識がもちやすい
④今のところ更新制じゃない（今後は不明）
・デメリット
①純粋な心理資格と言い切れない現状もある
②心理職として実績が疑わしい人が取得できた経緯がある
③職能団体がまとまりきらず、それぞれで上位資格を作ろうとしている
→ 結局金がかかる，資格とのまとまりを欠く
〇心理資格のデメリットを一言で言うと…
「とってもお金にならない！」
〇心理資格のメリット
「もってないと仕事につけない！」
「なんか、格好いいと思ってもらえる」（笑）
次回は明日の18:10あたりから、思いついたことを自由に皆さんと語らいます。
#音声ルーム #心理学 #カウンセラー #公認心理師 #臨床心理士
ヒロ🦻【えんの木】
ルームにご参加下さった皆様ありがとうございました。
【予告】次回は8月１7日（木）１8：1０〜「ダメ、ゼッタイの副作用」について語らいます。
今回は「心理職が大事にしなければならないこと」について語らいました。
〇信用失墜行為（公認心理師法四十条）
・秘密保持義務…いわゆる守秘義務
・連携
・資質向上
・名称使用制限
〇公認心理師協会（参考）
１よりよい社会づくりに貢献
２すべての人を尊重
３自己の欲求や利益のために行わない
４専門的資質の研鑽とその範囲内における支援活動
５守秘義務
６インフォームドコンセント
７ 説明責任と適切な記録作成・保管等
８ 多重関係の禁止
９ 関係職種と適切な連携、協力
10 学問的発展への貢献
11 情報発信などでの十分な配慮と節度
12 後進の育成と相互の成長促進
〇臨床心理士
＜責任＞ 第１条 来談者等の人権尊重
＜技能＞ 第２条 知識と技術の研鑽 と技術の限界の理解
＜秘密保持＞ 第３条 守秘義務
＜査定技法＞ 第４条 査定のとみだりな使用・頒布の禁止
＜援助・介入技法＞ 第５条 多重関係の禁止
＜専門職との関係＞ 第６条 連携（尊重と邪魔をしないように）
＜研究＞ 第７条 臨床心理学研究と来談者への配慮
＜公開＞第８条 心理学的知識や専門的意見を公開する場合には、公開者の権威や公開内容について誇張がなく、公正を期す
<倫理の遵守>第９条 倫理綱領の理解と違反がないよう相互注意。倫理委員会の業務に協力
※ 文章を省略するために私的な抜粋や言い換えがあります。
「モテたい！」は信用の失墜行為ですか⁉️(本気で知りたくはない)
#音声ルーム
#カウンセラー
#公認心理師
#臨床心理士
ヒロ🦻【えんの木】
【予告】次回は１０月８日（日）１８：１０～「怒る人をなだめる4つのプロセス」について語らいます
「知るべし、カウンセリングの限界」について語らいました。
〇カウンセリングへの期待
・心の奥を見てほしい
・やり方が正解なのか教えてほしいー（あわよくば）将来どうなるか教えてほしい
〇気を付けたい自信過剰なカウンセラー
・自分のアドバイスが的確であると確信を持っている
・理論的な裏付けが正確なものだと思っている
・普遍的な理論を持っていると思っている
・クライアントの将来が予測できると思っている
・自分の限界がわからない
〇カウンセラーができないこと
・クライアントにとって長期的に良いと思われることを教えること
・クライアントが将来、どの程度改善するかを知ること
〇それでも経験豊富なカウンセラーができること
・自分の言葉によってクライアントがどのように反応するか、ある程度予測がつく
・直観的に、どんな声色、言葉回し、姿勢がクライアントの注意を引き付けるか、ある程度検討がつけられる
・クライアントが言語化しない裏で何を感じているのか、直観的に感じ取れる
【なぜできるのか】
これまでに、自分が発した言葉や態度がすぐにフィードバックされる経験を豊富にしてきているから（短期的なフィードバック）
〇私が思うちゃんとしたカウンセラー
・仮説をもって検証しようとする
・介入が失敗することがあることを知っている
・エビデンスがある心理療法に限界があることを知っている
#心理学 #カウンセリング #カウンセラー #公認心理師 #臨床心理士
ヒロ🦻【えんの木】
ルームにご参加下さった皆様有難うございました。
【予告】次回は７月１０日（月）話題は「心理職が使いがちな単語」について語らいます。
今回は「聞いてくれ！心理職の転職事情」について語らうつもりでしたが…
混沌会でした。
〇仏教について
・偶像崇拝ではなく仏像はモデル
・仏教ルームをされている方について
〇親がクリスチャンだった方の経験
〇色々な宗教が家庭に溢れていた方の体験
