今年最後のパーソナルトレーニング🏋️これは伊達公子もやっていました！これやるとドライバーの飛距離が伸びます！これは山懸亮太が軽々こなしていましたよ！テニスもゴルフも100m走もやる予定ない、、分かったよ。頑張るから、一生懸命やるから普通の強度の普通のメニューにしてよ🫠