〇心理職の転職先について
・ネット
・口コミ
〇必要な資格
・公認心理師＆臨床心理士
就職には未だ、ダブルホルダー（臨床心理士）が強い…
〇参考までに茨城に多い求人
１位：放課後等デイサービス（常勤）
２位：児童相談所・児童福祉施設（非常勤）
３位：病院（非常勤）
ときどき出るのが企業系
〇常勤の年収の目安（茨城）
常勤…３５０～５００万程度か？
非常勤…３５０万くらいか…
基本的にかけもちが多いのでどれくらい仕事を掛け持ちしているかによる。
その場合でも、ボーナス・退職金がない、福利厚生は最小限。
〇あこがれの心理職、でも…
・心理“治療”の仕事は思っていたより多くない
・本業以外の仕事が多い（会議、カンファレンス、講師…）
→ 心理臨床を広くとらえる必要がある
〇発達に偏りがあるお子さんの学びの環境について
〇これからの日本がおかれている環境について
〇転生について
〇パ…が黒で、象さんがXS→L→Mで…SSRで…
今日は冒頭と終盤のギャップが大きすぎる回でした。
リスナーの皆さんに乗せられて、楽しくなってしまい、なかなかやめられませんでした（笑）
#音声ルーム #カウンセラー #公認心理師 #臨床心理士 #転職
ヒロ🦻【えんの木】
ルームにご参加下さった皆様有難うございました。
【予告】次回は７月１１日（火）１８：１０～「ロールレタリング」について語らいます。
今回は「心理職が使いがちな単語」についてご紹介しました。
・メタ（認知・視点・分析）
・ランダム化比較試験
・自記式質問紙
・サイコロジカルファーストエイド
・デブリーフィング
・（ソーシャル）リソース
・治療構造
・エビデンスベイスト
・構造化
・リファー
・コーディネーション
・コンサルテーション
・SV（GSV）
・ジェノグラム
・自動思考
・DSM・ICD
・事例検
・量的・質的研究
・ファシリ
・アセスメント
・ジェノグラム
・5領域
・効果検証（評価）
・エクスポージャー
・「～といる」
・脱中心化
・CBT
・アタッチメント
・機能分析
・心理教育
・エンパワメント
・バウンダリー
・生物ー心理ー社会モデル
・オリエンテーション（学派）
・ラポール（形成）
・アサーション
思いつくままに出して、リスナーさんを戸惑わせました。
でも皆さんがむしろ盛り上げてくれました（笑）
独特な用語は他にもまだまだありますが「知ってる」「何それ？」ってものはどれくらいあったでしょうか。
心理職の側も「これくらいは知ってるだろう」とか、「横文字使えた方がかっこいい」なんて思ってたら要注意ですね。
#音声ルーム #カウンセラー #公認心理師 #臨床心理士 #心理学
ヒロ🦻【えんの木】
ルームにご参加下さった皆様有難うございました。
【予告】次回は６月２８日（水）１８：１０～「病気がないこと＝幸せ？」について語らいます。
※ ごめんなさい、明日やると言っていたのですが用事が入ってしまいました
今回は「心理士とカウンセラーのちがい」について語らいました
〇ちまたに溢れる「～カウンセラー」「～セラピスト」
・職名として
・学会資格として
・ポジションとして
「占いと心理療法の中間的なニュアンス」
一般の方には分かりにくいほど混然としているのが実態
〇臨床心理学・カウンセリング・心理療法
【アメリカの分類】
・臨床心理学…他の専門職と協力・多角的に個人や社会の問題の改善を図る学問
・カウンセリング…人に対する広い領域のサポート・教育学
・心理療法…特定の心理学理論を前提、基づいて実践する
【日本】
心理療法には長期的・特殊な訓練を要するためカウンセリングが中心になった。
⇒ 心理療法とカウンセリングが混然とした。
〇カウンセリングをうけるならこれを見ておこう
・臨床心理士・公認心理師を持つかどうか
・カウンセラーのプロフィール…学会に入っている？どんな学会？
・学会活動をしている？
【ダメじゃないけどビミョーなプロフィール】
・「～年の実績！」
・「～件を解決！」
・学会（協会）資格
〇「心理士もカウンセラーも名乗れます」
オリジナルで作った心理（カウンセラー）資格を名乗れる。
むしろ怪しまれるリスクもあります。
【注】持っていないのに公認心理師を名乗ると法に抵触します。
今回のチャット欄、多分「カウンセラー」よりも「胸筋」って書いてある方が多かった…。
ないからね、「胸筋カウンセラー」も「グラビティカウンセラー」も。
#音声ルーム #臨床心理士 #公認心理師 #カウンセラー
